業務スーパーでは 練りごま１ｋｇ９９７ 乾燥わかめ５０ｇ６８ うどん１９ こんにゃく３００ｇ４３ など 他スーパーでチキンカツ４００ｇ超えが３００円で 出来立てだったので即買い。 小麦粉たっぷりの揚げ物系はほとんど買わないが 子供が休みなこともあり買ってしまった。 昼ごはん チキンカツ２００ｇ（市販） オートミール焼きココナッツオイル アボカド粉わさびエゴマ油醤油 ネギゴボウのごま油炒め。 カツ系