炭水化物抜きのムラゴンブログ

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昨日の体重

ケトジェニック・ダイエットもあと余すところ2週間。昨日の体重が66.4kg（−5.5kg）、目標体重まであとー1.4kg、なんとか目標を達成できるかちょいと微妙なところです（笑）まぁ、目標を達成できなくとも7月13日で終了のつもりです。本気で痩せたいと思っている方は、これ本当にお薦めのダイエ... 続きをみる
Sandy Jworks Surf-T Sandyのブログ　 2021/07/01 06:00
（絶対リアル関連）足の病気のために炭水化物抜きを始めた

コロナのせいで去年からよくうちで仕事をしますが、最近ちょっと出かけるたびに、足がすごく痛くなります。先生に診てもらった結果、ひどい炎症になったことは明らかにしました。というわけで、炎症を抑えるために、薬を飲むか、炭水化物をあまり食べないか決めなくてはいけません。「薬なんて嫌ですから、炭水化... 続きをみる
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マビみちるみちるのリアル×マビノギ生活 2021/05/02 19:03
久しぶりの外食&炭水化物(+_+)

21日に仕事関係の知人と、情報交換を兼ねてランチをする約束をしていました。それはもう、2ヶ月以上も前からの約束だったので断れません(*_*; 本当は焼き肉なら太らないかな～と思ったのですが、ランチなのでやっているお店もなく、個人経営のトンカツ屋さんに行って来ました。豚肉は挽肉しかダメな私も、揚げ... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2018/11/24 15:29
ダイエット本気モード再開

本日の朝食・サラダチキン入り・納豆・ゆで卵・カッテージチーズ、アボカド、トマト・ヨーグルト朝食は、今日からしばらく炭水化物抜き、たんぱく質多めにしました。効果は、たんぱく質多めにとることで基礎代謝をあげ、炭水化物抜きだからその邪魔をしないらしく、一日基礎代謝あげ脂肪燃焼してくれるらし... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/04/12 07:34
本日－200gです‪\('ω')/‬

ダイエット30日目昨日のブログで1日サバ読んでたので編集しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡さて今日が30日目なのですが 75.9㌔前日より－200g Maxより－4.1㌔長かった76㌔をきりましたヾ(*´∀｀*)ﾉあー嬉しい♡ 1月6日からダイエットを開始したので毎月6日を区切りに1ヶ月計算で... 続きをみる
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AOI 三姉妹ママの気まぐれブログ 2018/02/05 11:21
# 炭水化物抜き
- 札幌けやき札幌味噌豆腐スープ
- 食欲旺盛なバシュ＼(^o^)／
# キャラ弁教室
# わっぱ弁当