• 明日から

    夏休みが 1週間をきってしまいました そんな中 そそくさと次男三男をまた 実家に預けて来ました。 この夏休み 私は子供達に なにも してあげてません ジジ ババ任せです 預けて帰宅すると ご近所さんからのBBQのお誘い ありがたく 参加させていただきました いつもより 酔っ払ってます! ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾ 禁煙効果については 今朝、いつもより手が もっちり してるなぁ₍˄·͈༝·͈

  • ネクストステップ

    明日の13:30で 禁煙1週間 突破です\\(◡̈)/♥︎ ご褒美を考えたい!! 6日目の今日は 昨日、便通の話をしたばかりだけど くだってました()´д`()ゲッソリ・・・  ずーっとお腹痛くて‥ 早く出し切りたくて← 久しぶりにコーヒーを2杯も淹れました。 だけど いまだに痛い(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜ 暴飲暴食の末路ですね。。。 お腹がくだっていたから なのか 今日は そんなに食べ過ぎる

  • ノート作りに集中して5日目クリア

    \昨日買った本です/ ◡̈ 昨日から 禁煙による眠気が軽くなって来た感じがあるので せっせと真似して作ってます( •̀∀•́ )✧ 私は昔から ルールやマニュアルを探す子だった気がする。 逆に言うと 自分で考えられないってことなんだけど。 今は いいや そんな自分を認めてあげれたから! あと、いつも人の目を気にすることと すぐ言い訳する! だから、今までの禁煙も 「禁煙しようと決意した日に必ず事件

  • 4日目が1番辛かった

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー イライライライラして 一瞬、ワァッ!!!となった タバコ買いに走ろうかと思った。 子供達寝かせて(怒りながら半ば強制💧) やけ食いだぁ! と思ったら インスタント麺もカップ麺も無いもんで 泣きたくなった← やけ食いも出来ないなんて💨 仕方なく もろこし味のおかきを食べながら 実写版シンデレラを見て 心を落ち着かせました。。。 おかきは歯によく詰まりま

  • 禁煙ブログ3日目

    急に3日目です。 人によって禁断症状って違うものですが私の場合イラつきがナンバーワンです。 2日目は何もしてなくてもイラついてました。多分ニコチン依存症によるものです。 3日目は行動的依存によるものだと思います。 ストレスを感じた時吸う癖をつけてたから、イラっとした時にあ、吸いたいって思いました。 そしてその吸いたい気分がわりかし長く続く… 吸いたい気分って書くとさらっと見えますが、イライラがずっ

  • 禁煙初日 (禁煙はじめました)

    初めまして、禁煙シタロウ です!名前、ダサいですね。わかってます!笑 今日から禁煙を始めるにあたって、このブログに経過報告をしていこうと思います。同志募集中です! そして、そう書く僕の頭はすでに痺れて思考能力がまとまってません笑 禁煙って初日が一番キツイんじゃないだろうか…。 ちなみにこの痺れは 中毒者にはよくある禁断症状 だそうで、ニコチンパッチやニコチンガムなど所謂禁煙グッズで抑える事が出来る

  • 灰皿の汚れを落とす

    タバコを辞めて1週間 絶対復活かせないため、灰皿を綺麗にすることにした (貰い物なので捨てられない) ☆清掃方法☆ ○塩を振って研磨するように乾いた布でこする ○重曹をペースト状にして、時間を置いてから 拭き取る (普段タバコを吸う時に、灰皿の底に重曹を敷いておくと消臭効果があるらしい) ○お酢をスポンジに含ませ擦りとる お酢の原液を垂らして時間を置いて、水で流す といった方法があるらしい、 帰っ

  • 病院食🍴

    午後6時に夕食が配られてきた。 思ったよりは食べられる〜ご飯もふりかけの出番なし! ただ、量が少ない(;_;) 明日は昼ご飯から絶食らしいので、夜食をkeep。 食後に主治医の先生から手術の説明がありました。 簡単に言うと、おへそのあたりを切って腫瘍らしき物を切除するということ。現段階では病名が分かっていない、、。 そう言えば、禁煙6時間!やればできるもんだ〜 ※ニコチンガムで誤魔化してます(^_

  • 第44話 禁煙

    皆様お疲れ様です。 今日からまた1週間が 始まりますね。 今週もよろしくお願いします。 さて今回は最近始めた 禁煙について。 なんだかんだもう10日目です。 何気なくやめようと 思い立ってその日のうちから 始めましたが意外と 続くもんですね。 まだどこまで続くか わかりませんが、理想は 完全な禁煙です。 あまり吸いたいという 気持ちは沸かなくなりましたが お腹が空くようになりました。 これがタバコ

  • 禁煙22日目の朝とセラミックコイルの新製品のこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙22日目です。 日々辛くなってますが大丈夫です、リキッドも補充しましたし。 さて先日買ったドルフィンくんと同系列の製品が発売されたらしいというので、 折角なので比較してみたいと思います。 Krixus Ceramic Sub Ohm Tank by Horizon 商品画像だけだとわかりにくいんですが、動画を見て思ったのは 「全体的によく似てる、あとコイルは

