• アップダウン

    最近体調の up down が激しい 身体が付いて行かないよー ここの所ハードだったからかな 朝は特に体調ダウン↷ 朝は この世の終わりを感じます 午後からはダル~~ンになり 夕方にかけて体調は少し 回復していきます もともと夜型女だったので・・・ 膠原病の人は朝が体調不良の 方が多いですよね・・・ これから暖かくなると ダル~~ンに拍車がかかる 日中でもカーテンは欠かせない 強い日差しを浴びない

  • 依存症

    ちーはブログ依存症です 最近気が付きました・・・ 毎日毎日ブログらないと そわそわしちゃいます ちーの病気は過激な運動禁止 無理は禁物 日光にあたるのも禁止 外出すると感染症を移されやすいので マスクは必須 人込みは避けなければいけない そして何よりいけないのが ストレスをためる事 上記を実行すると ストレスが溜まらない訳がない!! 何か夢中になる事を探さなければ それで気分を紛らわさないと・・・

  • まずは健康を取り戻し普段の生活が優先ですね

    少し気を抜くと・・・ 普段健康であることが当たり前であるかのように、懲りずに錯覚している自分に気づき愕然とします。 日々意識に上げ、自分の体に対して語り掛け素直に感謝しなくては。。。 (;'∀') 普段通りの生活をするにしても・・・ 健康であればこそ 身も 心も 弾み楽しめるのだと思うのです。 どこかに痛みや苦しみを感じていては、同じ空間に居ても楽しむどころか、ただ苦痛に感じ不安が増すばかりで、些

  • 眠り 😪

    ちー有る事に気付いた!!! 夜布団に入ると眠れない どんなに疲れていても寝付けない 日中 居間でくつろいでいる時は眠い? っで 今更だけど分かった事 夜寝る時に毎日 色々な事を考える 95%がネガティブな事 亡くなってしまった人の事や その日に失敗した出来事 これからの未来像・・・ 病気の事 普段から悩んでいる事全般と言う感じ それは眠りも吹っ飛ぶね!!! 昔 仕事をしていた時には 寝る前に反省会

  • 難病から快方され完治に向け。。ではダメなのか?

    闘病者に向けての宣伝なのか? それとも自慢なのかは定かではないけれど・・・ なぜそこまで露骨に。。と、不思議に思う私が変なのだろう? 『闘病者の方や長期療養の方のお力になれて嬉しいです』ではいけないのだろうか。 ◇◇癌を完治させましただの・・ 難病の◇◇病を治しましだの・・ ご丁寧に自分のところの治療院の宣伝ポップに堂々と掲げて客寄せしているのを見ると、変な違和感を感じる。 本当に闘病生活を余儀な

  • Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、ゴルファーが頼れる“飲むビタミンC点滴”サプリメントとして紹介されました。

    “飲むビタミンC点滴”で肌力×体力×気力に自信! 「吸収しづらく排出されやすいビタミンCを“リポソーム化”して、全身へ“点滴レベル”で送り込む唯一無二のサプリメント」 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『Regina(レジーナ)』2018 初夏号 ・p70 ・特集名「Regina's BEAUTY CHOICE」 日焼けや体力消耗と闘うゴルファーの頼れる味方! 「爽やかな陽気が続く5月は、フェアウェイ

  • 今年こそ社会復帰

    今年こそは社会復帰したいな〜 まず体調不良などを治さないといけない今の体調だとまたひきこもりに戻るかもしれないからね あとコミュ障を治さないと… 親孝行もしなきゃねいけないし 頑張ろう社会復帰! 初ブログなので文才とかあれですが見ていただければ嬉しいです!

  • おやすみ

    今日はブログも お休み 全身安静にして寝ます 💤💤💤 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂けると ちーは元気100倍になります🐙 本当だよん宜しくお願い致します   ↓ ↓ ↓

  • やっちゃった(--)

    昨日の朝の薬・・・💊 昨日は朝4時30分に起きて 朝食の支度をし 何だかんだで ちょっと早いけど朝食を摂りました 🍞 6時30頃だったので 朝の薬は まだ早いな~~ と思って居て 〇%∇* いつもは大体8時過ぎに服薬するのですが PCに少し目を通して 👀  その後DVDの整理をし お昼にバナナを1本食べて 🍌 (朝食・昼食は 食欲無し) (夕食はモリモリ食べちゃう          デブの

  • なかなか

    何だかしっくりしない天気が 続く・・・ 寒かったり暖かかったり 気温で体調も変わる 今年の夏は暑いらしい🌞🌞🌞🌞🌞 それも長いらしい・・・ 景色も寒さを漂わせている🍁 遠くに見えるのは牛さん達 小さすぎるし!!! 牛さんは寒くないのかな(>_<) 冬も夏も同じ装い 辛過ぎる・・・ オー神よ牛さんは寒いのかい? 🐂🐂🐂 ★最近の体調 手の浮腫み+++ 眼の乾き+++ 湿疹+ ダル~

