• 御岳 御嶽山 おんたけさん

    ▶︎御岳 御岳剣ヶ峰には普通の登山で3回、 おんたけスカイレースで2回行きました。 昨年秋の噴火でスカイレースは数十年は開催出来ないでしょう。 もちろん登山も。 でも麓でのマウンテンバイク、マラソンは問題なく今年も開催です。 20日午後3時半頃、田の原の登山口まで行きました。 ▶︎乗鞍岳は雲なし 御岳からの下りから。 中央アルプスは雲で見えませんでした。 ▶︎銀河村キャンプ場 子供を連れて来たこと

  • 王滝村ダートマラソン20km走ります

    ▶︎シルバーウィークのど真ん中の21日に20kmのレースに出ます。 御岳の麓の王滝村での登り10km下り10kmのコース。 登りはガラガラガタガタの林道。 下りは3、4kmはガラガラガタガタの林道。 残りはアスファルトの舗装道路。 昨年初めて走ったのですが、下りの林道でふくらはぎ肉離れ。 あと、路面を舐めるような走りでゴールにたどり着きました。 今回はふくらはぎ、膝、腰にトラブルなく走り切りたいで