• 頭を休めてみる。

    2018/03/19は急に残業が入ってしまいました。前日の3/18も休日出勤で夜遅くまで、働いていました。最近は、忙しいです。忙しい中で、あれやこれやと頭をフル回転させて、考えていました。頭が、パンクしかけてましたが先ほど、結論がでました。ちょっと頭を休めてみようと。昨年末から毎日、自分に問いかけ続け、自分の心と対話してきました。 また、あれやこれやと情報収集を続けていました。情報が入りすぎた面も

  • 借金のダメージ

    今日は、僕が負っている借金による精神的ダメージを書きたいと思います。これは大変つらいものです。毎日毎日、襲ってきます。どんな感情が襲ってくるのかというと、たくさんあります。僕が一番困っているのは疑心暗鬼の感情です。何を信じたらいいのかわからなくなってしまう時があります。自分でさえ、信じられなくなる時があります。 借金のことは家族ととても信用できる人以外には、話していませんが、職場でも、通勤途中でも

  • やってはいけないこと解説編2

    下記のブログで、外界とつながる手段をなくす行為。(携帯電話やインターネットの解約等)をしてはいけないということを書きました。 今日は残りの部分を書いていこうと思います。 >2.身の回りの物を全部、オークションや中古販売業者に売ってしまう行為。 これは何故かといいますと、売っても大したお金にならないのが一番だと思います。 ブランド品などは別でしょうが。。。 僕は、買い物依存症で借金を作ってしまいまし

  • やってはいけないことの解説編

    2018/3/9の投稿のブログで「やってはいけないこと」を箇条書きで書きました。 僕なりの考え方で解説したいと思います。 >1.外界とつながる手段をなくす行為。(携帯電話やインターネットの解約等) 借金返済のために、節約することは当たり前ですが、これをやってしまうと貧困の連鎖から抜け出すことはできなくなると思います。結論から先に書きますと、情報薄弱者になってしまうからです。では、情報薄弱者に陥ると

  • 始めよう、ブログ。思考のアウトプットについて。

    昨年末の12月からあれでもないこれでもないと頭の中でよくない考えや感情が無限にループして、毎日とても疲労感があります。Twitterで起業家の「けんすう」さんのブログの記事をtweetしてる人がいたので、リンクに飛んでみると僕のこの状態を解消する方法があったので、すぐに実行に移しました。登録してほったらかしといたこのブログを、書き始めようとおもったきっかけになりました。 1.悪いことを思い出しそう

  • やってはいけないこと

    2018/3/6投稿の「メンタルを変えるために。」のブログで僕がやっていることを書きました。今回は僕なりのやってはいけないことを書きたいと思います。とりあえず、箇条書きで列挙します。(すいません、仕事に行く前のわずかな時間で書いてます。) 1.外界とつながる手段をなくす行為。(携帯電話やインターネットの解約等) 2.身の回りの物を全部、オークションや中古販売業者に売ってしまう行為。 3.借金返済を

  • 昨日は耐えに耐えた。

    昨日は、仕事が決められた時間を過ぎてしまいました、やっちまった。終わり際は、高ストレスでちょっとやばかったです。うーん、後、3/9日の午前中までに結果を報告しないといけない仕掛りの仕事があります。ですが、仕事は一切、家に持ち込みません。家でやっても、給料が出るわけでもないし、家でも仕事をやったらさすがにパンクしてしまいます。僕のやっている仕事は、コンピューター関係の仕事です。最先端といってもいいか

  • メンタルを変えるために。

    僕は、心底変わろうと決意した。今までの僕はうつ病という病気に逃げていたと思います。うつ病にかかって、医者に行き、薬をもらって良くなることを願いながらも、僕の方で「うつ病だから仕方がない」という逃げ場所を作り、そこに甘んじていました。だから、自分の心と向き合わないでいたと思います。病気のせいにしていたから、治らないのも当然ですよね。。。これに気づいたのが昨年の12月に入ってから、大学の頃にうつ病にか

