• トンネル前方が何となく明るいぞ!

    ▶︎トンネルの出口が近づいているような、、、 気がします。 夜寝るときも横を向いて、膝を折ってます。 でも途中で身体を伸ばしたくなります。 慎重に慎重に、 ここ数日やっと痛みがはしる事が無くなりました。 夕方になると、腰や背中に少し張りを感じることはあります。 でもだいぶ楽になって来ました。 ▶︎秋の散策 第2弾 お昼に近鉄で奈良へ。 近鉄奈良駅 12:30ウォークスタート 途中のお茶屋さん。 春

  • 空模様の様な、ピリッとしない日々

    ▶︎台風の影響で 蒸し暑い。 空模様も怪しい。 夕方の京都 比叡山 三条大橋方向 御池大橋より上流方向 ▶︎カルメンマキとoz の曲で 、、、"誰かが曇り空を支えた〜"という歌詞がありました。 今日の夕方、 生駒山では1時間に50mm以上の雨が降ったらしい。 水蒸気を支え切れなかったという事でしょうか。 ▶︎昨日はジム 1時間 11km ▶︎今日もジム 最近からだが怠く、ジムでも1時間で終える事が

  • 久しぶりのブログ更新 「ガラスの・・・」

    ▶︎ネタは いっぱいあるんです。 でもいっぱいあり過ぎて、、、。 ▶︎ガラスの、、、とくれば ガラスの仮面 ガラスの靴 ガラスの家 ガラスの涙、、、、 最後の「ガラスの涙」は ポルナレフの曲。 中学の頃綺麗な曲やな〜〜と聴き入ってました。 いまは便利。 YouTubeですぐにみつけられます。 「シェリーに口づけ」のミッシェルポルナレフです。 ▶︎ガラスのベンチ 今日のネタは「ガラスのベンチ」! ▶

  • 木津川サイクリングロード36km

    ▶︎10:30頃家をスタート 歌姫街道を北へ。 JR西木津駅過ぎてサイクリングロードに。 あとはひたすら北上、下流方向へ。 新田辺北の近鉄の橋をくぐり、 京奈和自動車道の大久保バイパスへつながる橋をくぐり、レスト。 城陽市側のジャンクションの工事。 ジャンクションからの橋。だいぶできてきました。 奥は比叡山 サイクリングロード 右奥は愛宕山。 リスタート あとは来た道をひたすら戻りました。 ▶︎遅

  • 寒い、 京都の冬

    ▶︎朝の鴨川 ▶︎朝の高瀬川 ▶︎朝のみそそぎ川 ▶︎昼間も 雪がちらつき、寒い寒い。 比叡山 大文字山と金戒光明寺の三重塔 ▶︎今日は飲み会 マラソン直後の健康診断で肝機能検査でひっかかった事が有ります。 要精検と言われ、ひと月ほど経って調べてもらいました。 結果、異常なく正常範囲。 マラソン直後のアルコールは僕にとっては要注意。 今日は早めに出させてもらいました。 帰りにラーメンは食べました。

  • 阿闍梨餅

    ▶︎阿闍梨餅 日曜の法事のお供え物。 中は粒あんです。 京都土産としても人気だそうです。 阿闍梨とは比叡山延暦寺の修行僧??? 僕は粒あん入りのアンパン、あんドーナツ、おはぎ、、、好きです。 なおジャイアント馬場もアンパンが好きだった。 ▶︎今日はジムが定休日 近所をちょこっとRun。 しばらくは寒くって、、、、、 3kmほど走ってやっと身体があったまりました。 こんな日は無理せずゆっくり。 予定