  • 禁煙21日目の朝とうちのメンソールたちのこと

    みなさまおはようございます(・∀・)ノ、禁煙21日目でございます。 おくすりおいしいです(^q^)、じゃなくてまあ楽にはなりましたが副作用がw 今日はマシですが昨日はひどくて大変でした、しょうがないんですけどね。 今日は手持ちのメンソール達について話してみましょう。 昨日神風スーパーハードメンソールが届きまして、丁度空いてたドルフィンさんに 入れてみたんです、No.1リキッドですし美味しいんだろう

  • 禁煙20日目の朝とブログ引っ越そうかしら?とか思うこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙20日目です。 はい20日目ですね、ニコチケさんのバナーも保証してくれてますw (実際は日本時間に合わせて登録時間ズラしたりしてるんですが) さて多少辛くなってまいりまして、お薬増やしました。 正確には本来は朝晩1錠ずつの1日2錠飲まなきゃいけなかったんですが、吐き気や ふらつきの副作用が辛かったのと、それほど吸いたい欲求が無かったので朝1錠のみ 服用してい

  • 一服また一服

    ヘビースモーカーの夫。 お付き合いを始めた当初から、夫の喫煙は習慣化していました。 その当時は2日で1箱の割合だったと思いますが、IT関係の会社で年数を重ねるごとに本数が増え、現在は1日で2箱の割合で吸っています。 完全にヘビースモーカーです。 私は父が同様にヘビースモーカーだったので、あまり気にはなりませんでしたが、娘が生まれると流石に止めてほしいと夫にお願いしました。 夫もその都度禁煙にチャレ

  • 禁煙18日目の朝といいお天気なこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙18日目の朝です、ぷはー♪ 昨日また動きすぎて体調は絶不調ですが、美味しいVirus吸いつつダラダラしてると 禁煙中とはとても思えない感じですねえ、体ダルすぎて死にそうですがw 昨日はいいお天気でございました、思わず写真とか撮っちゃうほど。 写り込んだマンションとかがなければよさげな写真になってたような気がします。 まあ大阪ですし適当な構図で撮ったらこんなも

  • 禁煙17日目の朝と初のお漏らしのこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙17日目です。 吸ってるリキッドによってはなにげなくたばこを探しちゃう感じですがまだ大丈夫です。 甘い系かメンソ系のが楽な気がします、この辺は好みだと思いますが。 さて、昨日isubSのRBAコイルくんがお漏らしをしましたw          お漏らししたRBAコイルくん(勤務1日目) RBAコイルくんを責めないで!コットンをしっかり詰めなかった私が悪いの!

  • 禁煙16日目の朝とお安い新製品たちのこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙16日目です。 まだたばこ見てもそう意識しないレベルで済んでます。ホント楽だわ。 VTC Miniデビューして吸ってますが、これすごいですねえ。 RBAユニット付属のプリメイドコイル、0.5Ωなのはわかるんだけど材質がわからない。 とりあえずTCRモードで吸ってみるかな?って吸ってみると自動でPOWERモードに 切り替わるという。 大丈夫かな?と思いつつ吸っ

  • 禁煙15日目の朝とVTC MiniのVerUPとか

    おはようございます(・∀・)ノ、禁煙15日目です。まだまだ余裕な感じです。 昨日はお医者さんへ行ってきまして、新たに2週間分お薬を貰ってきました。 今回は入れ物に入ってないんですね、諸注意などは別紙で渡されましたが。 時々ですがふらついたりもしますので、うまく付き合っていきましょう。 さて今回はコメントから引用させて頂いて、そちらからネタを頂きましょうw たぼちゃん さん VTC Miniいいです

  • 禁煙14日目の朝と急増したアクセス数のこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙14日目です。 おくすりのお陰でなんとかやれてる感じです、一番折れやすい時期ですものねえ。 とりあえずまだ頑張れそうです、おもちゃも届きましたしwww そちらは電池が届いたら吸い始めるとして、昨日のアクセス解析見てたら訪問数が えらい事にw普段の倍以上って何があったんでしょう? プルーム・テック関連の記事かしら?もしそうならごめんなさいしないと・・・。 そう

  • 禁煙13日めの朝と通関手続きが終わった荷物のこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙13日目です。 若干キツくなって来ました、まだ余裕はあるんですけどね。 今週はどのみちお医者さんへ行く週なので、相談してみましょうそうしましょう。 さて前回の記事にも書きましたように、シンガポールポスト経由のお荷物が 日本に到着しました。 2016/03/01 12:10 国際交換局から発送 SINGAPORE 01 SINGAPORE 2016/03/06

  • 禁煙12日目の朝と日本に向かい始めたらしい荷物のこと

    皆様おはようございます(・∀・)ノ、禁煙12日目の朝です。 順調に吸わない日々が続いております。 ホント最近のおくすりは凄いですねえ、頼り切っちゃうと依存の方向が変わるだけなのは 承知してますがまったくたばこを吸いたい欲求がないんですから、いやまぢで(;・∀・) (その分Vape吸ってるじゃねえかというツッコミはなしの方向で) さてネタがないw あ、そうそうシンガポールポスト経由で移動中の荷物なん