• やっぱり眠れない。

    おはようございますー やっぱり昨日も寝られずです。 鬱になってるとほんとに眠気が来ません。 不思議なほどに… でもメニエールもあるから 目眩が来たときには眠るのが一番いいそうで 睡眠薬を飲んで寝てください。と言われてます。 どうしたものか… いや、薬を飲めばいいだけなんですが 今はうつ病とメニエール病 合わせて7種類の薬を飲んでるけど さすがにそこまで薬に頼りたくは無いんです… 勝手に飲むのを止め

  • おはようございます。

    おはようございます。 とは言っても昨日は全く眠れませんでした… ほんと一睡も…一瞬も(-""-;) 睡眠薬と入眠剤は貰ってるけど あまり飲みたくはないのよね なんかやっぱり寝た気がしない。 体がだるい。 とかさ、あるから逆に疲れちゃう… 今日も眠れなかったら飲まなきゃなさすがに。 まぁ今日ものんびりいきましょ!

  • 今起きた…。

    おはようございます。 1昨日から寝るとき睡眠薬が始まりました。 ゾピクロンというものですが、 昨日、今日目が覚めた後は調子が良いのですが、 今日全然起きれませんでした。 ちょっと薬効きすぎかもしれません。 今日はよる8時には寝た方がいいのかも。 なんかこっち良ければ、あっちが悪い。 明るく書いて居ますが、ホント崖っぷちです。 よく崖っぷちだと言う方いますが大抵普通の方達はただの段差ですよ。