温熱のムラゴンブログ

今日は休み

朝起きて片付けをして洗濯して シャワーを浴びてのんびりしている。 最高ーーーにしあわせ✨ 蝉が鳴きだして夏感がましてきたよ。 今の時間は比較的さわやかな風が吹いてて過ごしやすいかな〜🩵 わが家の裏2軒先のお宅に背の高い大きな木🌲が いる。なんの🌲なのかは? 屋根越しに葉をひろげて空に向かっての... 続きをみる

結果は思いのほか！？

今日 整形外科に行ってきた 覚悟していた腰のレントゲンは撮らなかった 前回の骨の変形は今回の痛みに関係ないと判断されたようだ 痛みが引いてきたので温熱で患部を温める治療をすることになり 1週間続けてから様子を見ることになった 買い物などの外出は徐々に 無理のない程度から始めるといいらしい 前回は30... 続きをみる

スマホ首のリセット

今日は新幹線、電車、バスと5時間コースの往復をしました。 ずっと座っているからお尻は痛いし、肩や首が凝って発狂しそうでした。 うわあ〜 と声を出して思い切り伸びがしたいけれど、隣には乗客がいるので、じっと我慢の子でした。 お陰でなかなか進まなかった本が読めました。 スマホ首でなくとも本を読んだり、じ... 続きをみる

温熱治療

新年が始まり、仕事も始まり、そして治療も始まりました。 今日は温熱治療（ハイパーサーミア）でした。今日は結構辛かったです、温熱治療は楽な治療と紹介もされているのですが、それが結構楽では有りません。 ですから返って、治療感は有ります、大変な治療なんだと体が納得したりと。 以前紹介したように、このハイパ... 続きをみる