• ミカンは健康にもダイエットにも良しです‼️

    こんばんは😊 SHINYA BODY LABで2か月で-12キロ減量成功しそうで絶賛減量中です☺️ 皆さん、ミカン食べてますか~? 正確には温州ミカンと言いますが、ミカンには様々な予防効果などがあります👌 まずは風邪予防-❗️ ビタミンCが豊富なのはご存知かと思いますが、他にもシネフィリンと言う栄養成分があります😊 この2つがタッグを組んで風邪の免疫力を高めてくれます🎶 次に美肌効果!!