• 2月も終わり、明日から3月

    ▶︎陽の光に 春の兆しを感じることもあれば、全くそうで無い時も。 早く暖かくなって〜〜。 ▶︎朝の鴨川 ▶︎夕方早めの鴨川 ▶︎今日は10km マラソン以来の10km。 ジムにて気持ちよく走れました。 ▶︎琵琶湖毎日マラソン 次の日曜。 ちょうど滋賀県野洲市へ行きます。 用事の後、南郷洗堰で帰りのランナーを応援予定。 かつて瀬田の唐橋を渡ってた頃 、、、昭和最後あたり、、、 栃木のS木君(京都マラ

  • ポカポカ土曜日、明日は琵琶湖毎日マラソン

    ▶︎ポカポカ陽気 日中、外をゆっくりなが〜く走る予定でした。 スマホのバッテリーも充電して。 でもあまりにポカポカ。 あっさり、や〜めた。 で日中は 掃除機かけ、風呂掃除、トイレ掃除、洗濯、汚れたシューズ洗い、、、 そして昼寝。 いろいろ出来ました。 ▶︎今日は走らんとこう、 と一旦決めたのですが。 夜になり気が変わり、 PM2.5、花粉、窒素、酸素、2酸化炭素、アルゴンなどの混合気体を 鼻、口か