• 目の疲れ

    おはようございます。明日は台風の影響がでるかもしれませんね。お気をつけてください。今日は目の疲れのマッサージ。瞳の中央のラインを縦に下しますが、下瞼から指の幅分下に下りて骨を垂直にしっかり押さえます。1~10まで数えます。左右しましょう。次は眉の一番内側を同じように押します。次に眉の下の眼球が埋もれている骨が無いところの境界線を骨に向かって上方向に少しづつずらして5か所くらいに分けて押します。どう