• スタミナUPの野菜炒め

    おはようございます。 いつも皆さんありがとうございます 今日の福岡の天気は雨です。 寒いです。寒いのが苦手なので 外に出たくないですね(笑) スタミナUPする為に野菜炒めを作って みました。 【ツナの野菜炒め】 ピーマンが安く売ってたので 買いました。 もちろん福岡産です。 もやしには疲労回復させる食材の1つです。 ・新陳代謝を活発にして疲労回復 ・疲労に対する抵抗力を高める 効果がありますので

  • 冷凍ホットケーキ

    こんにちは。 いつも皆さんありがとうございます☆ 今日の福岡の天気は晴れでした! いきなりですが皆さん朝食は パン派?それともご飯派ですか? わたしはご飯派ですが 朝の時間がない時はパンのが早いですよね。 ホットケーキミックスで休みの日は ホットケーキの作り置きをしてます! ホットケーキミックスってだいたい200g以上 あるので、一人で食べるには 多いんです(笑) なのでわたしはいつも作り置きして

  • Fukuoka Airport

    おはようございます。 いつも皆さんありがとうございます☆ 今日の福岡の天気は晴れです! とても風が冷たいです。 冬に突入でしょうか? 空気が冬の空気ですね。 沖縄か海外に逃亡したいです(笑) 来年はアジアに少し行こうかと 考えております。 福岡から韓国を調べてました。 えっ?約6000円?? しかも1時間半!!! 東京帰るより近いですね♪ これは行くしかないと思いました! 福岡空港は博多から駅だと

  • イタリアン料理+日本食

    こんにちは。 いつも皆さんありがとうこざいます。 今日はパスタを作ってみました。 【サバ缶のアラビアータ】 市販で売っている アラビアータの素とサバの味噌缶です。 アラビアータだけだと少し辛いので サバの味噌缶の甘さを入れることにより ちょうどいい感じになります☆ 茹でたパスタにこれを入れるだけ! とても簡単で美味しかったです!! パスタの素って使い切りで 2〜3人前からなので、一食だと 非常に多

  • ランドセルの色は何色がいい?

    こんにちは! いつも皆さんありがとうございます☆ 今日の福岡の天気は晴れです! 関東では雪が降ってるみたいですね。 今日は福岡はとても寒いです。 寒いと思いつつ福岡の街を歩いていたのですが 小学校近くを歩いていると 目の前にランドセルを背負った小学生が 何人か歩いてました。 それがほとんどみんな違う色の ランドセルなんです。 女の子でも黒のランドセル。 近くで見てみるとデザインが可愛い♪ よく工夫

  • Fukuoka Vagetables〜ニラ

    いつも皆さんありがとうございます。 関東に比べて福岡は少し気温が 高いので過ごしやすいですね☆ 今日も買い物に行ったのですが 沖縄に比べ、福岡は野菜が安いですな! 凄い助かります! ただニラを購入してみましたが ニラは石垣のが美味いです♪ 以前にも書かせていただきました! 今日も大好きなニラ玉を作ってみました。 ニラと塩と麺つゆで炒め 卵でとじておしまい!非常に簡単な料理です。 まだ食器を購入して

  • 国家戦略特区の福岡で感じたのは

    いつも皆さんありがとうございます。 まだまだ博多に全く慣れませんね!(笑) 街を歩いて電車に乗ってると ほとんどが中国の方など、 インバウンドの方が多いですね! 石垣でも週に何回か、香港や台湾から たくさんのインバウンドの観光客が多いです。 石垣生活を思い出しましたね。 さすが国家戦略特区の福岡ですな!! そして早速今日は道を聞かれました。(笑) まだ引っ越して間もないので 自分も全く博多を把握し

  • お久しぶりの投稿

    ハイサーイ! 皆さんお久しぶりです☆ なんと石垣から福岡に越してきました。 この間はめちゃ引っ越しやら手続きに追われてましたよ。。。 引っ越しって大変ですね(笑) 石垣から福岡に越してきて最初に感じたのは さ、、、寒い。。。。 まだ沖縄では28度でしょうか? 半袖短パンビーサンの生活から 長袖長ズボン靴の生活になり 慣れませんね(笑) ただ福岡の野菜や食べるものは 神がかって美味しいです☆ 食のレ