• デコ巻き寿司と趣味

    今年の春はデコ巻き寿司にハマりました。デコ巻きずしとは断面が金太郎あめみたいに『絵』になっている巻きずしです。 お寿司の一種ですが、材料はそれほどかかりませんが、レッスンは1回5000円(!)で、ディプロマ2級と、1級と、マイスターと、3コースのフルコースを取ると、家でデコ巻き寿司を教えられる資格が取れます。でもそのコースを終了する迄の金額は10万円もかかります ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ 。 最初は、在宅

  • 予定盛り沢山

    今日は急遽病院に行く事になりました。次回の予約の時に夫が仕事が抜けられないからです。今の病院は夫の車で運転してくれないととても遠くて通えないので。ラミクタールのお薬を増やす件について相談する予定です。 明日は夕方から娘のダンスの体験レッスンに行って来る予定です。娘の学校の近くなので、ワサビ家からは遠いのですが、逆に娘は通いやすいかもです。上手くお友達も見つけて上達していって欲しいです。 娘の勉強は

  • 躁とスキー

    そろそろ、来年の入試休みの時期の旅行を決めなければいけません。 行先は多分グアムになると思いますが、娘の学校は休みでも、夫は海外だと平日は休めないので春休みになるかもしれません。 今年は国内でスキー三昧でした。都心から日帰りで行ける「ふじてんスノーリゾート」に家族3人で行きました。娘はスキーは初めてだったのですが、公立の中学校はスキー合宿のある学校もあると聞き、多分大丈夫だと思ったのです。 娘はジ

  • 過眠の日

    エステが半日がかりだったせいか疲れて仮眠しました。エステでも寝ていたのに、それから昼寝して、今もまだ眠いです。過眠の日がやってきたのでしょうか? 帰りに無印良品でファイスパウダーの「ルースパウダー」のパールナチュラル色を買いました。税込700円です。ファイスパウダーは今まで約1万円位していたのを買って、一度買うと2年くらい持ち、長く使っていたのですが、節約したいと無印良品に変えました。全く遜色無い

  • ひるめしのモンダイ

    今日はエステでした。ドレナージュ付きのロングコースです。眠かったので寝りたいのですけどと伝えて、ゆっくりと寝てしまっていました。12:15に出かけて16:00帰宅ですので半日がかりですね。 今日もお昼ご飯は食べませんでした。 私はお昼寝していたり、エステもお昼にかけて出かける事が多いので、最近はあまりお昼ご飯を食べません。食べても週末の残りのカレーとかインスタントラーメン位です。ひとりの時にご飯を

  • 乳がん検診

    今日はいよいよ乳がんの精密検査🏥 なんだか色々考えてしまってあまり眠れず(⊃ωー`) 今日はスマホで更新してます。 去年の会社健康診断では 乳腺線維腺腫の疑い。経過観察。という結果。 今年の会社健康診断の結果は、紹介状入り😑 早急に精密検査の予約をとってください、でした。 触診では異常なしとのことですが 超音波で右乳房に気になる部分が2箇所。 もともとマンモグラフィを入れていましたが 年齢的に

  • ラスト・フレンズ

    2008年春のドラマ『ラスト・フランズ』が今年再放送されて、好調らしいですね。 主演は瑛太、長澤まさみ、上野樹里、水川あさみ、ジャニーズの錦戸亮で、ドメスティックバイオレンス(DV)や性同一障害といったシリアスな問題を扱ったドラマです。様々な悩みを抱えた若者達が、温もりを求めてシェアハウスに集まり、困難に立ち向かいながらも強く生きようとしていく姿に多くの共感を得ましたね。宇多田ヒカルさんの『Pri

  • もしも私が・・・

    今朝は、今季初の霜がおりたそうです。 寒い! 寒いとやっぱり尻尾がこうなりますね。 もしも私が、小さく小さくなれたなら・・・ こんな風になってみたい! 暖かいんだろうなぁ。。。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 友達の事・PTAの事

    今日はヘルパーさんの日でした。 野菜炒めと、肉じゃがと、鮭のムニエルと、豚肉とキャベツの炒め物を作って頂きました。キャベツの炒め物は主に私が作りました。4品だとハードだと言うので。 一緒に作ってくれる人がいたので頑張れたのですね。 鬱が酷い時、私はドタキャンするのは悪いだろうと、いったん待ち合わせ場所に出かけて、直ぐ帰るという事を繰り返した事があります。これはもしかしたらドタキャンよりも始末が悪く

  • ヘルパーさんの日

    今日はヘルパーさんの日です、 野菜炒めと、肉じゃがと、鮭のムニエルと、サバの味噌煮を作って頂く予定です。 引っ越し前にお願いしていたヘルパーさんは、年が近くて美人さんだったので、辞める時、携帯の番号を交換しました。 でも、プライベートで昼飲みの約束をした後、ドタキャンされました。やはり、ヘルパーさんとは親しくなれない様です。 今のへルパーさんは、お友達になりたいタイプでは無いですが、不満は全くあり

  • 古着大好き!

