• 蕗の炊き込みご飯

    また悪い癖?が。 下位のチームに取りこぼし。 1勝2敗 中日にやられちまった阪神 今季もリーグ優勝は広島? いや まだ始まったばかり。 年寄りがカッカしないで応援👊😄 野球を愉しみながら 爺さん(^-^)vひとりの食卓  キッチンライフも頑張りましょう。 昨夜は蕗の炊き込みご飯を炊きました☺ 残った蕗とイカそれに大根・がんもどきの炊き合わせ。 昨夜 爺さん(^-^)vひとりの食卓 ★ 炊き合わ

  • 筍ご飯ときつねうどん

    春だと云うのに肌寒い。 昨夜の爺さん(^-^)vひとり飯 うどんが食べたくなって 爺さん(^-^)v揚げを炊く。 揚げが炊き上がった頃  炊飯器のスイッチが保温ランプに切り替わった。 炊き込みご飯は おこげがおいしい😍🎶 先日は蕎麦屋の真似事。 昨夜は丸亀製麺に少しは近づいたでしょうか?✌👀 うどん屋の真似事。   冷えた身体にぬくもりが おいしくいただきました晩ごはん 晴れて👊😆🎵く

  • 鳴門金時と茸の炊き込みご飯

    WBC 侍ジャパン接戦でキュ-バに8ー5打ち勝つ。 ハラハラ?ドキドキ💓 ビールの🍺旨い夜が続く。 昨夜は茸と鳴門金時の炊き込みご飯🌃🍴 それに炊き合わせと酢の物 味噌汁は豆腐。 WBCの壮行試合では不安なチームだったのだが 今や絶好調🎶 爺さん(^-^)vの ひとり飯もうまい🍴😆✨ さて今夜の献立  何にしましょう。

  • 炊き込みご飯

    お昼ご飯は、 アマノフーズの炊き込みご飯の素で炊いた 炊き込みご飯。 新鮮な鯵を見つけたので。 アジフライ 温野菜サラダ アマノフーズの味噌汁 朝ごはんは、いつも、パンです。 今朝はアマノフーズのスープと共に。 マックコーヒー無料 夜ご飯は、 ロールキャベツ きゅうりの酢の物 サラダ アマノフーズ雑炊 アマノフーズ味噌汁 カロリートータルは1675キロカロリー。 アマノフーズさんのお陰で。 ローカ

  • 炊き込みご飯

    夜ご飯は、 きのこ、ゴボウ、の炊き込みご飯。 おかずは、軽めに。 炊き込みご飯をたくさん食べたいので、 サラダと小松菜のお浸し。 庭の桜が満開。 お昼ご飯は、 ハンバーグ。 大根おろしとポン酢で。 サラダたくさん。 買い物してアイスクリーム 寒いので、ホットコーヒー カロリートータルは1702キロカロリー。 出来ました! 牛乳パックの椅子! 夕飯後から、組み立てて。 今まで、かかりました。 疲れた

  • 子持ちカレイの煮付け

    鶏料理が続いた。 それでなくてもクリスマスが近づく。 せめてこの日は? 真っ直ぐ鮮魚売り場に急ぎ足。 子持ちカレイを買って青果売り場に しろ菜を買う。 昨夜 爺さんの食卓 子持ちカレイの煮付けと    しろ菜と京揚げの煮浸し ご飯は薩摩芋ご飯の一汁二菜 ビールはサッポロの[冬物語]で一杯 煮魚は白身がコロリと「冬物語」が合う。 昨夜 爺さんの ひとり飯でした、 さて!クリスマスイブの今夜は どんな

  • 寒い夜の一杯[粕汁]と[薩摩芋の炊き込みご飯]

    海風に老体が震え自転車をこぐ足に力が入らない。 最後の坂を上ると「良し!」と小さな声が出た。 帰り着くとベットにゴロンと暫らく休憩。 気を取り直しキッチンに立つ。 魚売り場で買った鮭のアラとイワシの晩ご飯 ご飯は鳴門金時の芋ご飯      ~りょう爺さん 昨夜の献立~         ★ イワシの生姜煮         ★ 粕汁         ★ 薩摩芋ご飯         ★ 香の物 寒い夜の

  • 海老芋の炊き込みご飯

    里芋の品種のひとつ 丹波から届いた海老芋 ニンジン・蒟蒻と油揚げで炊き込みご飯を。。。。。 12月1日(水)の晩ご飯 ★ 海老芋の炊き込みご飯 ★ 切り干し大根と薩摩揚げの煮物 ★ だし巻き玉子 ★ 香の物(白菜) ★ 麒麟麦酒・秋味          ほくほくの海老芋で爺さんもホッコリです。 12月も忘年会やクリスマスでアット云う間に過ぎてゆくのでは。。。。 さて今日は老人会のお茶会 忙しい一日

  • 秋刀魚ご飯

    秋雨じゃ濡れて帰ろう? 小雨が降ったり止んだり 仕事を終えて 帰り支度をしていたら 担当しているフロアーの  利用者Hさん 「雨まだ降ってるよ」 爺さん 見得を切って 「春雨いや秋雨じゃ濡れていこう」 介護施設はこんな会話で 笑顔を取り戻す 爺さんいつまで働けるか? まもなく世話になる それまで世話する側で頑張りたい そんな昨夜 爺さんの食卓 昨夜は旬の ”秋刀魚ご飯”    炊き込みご飯には麺類

  • 里芋の炊き込みご飯

    陽が暮れる 空の蒼さが 塗りかへられて 茜色 スーパーの レジ袋を持つ手 今夜も一皿 おいしい食卓    いなり寿司用の油揚げを煮込む。 それを二枚拝借 きつねうどんの昆布のせ。 ご飯は里芋の炊き込みご飯。 ささがき牛蒡は幼い頃の鉛筆削りに似て面白い。   この時季は少しの手間がおいしさ倍増 里芋も塩茹でしてからご飯と炊き込む。 鰹節と昆布の出汁 牛蒡が旨味を引き出してくれる。 秋を満喫 おいしい

  • 夜ご飯~😘

    ☆キノコの炊き込みご飯 ☆チャプチェ ☆もやしサラダ ☆ミニトマト もやしサラダは、 昨日の残り~(๑ ́ᄇ`๑) キノコの炊き込みご飯は 大好評でしたー♡ けど、ネギ買うの忘れて 彩り悪し。。。 ごちそうさまでした♡

  • 晩ごはん

    こんばんは🌃 今日はウリ坊が⚽観戦で留守( ・3・) それなら子ザルを連れて外食でも😀ニヒヒッ·· と心の悪魔ちゃんの誘いを振り払って晩ごはん作りました😩 今日は一家の大黒柱🐗が不在なので節約メニューとなりました😝 それでも子ザルは気に入ってくれた~😉ありがとう🙊💕 🌼今日の献立🌼 *エリンギの炊き込みご飯 *鶏皮とゴボウのさっぱり揚げ *溶き卵と白菜の味噌汁 *南瓜の煮付け?