糖尿病のムラゴンブログ
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20.高血糖や糖尿病になると、「脳力が低下」するのはなぜ!?
えっ、ホント? と疑われると思います。糖尿病になると食事制限や血糖値コントロールなど日々の生活に神経を使うのが殆ど、悪化してくると3大合併症が気になりますね。 でもそれだけじゃなかったんです。食後に血糖値が正常値(140mg/dL)を超えて急上昇したあと、何もなかったように急降下して、また正常値に戻... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温:13度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(15日間) 今朝の調子:-1(16日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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✳️【糖尿病になる危険性】 1日1食を実践していると、糖尿病になる危険性が増します。食事にありつくまでお腹はペコペコです。空腹時の血糖値は低くなっています。脳は低い血糖値を感知し「エネルギー不足だから、早くブドウ糖を補給せよ」と指令を出します。そして甘いものやごはんやパンを食べた瞬間、血糖値は急上昇... 続きをみる
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インスリン抵抗性とは、インスリンは十分な量が作られているけれども、血中のインスリン濃度に見合ったインスリン作用が得られない状態をいいます。 肥満・運動不足・高脂肪の食事・ストレスなどが原因で、高血糖コントロールのための薬を飲んでも血糖値が下がらないなど、インスリンの効きが悪いとき疑われます。 改善す... 続きをみる
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薬を毎日飲んで、血糖値が安定しているのに糖尿病が悪化するのは なぜでしょうか? 1. 薬の効果が弱まる: 血糖値が上昇する前に薬を摂取することが重要ですが、血糖値コントロール用の薬によっては一時的な効果なので、食事時間との服用タイミングのずれよって効果が弱まったり、 食事の内容や量が増えた場合や、運... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温:10度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(9日間) 今朝の調子:-1(10日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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- # 糖尿病
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糖尿病になると認知症になりやすいってホント? そのようですね。 米国のジョンズホプキンス大学のエリザベス セルビン准教授が行った平均年齢57歳の男女1万3,351人が参加した長期の追跡調査によると、「糖尿病の人や糖尿病予備群は、20年後に認知能力の低下するリスクが19%上昇する」そうです。認知能力は... 続きをみる
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糖尿病と脳内出血の関係についてです。 糖尿病とは、血液中の血糖値が高くなる病気で、この状態が長期間続くと血管にダメージを与えます。脳内出血は、血管が破裂して脳内に出血する状態を指します。 具体的には、血糖値コントロールの乱れや食後など高血糖が繰り返されるとその度ごとに血液ドロドロになり、血管を流れ難... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:27度 最低気温: 9度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(12日間) 今朝の調子:-1(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始... 続きをみる
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こんちわ~ Mr.Rockyですw 1週間くらい前から、 ボクシングにはまってます ボクシングと言っても、 ボクササイズ シャドーボクシング です ジムで、 筋トレ&ボート漕ぎ ちょこっと、 アエロビックリ、じゃなくエアロビクス 家で、 ロッキー&家庭菜園、他 ボクササイズ・シャドーボクシングは、 ... 続きをみる
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✳️【1985年がターニングポイント】 戦後になって米の消費量がどんどん減っていったのはご存知のとおりです。それに歩調を合わせるように、生活習慣病の人が増えてきている。糖質が病気の根源だとしたら、これはおかしいではありませんか。 もちろん、その理由のひとつとして、前述したように平均寿命の延びが関係し... 続きをみる
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まだ高血糖の状態の人には、糖尿病腎症なんて 私はまだ先の話とあまりご関心がないと思いますが次のようなデータがあります。 下図を見ると、そうは言ってられないように思います。 この図は畑中雅喜氏(腎臓専門医)のホームページから引用したものです。 横軸に糖尿病歴、縦軸右側に腎臓の状態を示す尿アルブミン/C... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 7度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(7日間) 今朝の調子:-2(8日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 6度 お天気:霧のち晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(6日間) 今朝の調子:-2(7日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット... 続きをみる
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おはようございます〜。 今朝は朝から低血糖で目覚めました。寝る前の血糖値193とかだったので追加打ちしなきゃダメだったんですが、、眠気が勝ちそのまま寝てしまいました。結果的に打たなくて正解でした。 最近というか、、Twitter上で太るの怖くてインスリン打てない若い子のツイートを見かけるのですが、私... 続きをみる
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糖尿病にはいろいろな危険がありますが、3大合併症の中の網膜症についてです。 糖尿病と診断されて、初期の状態では何の症状も現れないので「網膜症」に注意してね! と言われても、スルーすると思います。 しかし、糖尿病は病院では治せないので何十年も患います。下図は闘病期間と発症の割合を示しています。 網膜症... 続きをみる
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合併症への考え方も、現在の状態によって様々です。 糖尿病になって薬を飲み始めても殆ど症状らしきものがない状態では、私にはまだ遠い先のことで関係ないと考えますし、網膜症が出てきてレーザー治療をした場合などは今以上に血糖値管理を気遣ったり、さらに合併症が進行している場合は不運を悔やまれます。 合併症には... 続きをみる
