• 禁煙4日目(>_<)

    さっき購入品をUPしたついでに禁煙のことも! アラちゃんあれから禁煙していて今4日目です(>_<) こないだ載せたシガノンっていうニコチンパッチしてます。 していないよりは、しているほうが良いけどやっぱりまだまだ吸いたいし今すぐにでも買いに行きたい!と思うほど(>_<") そんなアラちゃんに、彼氏がこれをプレゼントしてくれました。 電子タバコ(笑) いえ、ニコチンもタールもなし! しかも吸うとビタ

  • 間もなく丸五年‼

    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ データで効果が証明された、十津川村の温泉 入浴すると活性酸素を除去、制御! 抗酸化能(力)を高める! 結果 ?・美肌効果・・・皮膚の老化(シミ、シワ)の予防 ・生活習慣病・・・ガン、糖尿病などの予防 ・老化・・・寝たきり、認知症の予防 ・健康寿命を延ばす 美容と健康に効果あり!! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

  • 禁煙25日目

    2月1日から禁煙しているんだけど酒飲むと今だにタバコ吸いたい散財男です。 今も酒飲んでるんだけど、人差し指と中指の間から空気を吸うエアタバコ?で気を紛らわせてるよ泣 改めてタバコ代を計算してみると 420円×7日=2940円 2940円×52週=152880円 タバコ代だけで借金完済できてお釣りくる(^-^) がんばるべー 実際に計算してはっきり金額認識できると、禁煙のモチベーション上がるねー ラ

  • 借金内訳

    改めて振り返ってみることにした。 キャバ 5万 本 1万5千 タイヤ 2万8千 ブーツ2万7千 クロックス5千 合計12万5千 月支払い6千円 完済まで大体2年かかるねー 実は2月1日からタバコやめてます。 禁煙セラビー読んでやめてみたよ。タバコ代なければ月に1万2千円節約できるしね〜禁煙続くなら来月から月1万円返済に変更するかな。 タバコは月の出費の半分占めてたからかなりデカイね もう半分占めて

  • アラサーの貯金事情!!

    こんばんわアラちゃんと申します。 実はわたし 貯金がありません。(°Д°) アラサーだというのに大丈夫か??って皆さん思いますよね;-) その前に簡単に自己紹介しますね(^^)v 年齢→アラサー笑 暮らし→ひとり暮し 仕事→正社員で事務してます 住んでる場所→田舎かな 結婚は?→実はバツイチ(°Д°) 好きなこと→美容、お酒 ざっくりとこんな感じです。 ひとり暮し(離婚)をした当初、色々揃える為

  • 禁煙の話

    おはようございます。 わたしの母が長年タバコを吸い続けています。タバコは吸っていた歴があるわたしもそうでしたが、やめるとなるとなかなか難しいです。わたしは妊婦と同時にやめる決意ができました。やはり決意が鍵でしょうか。 で、母ですが体にも悪いし本人もやめたがってはいるけれども、ついつい反射的に吸ってしまうスパイラルにはまっていました。が、ある日カイロプラクティックの先生に相談してみ?とそのままタバコ

  • 禁煙してる自分にびっくり

    11日と三時間が経過しました。 ニコチンは3日で抜ける!とは本当でしょうか?凄く吸いたいです。 禁煙したら一生吸いたい欲求があるのです。 というのも経験済みです。以前3ヶ月禁煙したとき、なんとなく暇だから吸おうと思って、買いました。吸いました。今日吸って明日から辞めよう!と思ってました。 なくなるまで吸いました。でまた買いました。 でも今回はなんか禁煙に成功しそう。 がんばれー。俺。

  • 心エコー

     心エコーは所見なし 心電図もとくに説明なし レントゲンも説明ない どうやら心臓は、手術に耐えれるらしい。 午後から腹部エコー CTスキャン 検査待ちと、結果待ちはかなりのストレスです。 ほんとに病気になりそう。 禁煙4日目 かなりいらいら、 他のことでも考えて、、、、、 とりあえず、今日の検査が終わったらお風呂屋さんに行こう、 温泉っていいよな~~ 志村けん 3人美女と温泉  胃酸過多の場合熱め

  • 禁煙する

    なんと‼ 禁煙します。 何回も辞めてる禁煙のプロです。 思い返せば、中学三年から現在までずっと吸っては、辞めてまた吸って。 会社の人からは信用ゼロです。 でも、がんばれー。 今回は1週間続いてます。最長3ヶ月禁煙。そのつぎは2ヶ月。1週間はざらに辞めてます。 今回は行けそうな気がする~‼

  • 電子タバコ

    私は喫煙者です。 喫煙歴はかなり長いです。 ビンボーでお金がないといいながら、 毎日1箱タバコを買っています。 無駄の極みですね。ホント😓 禁煙しないの?ってみんなから言われるので、 隠れタバコ🚬です。 元旦那さんは私よりヘビースモーカーです。 なのにタバコをやめろ‼️だって。 健康の心配よりお金がもったいないので、 電子タバコを買いました。 ほぼポイント払いなので215円でした。 電子タバコ