  • メンタルについて

    なぜ、借金返済ブログなのにメンタルから入ったのか?理由はメンタルが一番大事だからです。すべての人間において何事にもメンタルがその人の人生を左右します。お前が偉そうに言うなと言う人がいるが、果たして自分がちゃんとメンタルが強いと言えるだろうか?告白します、僕はうつ病でした。本当に治っているかわかりませんが、でしたと言います。話は戻ってメンタルについてです。僕みたいな自己管理ができないダメ人間が、やり

  • 祈りよ届け

    「キロ6分」 逸る気持ちを抑えつつ、顔を挙げて空を見る。 まだ君が見てるから、きっと祈りは届くはず。 出会ってしまったあの日から、あなたは僕を支えてくれた。 急上昇して星に向かったあの時も、 地の底を這いつくばったあの夜も。 あなたは今何を思い、天を見るのだろう。 また会えるその日まで、僕はただ走り続ける。

  • ストックホルム日記①

    帰国2日目。 まだまだ時差ボケが抜けず、頭はぼーっとしております。 時差7時間、しかも時間を逆行する時差の厳しさを初体感しております。 駄文がさらに駄文になる事をお許しください。 忘れないうちに色々記録しておこうと思うのですが、自立を重んじるスウェーデン人はファッションも洗練されています。 この様な洋服店がいくつもありますが、中途半端なブティックは見当たりません。 ビジネスを開始するには国の支援を

  • 魅力的な異性 実は危険人物??

    特に男が問題となるのだが、異性に対して性の奴隷とも取れる扱いをする人がいる。まあお互いが楽しんでいるならいいのだし、相手も同意してるなら何も問題がない。 人は誰でも魅力的な異性からのアプローチを欲しているのかもしれない。ただ、出会って間もないのに肉体関係まで発展する場合、注意が必要だ。 相手はどんな人なのだろうと考えてみるとどうだろう。一定の確率でサイコパスが潜んでいる。最近そう思う。 日頃過ごし

  • 下衆の極みお富

    「死んだはずだよ」 そんな人、知りません。 そう言いたいのは僕の心で、でも何故か身体は君を求めてて。 織姫と彦星の様になんて、ロマンチックな世界より、君と繋がるこの世が楽しくて。 死んだ人は話せない。 生きているという事はそういう事。 あのですね?スプリングセンテンスだったか、ニュータイドだったか、んー、SSNTかな? エッサオー げんやだなぁ。 全くもって言葉のサラダ。 良いも悪いも関係ない。

  • 「疾患」と「障害」の境界線

    プロフィールにも書いておりますが、普段はセラピストをしております。職種は想像にお任せします。 今勤務している職場は障害者雇用を積極的に進めていて、様々な種類の疾患、障害を抱えた方が働いています。 法定雇用率が改正されてから、皆様の職場にも障害者の方は増えたのではないでしょうか? ふと思う事があるのですが、「疾患」が「障害」に変わる境目って何なんですかね? 同じ疾患でも障害の程度は変わるし、同等の障

  • わたしのぐちゃぐちゃな日常

    やらなきゃいけないことがありました。 なかなか手がつけられません やろうやろうと思っていても ずーっとずーっと先延ばし やらなきゃ、どうにもならないことも 胸のモヤモヤがとれないことも 知っているのにできない、 というより、やりたくない…? モヤモヤは、夜眠れなくなるほどで 今すぐ誰かに胸に手を突っ込んでグチャグチャに掻き回して欲しいと思うほどで 朝起きてから、特に月曜日は 何に対してもイライラし

  • 診察無事おわり^ ^ 障害者手帳と 心の迷い

    診察終わりました。 やはり主治医の小林先生は とてもいい人です、 優しく、ときに厳しく ちゃんと メリット、デメリット を教えてくれます。 パニックのこと 働き口がないこと を無事うまく伝えられました。 よかったです、 ひと安心(o^^o) パニックに関しては 精神を安定させるお薬を飲んで、 (今まで飲んでいた薬の良を増やして) しばらく様子見。 根本にある躁鬱を良い状態にもっていかないと、 パニ