    昨日はお天気が良かったので、古着屋さんのドンドンダウンオンウェンズデイに行って来ました。 ニットのロングワンピースとカーディガンとカットソー2着で3000円。毛玉もついてないし匂いもしてない。嬉しいお買い物でした。 古着屋さんだと、双極性障害の軽躁状態の時に起きる、お買い物依存症の芽も出ないので気楽です。 私は大学生時代から、古着屋さんに出入りしているので、セーター以外は古着でも抵抗無いです。当時

  • 希死念慮

    今でこそ双極性障害でも、比較的「フラット」な状態を保てている私ですが、こんな私でも希死念慮はあります。私は鬱病の時に酷いリストカットをして、左腕が麻痺するという後遺症(軽いので動く事は動きます)が残ったので、死ぬなら確実に消えてしまいたいと思っています。 確実に死ねそうな所は、私にとっては歩道橋です。今は高いビルの屋上に上るにも、鍵がかかっていて登れないし、歩道橋なら、高い所にあるし、車の視角にあ

  • クスリと煙草

    今日は3連休だというのに、夫は夫の実家に帰り、娘は遊びに行ってしまい、庭はお手入れするほど荒れていないので、昨日、今日とブログを多めに書かせていただいています。お天気の良い、こういう日に限って、双極性障害の方も調子が良かったりしますので。 先日、ネットサーフィンをしていて、成宮寛貴さんの記事が出ていたので読んだのですが、電撃引退の際、バイセクシュアルである事を記事にされて、引退を決めたとのことです

  • 自閉症スペクトグラム

    私の今の夫はアスペルガー症候群の傾向があります。傾向があるというのは、専門の病院で診て貰ったのですが、自閉症スペクトグラムは持っていますが、はっきりとしたアスペルガー症候群では無いという事です。 アスペルガー症候群と言うのは、よく言われる様に  ●言葉ではっきりと言わないと伝わらない。  ●言葉通り受け止める。  ●無言になる。黙り込んでしまう。会話が続かない。  ●思ったことを正直に口にする。傷

  • ドメスティックバイオレンス

    人間、嫌な事は忘れるというか・・・あまり記憶が無いのですが、双極性要害になる前よりだいぶ前、鬱病になった時の事を書かせて頂きますね。 私が双極性障害になる大分前の、鬱病は、ドメスティックバイオレンス(以下DV)が原因でなりました。かなり質の悪いDVで、DVには、身体的暴力、精神的暴力、社会的暴力、経済的暴力、性的暴力等がありますが、その全てを受けていました(専門家に言われていたので本当だと思います

  • フェイスブック

    Facebookの登録は元夫のDVの追従が怖かったので、大分流行ってから恐る恐る登録したのですが、元夫の件は大丈夫で、大学時代のお友達や彼氏、初めて働いた会社の人達の現在の暮らし方に衝撃を受けました。 皆病気をしておらず、ましてや双極性障害にはなっていないので、元気で何十年も働いています。「よく働き、よく遊べ」の人生が皆のテーマなのです。専業主婦になった人も自分の夢をかなえていて、勿論離婚もしてい

  • がん予防

    双極性障害の作家中島らも氏の「双極性障害なんて癌に比べればちゃちな病気だ」が言った言葉の通りに、私が一番怖い病気は、癌と認知症です。認知症については昨日書きましたので、今日は癌について少し・・・。 私の癌予防は至ってシンプルで、「体温高めをキープする事」です。唐辛子をたくさん食べて、体を冷やさないようにし、体温を6度台でキープしています。これは癌細胞は5度台を最も好むと言われているからです。 後は

  • アルコール依存症

    私は双極性障害の他に、アルコール依存症と診断されています。 その当時は離婚したばかりで、お仕事に対する危機感があったため、在宅で仕事を請け負って、鬱病だったので、やる気が起きなくて、いつの間にか、また、お酒をガソリン代わりに飲みながら、お仕事をしていました。 お酒の量はどんどん増えて、酷い時は、毎日ウイスキー1本開けていました。お腹が緩くなって、ディズニーシーや、テレビのロケやスーパーに出かけても

  • 落ち葉

    今日は朝から雨。。。 猫達は庭を興味深げに見ています。 何を見ているかというと、葉っぱがバラバラと落ちるのが気になるようです。 昨日、夫が竹箒を購入。 庭の落ち葉をきれいに片付けてくれたのですが、今朝からの雨で・・・。 あっという間に一面の落ち葉。 せっかくの紅葉も一瞬で終わってしまいました。 儚いですね。。。 (=^ェ^=)(=^ェ^=)

  • 昼休みとゴマちゃん

    私の職場は自宅から近いので昼休みには必ずゴマちゃんに会いに帰り昼ごはんを食べます。ほんの少しの時間の昼休みの一時帰宅ですが、ゴマちゃんを見ると昼食後の仕事に気合いが入りますね! 先日は隣町の医療センターに応援出勤だったので残念ながら昼休みに一時帰宅できませんでした。夜に帰宅するとゴマちゃんが一目散に私に駆け寄りミャーミャー鳴き止まなかったので、ゴマちゃんはやはり寂しかったのでしょう。私は帰宅してそ

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