• 水、水を飲むのだ!!

    こんにちは。 TAKです。 今日は数年に一度の大寒波が来ているようで、今朝から東京でも氷点下ですね。 TAKは寒さは弱くないけど苦手です。。。 さて、先日健康診断の結果が来ました。 TAKの体は・・・。 E「要精密検査」 ・・・・。 やっぱり、尿酸値が異常に高い。 もうすぐで10というところまで来てしまいました。 ひとつ言っておきますが、贅沢なものは食べていませんよ。 どうやら遺伝的なようで、こう

  • 痛風・腎臓病

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  • いらっしゃいませ

    プリン体と闘う痛風持ちの自転車日記 本体はコチラ http://xrosneko.blog.fc2.com

  • 6/20

    今日も雨です 昨日は朝ラン、昼スイム スイムはMTAの練習会で教わったドリルを中心に Wup50×2 drill50×6 フロント、バック、交互 pull50×10 K50×4 fr50×10 1700 ラン5キロ流し 先日の両母趾の痛みは痛風発作だった可能性が。。。(T . T) というわけで、今日から断酒&食事制限開始!!! 30歳からのトライアスロン挑戦ブログ 〜ロング4大大会への挑戦への道