夜ごはん 4月曜
バラバラな組み合わせ(笑 朝からチキンのトマト煮が食べたくて。 トマトは糖質多いからなるべく避けてたけど 元気のない自分のために。 ココナッツオイルを入れると グレードが一気に上がる。 チキンのトマト煮はOL時代に 近くのイタリアンの店でお昼だけ 弁当を売っていて その思いでがある。 当時も基本はコ... 続きをみる
toront 節約とゆるい糖質制限 2016/02/04 20:11
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