• 母 誕生日 

    恒例の花。 右のダリヤ(400円)に一目ぼれ。 今日は仕事明けだが朝から歩く気力があり 40分歩いた。 休みの日って歩いたり走ったりする人、多いのね。 どん底の鬱からは少し開放された? ある人が 休日は本当はゲームとかしたいが 精神整えるのに一日本を読んだりしてるのだそう。 私も精神安定の為 なるべく早くTVを消して 本を読んだり音楽をかけて 精神を落ち着ける。 そしてよく寝ること。 たまに遅くま