歩行練習のブログ記事ムラゴンブログ

5時55分に起きた。寒かったので、ストーブをつけた。 10分ほどソファーでぼーっとする。長い間日中パジャマで過ごすことの多かった私は、入浴より服に着替える方が辛い。昨日も着替えるまでが地獄。それでも昨日と同じ、白の厚手のシャツにジーンズ、黒い靴下、上着は短い冬物のコートを羽織って、スマホを上... 続きをみる

にゃー身体と心の声を聞きながら暮らす 2024/04/09 14:53

とにかく歩く

連続して歩いたわけではないが、昨日母の転院に伴い30分以上歩いた。おかげで今も腰はかなり痛い。だが、骨折のそれではない。在宅ワークは諦めた。パソコンに相当長けている人、つまり以前事務やプログラミングの仕事をして、Excelの関数を使いこなせる人でなければ無理がある。夜間の看護師の在宅ワーク... 続きをみる

にゃー身体と心の声を聞きながら暮らす 2024/03/29 03:46

骨粗鬆症改善！歩行練習！

ちゃんと靴を履き、マンションの階段で歩行練習手すりにつかまりながら1歩1歩… ゆっくり…ゆっくり… 約20分かけ20段の階段を上がった！！ベッドで寝ているママちゃんを起こして外に出すのはかわいそうな気持ちになってしまうが… それでは【骨粗鬆症】は進行する一方💦 【パーキンソン病】の症状も悪... 続きをみる

Yo-chi ママちゃんと共に 2020/10/02 21:00

術後1日目

6時に採血の為起きる。抗生物質と鉄分の点滴をうたれ体を看護師さんたちに拭かれ、パジャマを着させてもらう。前あきのパジャマです！大きめを買っといた方が、着る側もきせられる側も楽でいいです。下着も大きめがいいね☆ はい、そしてもう初歩行です！起き上がるとき体の重さったら無いわー。看護師さんに... 続きをみる

まいはむ 23歳子宮筋腫初めての手術までの記録 2015/09/02 12:30

# 歩行練習

# 2型糖尿病

# 化学物質過敏症

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