ごはん。 レバー 肉野菜炒め キャベツメンチ(市販) など。 キャベツメンチは子供の4分の1頂いた。 買い物 豚小間229 レバー130g114 鮭x2 200 小松菜 少量20見切り ロースとんかつ350 キャベツメンチ100 など合計 1932 3日分 子供学校の請求書が来た。 およそ105万!... 続きをみる
栄養療法 糖質制限 ECナビ ダイエット レシトクのムラゴンブログ
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さば缶 練りごまエゴマ油 玄米クリーム など 昨日だらだらすごして 不眠だったから今日は もう寝る準備。 ゆっくり音楽でも聞く! にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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かつ丼(ごはんなし) オートミール ココナッツオイル など 子供に合わせると 糖質制限ゆるゆる。 でも別々に作るより楽。 ↓ECナビのレシトクをやると ポイントがすぐ貯まりますよ♪ 先週9460→今週10172 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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2024.3.29*myお昼ごはん
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3/28*晩ごはんは焼き塩サバ
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早く終わらないかなー春休み!
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鯖の照り焼き献立
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【お父さんの週末料理】2024年3月20・23・24日~今月のから揚げ大会~
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