  • ふと思った

    突然ですが 最近の施設等での介護 トイレの話・・・・ 自分で排泄できるのに リハパンやおむつをさせられている現状 人手不足で仕方がないのでしょうが・・・ ちーの家族は老人保健施設に入所していました 老人保健施設とは 病院→老健→自宅 上記の形で在宅に戻る為の施設です しかし本当に自宅に戻れる方はそうそう居ない  施設の体系が違うものになってしまっているが 今の介護状況では致し方無いのでしょう ちー

  • 闘い

    ちーの最近の生活 夜は大体12時過ぎに就寝      (家族は9時~11時に就寝) 朝は3時30分~6時の間に起床    (家族の仕事の都合) 家族の朝食を作り 送り出し ちーは また睡眠 寝付くまでに時間が掛かる トータル5時間~7時間の睡眠 しかし10時間は寝たい (ちーの今の身体状況を考えると) 過去の睡眠時間は6時間位でした 仕事により3・4時間の時も有りました 休日に寝だめの出来る女でし

  • チョコ購入

    またビックサイズのチョコ 少し続つ食べますよ・・・ 1・7キロ強入って1200円 ちょーお買得です でも食べ過ぎない様に 注意㊟注意㊟ですね! あとは先日ブロ友さんが アップしていた雪の宿 これまた お買得品 迷わず購入 (笑) ★体調 これはやっぱり再燃なのか ダル~~ンが 最早 ちーの身体に住み着いて居る 🐙🐙🐙🐙🐙🐙 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押

  • 何とかなる

    食べっちゃった時には 黒ウーロン茶で 何んとか出来るかな(笑) ちーは遺伝性の脂質異常も 有るので お薬飲んでいます ちーの中性脂肪減用の 黒ウーロン 1ℓ12本入りを2箱 家族の血糖値減の為の 蕃爽麗茶 2ℓ6本入りを2箱 2人仲よく同じ24ℓ 購入 勿論運べないので ネット購入 世の中便利になりました =^_^= 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂けると ちー

  • 頂き うまうま

    先日頂いた お菓子たち ん~~美味しいわ 甘いものは ちょっぴり心も 元気にしてくれる でも動かないのに お菓子は🐷のもと・・・ そして カルシウム摂取強化の為の 乾燥エビちゃん達 ちーの味方です ちょっと大きなエビ かなり小さいエビ いつも冷凍庫に常備です お料理の時 何にでも入れちゃいます 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂けると ちーは元気100倍になりま

  • 本棚

    ちーの家の本棚 ちょっと古いものばかりですが・・・ 医療系の本です これは専門書と資格系等です これはほんの1部です 去年少し片付けたのですが まだまだ整理しないと 前に働いていた頃に 必要な所を読んでいました 自分の為のカロリー計算等もしていました SLE・ステロイドの本は 購入したけれど ちょっと怖いので まだ読んでいません 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂

  • 肝臓<おやつ

    Drに肝脂肪の事言われたので ちょっとビビッて~~ でもおやつ食べちゃう🍰 今日のおやつ どら焼き君 大好きなチョコレート2つ(涙) かなり控えめのつもり・・・ ステロイドを服薬して居る為 カルシウムが少なくなるので カルシウム補給(これは おやつでは 有りません 笑) 右は鉄分補給(家族の分) 生活で制限有り過ぎて 食に走ってしまうは(ーー) それでなくてもステロイドは 過食になるうえに脂肪を

  • 絵はちょこっとお休み

    腱鞘炎で右手自体の痛いんですが、ペンを持つときに当たる部分(人差し指と親指)が酷く痛むのでしばらくお絵描きはお休みします。 取りあえず土曜から月曜まで仙台に釣りに行くので来週いっぱいくらいペンを持たずに様子をみます。 思ってる以上にペンを強く握っているみたいですね。ペン先の減り方が早いですもの。 空の電気釜の内釜を持っただけで痛みが走ります。 打ち身の様な痛みと言うのでしょうか。ズキンと来ます。右

  • 病気のオンパレード、でも元気!

    毎日サキちゃんと楽しく平和に暮らしている私ですが、ここ数年で病気のオンパレード(>_<) 介護の仕事を何とか続けてはいるものの、パパさんに「このまま利用者にスライドすれば?」なんて言われる始末。 大したことない病気だけど、こうして並べると、凄いな(>_<) 高血圧症(お薬服用中) 頻脈(お薬服用中) 狭心症の疑い(ニトロ所持) 肥大型心筋症(経過観察中) 子宮筋腫(子宮全摘出済み) 第四腰椎すべり

  • 意外な展開 元気に生きてます

    病気のオトシンクルスですが、このまま薬品漬け、隠れるところもない居心地悪そうな隔離水槽で生涯を終わらせるのは可哀想だと思い、水合わせをしたうえで元の水槽に戻しました。 というのは、キュウリはあまり食べない(少しは食べる)けど、それより水槽にへばりついていいるので、茶ゴケを食べたいのではないかと思い、茶ゴケがたくさんついた水槽に入れてあげようと思ったのです。 幸い今ネオンテトラ4匹しかいない静かな水

1 2 3 4 5 ... 18