  • セルフ◡̈ジェルネイル

    もっとネイル写メあると思ってたけど 全然無かった(≧∇≦)!! 不器用ながら 自分でネイルするのは好きです◡̈ でも、、 ジェルオフは苦手です( •́ε•̀ ) 液がピリピリしみたり 自爪を傷付けたり とても時間もかかっちゃいます (-∀-) なので そろそろ と思ったら ジェルごと 普通に爪を切っちゃう! と、☝︎このように すぐ勝手に剥がれてくれます 笑 全部剥がれるまでは 恥ずかしい感じだけ

  • セリア

    セリアの取っ手や 引き出しのつまみなどを 付け替えるのにハマっています◡̈ ↑ビフォア ↓アフター 毎朝 起きたらすぐコーヒーを淹れて タバコを吸いに外に出ていたのに 不思議です やはり タバコは習慣ではない。 次男がしつこく 「ママ タバコ辞めるって言ったのに嘘つき」 「まだ辞めないの?」 などと毎日言ってたクセに いざ辞めたらノーコメントᐠ( ᐝ̱ )ᐟ え?気付いてないとか???笑

  • MOERY◡̈

    久し振りのお買い物♡ 4年程 お洋服はMOERYでしか買ってない と言っても過言ではありません(♡ϋ)ノ クローゼットの中も8割はMOERYです! もっと増やしたい‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥ そして今回 全部当たり! ネットショッピングは やはり 届いてから、あれ?間違えてた とか 想像と違った などなど あるからね(๑⃙⃘ ⁼̴́ꐧૃ ⁼̴̀๑⃙⃘) 慎重に選ばなきゃないのに

  • キッチン整理

    お買い物に出掛けて キッチンの整理をして もう こんな時間です(-∀-) 今まで シンク下の1番下の引き出しに 調味料を入れていましたが 冷蔵庫に移動しました。 そしてシンク下 引き出しには 紙袋とビニール袋を 暫く使い勝手の様子を見てみます 禁煙は222時間経過 って ゾロ目!( •̀∀•́ )✧ 吸いたいイライラは 今日は無かった!

  • 明日から

    夏休みが 1週間をきってしまいました そんな中 そそくさと次男三男をまた 実家に預けて来ました。 この夏休み 私は子供達に なにも してあげてません ジジ ババ任せです 預けて帰宅すると ご近所さんからのBBQのお誘い ありがたく 参加させていただきました いつもより 酔っ払ってます! ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾ 禁煙効果については 今朝、いつもより手が もっちり してるなぁ₍˄·͈༝·͈

  • ネクストステップ

    明日の13:30で 禁煙1週間 突破です\\(◡̈)/♥︎ ご褒美を考えたい!! 6日目の今日は 昨日、便通の話をしたばかりだけど くだってました()´д`()ゲッソリ・・・  ずーっとお腹痛くて‥ 早く出し切りたくて← 久しぶりにコーヒーを2杯も淹れました。 だけど いまだに痛い(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜ 暴飲暴食の末路ですね。。。 お腹がくだっていたから なのか 今日は そんなに食べ過ぎる

  • ノート作りに集中して5日目クリア

    \昨日買った本です/ ◡̈ 昨日から 禁煙による眠気が軽くなって来た感じがあるので せっせと真似して作ってます( •̀∀•́ )✧ 私は昔から ルールやマニュアルを探す子だった気がする。 逆に言うと 自分で考えられないってことなんだけど。 今は いいや そんな自分を認めてあげれたから! あと、いつも人の目を気にすることと すぐ言い訳する! だから、今までの禁煙も 「禁煙しようと決意した日に必ず事件

  • 4日目が1番辛かった

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー イライライライラして 一瞬、ワァッ!!!となった タバコ買いに走ろうかと思った。 子供達寝かせて(怒りながら半ば強制💧) やけ食いだぁ! と思ったら インスタント麺もカップ麺も無いもんで 泣きたくなった← やけ食いも出来ないなんて💨 仕方なく もろこし味のおかきを食べながら 実写版シンデレラを見て 心を落ち着かせました。。。 おかきは歯によく詰まりま

  • 禁煙ブログ3日目

    急に3日目です。 人によって禁断症状って違うものですが私の場合イラつきがナンバーワンです。 2日目は何もしてなくてもイラついてました。多分ニコチン依存症によるものです。 3日目は行動的依存によるものだと思います。 ストレスを感じた時吸う癖をつけてたから、イラっとした時にあ、吸いたいって思いました。 そしてその吸いたい気分がわりかし長く続く… 吸いたい気分って書くとさらっと見えますが、イライラがずっ

  • IQOS アイコス買えました!

    嫌煙権の問題もあり、最近ベランダでタバコを吸うのも問題になっている、と言う事をTVで放送されて、肩身の狭い思いをしていました。 そこで、リキッドタイプの電子タバコを購入することにしました 本体価格は安いのでこれでいいわ、でも国内で販売しているリキッドは、ニコチン入りが販売禁止との事、色々調べてみたら、個人輸入なら合法との事で、代行輸入店からイギリスに輸入を頼む事に。 10日後来たので早速吸引・・・

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