• 過ぎたる過眠…

    昨日は0時過ぎに起きて、日中も起きていて漢検の勉強をしたり、買い物に行ったり、有効的に時間を使えましたが、夜の8:30頃からソファーで寝てしまい、ベッドで本格的に寝て朝方、何度も目が覚めたけれど、起きられずに本当に起きたのは14時で、横になっていた時間はトータル17時間(;´・ω・)ウーン・・・ 4時間睡眠の反動だと思いますが、起きたのが0時と14時では時間の在り方が全然違います。 普通の人の様に

  • レボトミン65mg飲んでも4時間睡眠が続いています。

    昨日は二度寝も入れて4時間睡眠だったので、読書をしていたけど、眠くて集中出来ず(ご飯は作りました)夫の帰りも待たずに、お風呂にも入らずに20時に寝てしまい起きたのが0時過ぎ… 矢張りレボトミン65mgを飲んでも4時間しか睡眠時間が続か無いようです。 起きたら夫が明日のゴミ出しの纏めをしてくれていました。 これから。お風呂だと言うので、私もその後入ります。 今日はセンター試験1日目ですね。 昔から共

  • 一日の寿命

    昨日も4:30に起床、7:20頃からうたた寝で11時前まで寝ていました。(余りの寒さに洗濯物干しは夫にも手伝って貰いました。悪妻) レボトミンの効果が薄い様な… 65mgも飲んでいるのに…(;´・ω・)ウーン・・・ 起きてからメルカリとフリルで売れた物を送りに郵便局へ… 帰宅してから漢検の勉強をしていました。 今日は復習と3ステップ分の勉強です。 矢張り新しい発見と言うか学びがあります。 「矯風」

  • 子供たちの幸せ、私の幸せ、そして春

    昨日はくたびれ果てて、結局、漢検の勉強もせずに、ブログの更新をした後、三度寝してしまいました。 ご飯作るだけで、三度寝する程の疲れって? 夫に話したら「寝ていられるだけ、いいじゃん。まだ働く時ではないよ」と言われました。 夫の理解があるのは有難い事です。 昨日スマホのお写真を減らそうとCD-Rに焼き付けたお写真を削除していました。 長男の去年の卒業旅行のお写真を主に…CD-Rに焼き付けても、直ぐに

  • 今日は(も?)草臥れました。(´Д`)ハァ…

    今日はレボトミン65mgの効果か、すんなり12時頃に寝付きましたが、朝4時には目が覚めてしまいました。 そして7:30から10時まで二度寝(;´・ω・)ウーン・・・ 早朝覚醒の分は寝たと思って頑張って起きました。 身体中が痛くて怠いです。 友達からハガキが来ていて、12/19に友達から手紙を貰った返事を書いていないので、催促の様な内容でした。(年賀状は出してあります) なので、過眠で時間が取れず中

  • 診察日(精神科)

    今日は火曜日診察の為、13:30からの診察でした。 私が勘違いをして12:30からと思って行ったら1時間以上前Σ( ̄□ ̄)! でも、ハンサムダンディ先生は矢張り優しくて、11:30の人が終わり、先生が診察室を出て先生のお部屋に戻ろうとしていた所、ご挨拶した私を見付けて、「あっ、今からでもいいですよ」と仰って下さり12:25には診て頂けました。 で、診察ですが、入眠困難な事、中途覚醒がある事、パジャ

  • 漢検の勉強と双極性障害の発症の経緯

    昨日は夕方から復活して、夫に買い物に行って貰い、食器洗いをしてから、漢検の勉強を始めました。 2級です。かなりいい線行ってる感じですが、「部首」の読み方が解らない物が結構有ります。「虞る」の部首「とうがしら」缶「ほとぎ」等、聞いた事の無い物です。缶は「かん」とは読めても部首として、ほとぎとは読めませんでした。知らなかった〜。 「部首」の読み方までは試験には出ない様ですが、部首が読めれば解らない漢字

  • 「普通」の人

    今日(昨日)の一日を総括しますと、「普通」の人でした。\(^o^)/ 風邪は殆ど治り、お薬は夫に分けて上げて、風邪薬の服薬は中止。 予定通り、郵便局、銀行、デパートへ行き、余計な物も買わずに済みました。 でも、昨日の夜中にフリマでL'OCCITANEのハンドクリームを寝ぼけながら買っていて、それをすっかり忘れて、銀行に行ったのに、もう1件分しか入金しないで帰って来てしまいました。 まぁ1500円だ

  • 漢字検定 5級

    あ、気づいた方は素晴らしい。 英検3級のspeakingを回避し 漢検にシフトした。 やはり、英語は grammarをしっかりやり直してから きちんと受けさせたいと 珍しく思いをはせた。 漢検5級は小学6年生の内容だそうだ。 やめてしまったが 公文ではカバー済みの範囲だから 満点を目指さなければ大丈夫だろう。 待ち時間が長いのが難点の漢検だ。

  • 長男の誕生日と二男からの勧め

    今日10月29日(土)は23年前の午後2時丁度、ポカポカ小春日和の中、長男が誕生しました。 私が母となった日でもあります。 23年前には今の長男を想像する事も出来ませんでしたが、何とか一人前に育ってくれて何よりです。 私と夫が親となった記念日でもあります。 23年前の今日は前日ドーハの悲劇があり、新聞はどこも、ドーハの悲劇を一面に取り上げていました。 23年間の間にサッカーは日本も強くなったもので