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こんにちは~ 今日は眼底出血について書いていこうかと思います。 ざっと私の大まかな流れというか前置きを・・・ 小学校低学年~思春期⇒何となく、偉いね~頑張ってるね~と言われると何とか 頑張れちゃうからそこまでコントロール悪くない 思春期~20代前半⇒何で私が病気にならなきゃいけないの
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 8度 お天気:晴れ時々曇り ****************** 昨日一日の調子:-2(3日間) 今朝の調子:-2(4日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエッ... 続きをみる
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では10年もの短命と人生の質を低下させる合併症についてお話したいと思います。 いま合併症でお困りではありませんか? まだ発症していないのなら、今のうちに糖尿病と決別することをお勧めします。 その理由は、薬が不要で高血糖を解消できれば合併症を発症することもないのですが、薬の量や種類が増えたりしていると... 続きをみる
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✳️【ごはんをたっぷり食べて痩せたホリエモン】 (前略)ごはんを食べて糖質をとることと、肥満や糖尿病とはほとんど関係ないのです。 その証拠に、つい最近、私たちは「人体実験」を目にしています。2013年3月、ホリエモンこと株式会社ライブドアの元社長である堀江貴文氏が、刑務所から仮釈放になって、メディア... 続きをみる
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✳️【ごはんと肥満・糖尿病は関係ない】 宮沢賢治の有名な「雨ニモマケズ」という詩には、こういう一節があります。 一日ニ玄米四合ト/味噌ト少シノ野菜ヲタベ 米四号というと、茶碗で約12杯分。これを3食に分けると、1食で4杯も食べていたことになります。糖質制限食をすすめる人たちから見たら、「とんでもない... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 7度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(172日間) 今朝の調子:-2(1日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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号外3/3:自己紹介(3) Q:なぜ「糖尿病と決別が可能」など、 世界の常識を超越したことを言えるの?
大それていると思いますが、それも一つの進化かと思います。結論からお話しますと、下図のようになります。 図は西洋医学と細胞活性による病気改善の違いを表したもので簡単にポイントを示しています。 病院治療では高血圧、糖尿病、アトピー性皮膚炎など元の状態に戻せませんね。 治っている病気があるのは、薬が治した... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 8度 お天気:曇り時々晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(171日間) 今朝の調子:-1(172日目) 調子表はこちらクリック ****************** ... 続きをみる
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✳️【糖質制限本は絶版になる】 残念ながら、食事の影響というのは、時間をかけて少しずつ進んでいくものなので、すぐに目に見える変化は生じてきません。あとになって振り返り、結論を下すしかないのです。いわば、歴史が証明するしかありません。一種の“人体実験”のようなものなのです。 2020年頃になれば、おそ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 8度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(170日間) 今朝の調子:-1(171日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダ... 続きをみる
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「糖質制限は『糖質さえとらなければ腹いっぱい食べてもいい』」の真相
✳️【背筋が寒くなった瞬間】 先日、電車内でぞっとする会話を耳にしました。 「私ね、ごはんを抜いてるの。それで体重が減ったのよ!」 20代、30代の女性ではありません。発言の主は、ランドセルを背負った小学生です。しかも、けっして太ってはいません。むしろスマートな女の子が、同級生らしい友人にそう話して... 続きをみる
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【究極の食事「糖質制限」】 「ダイエット」の王様として、長年にわたって頂点に君臨し続けている糖質制限。 やったことがない人でも、名前だけは聞いたことがあると思います。 この糖質制限は、タテから考えてもヨコから考えても、どう考えても健康に良く、全人類が今すぐ始めるべき究極の食事です。 しかし、にもかか... 続きをみる
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その論理とは「細胞本来の正常な働きができなくなった細胞が多くなり、 症状となって現れたのが病気、 まだ現れていないのが未病」です。 従って、全身の細胞を正常な働きができるようにすることで病気は解消します。 これが代謝が原因の病気に共通した原因です。少し健康知識をお持ちの方は当たり前のことかもしれませ... 続きをみる
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60代に入ると確実に 体質変わるよ!とは聞いていたけれど 20代で大病してから 食や生活スタイルには気をつけていたつもり でも代謝の衰えはしっかり現れ 冷え症に始まり~ 遂に1ヶ月前に糖尿病の宣告が😱 元々の糖尿病の家系に加え 持病の薬がインスリンの力を弱める副作用もあり 主治医と相談し持病の薬を... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 7度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(169日間) 今朝の調子:-1(170日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット... 続きをみる
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号外1/3:自己紹介(1) どこからそんな常識を超越した考えが出てきたの?
なぜそのようなことが出来るようになったのか? 発端は自分の病気です。 20年前に家族4人が住み慣れた住まいを手放すという大きなストレスから「酷い不整脈」になりました。天井がゆっくり上下左右前後に揺れ動いて見え、いつもの2倍近い速さの激しい動悸、 3回、・7回・20回に一度脈がない脈飛びでした。 この... 続きをみる
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糖尿病になると寿命が短いというのは仕方ないことですが、どれくらい短命なのでしょう。 2017年に全国の241施設から報告された4万5,708例(男性2万9,801例、女性1万5,907例)では、糖尿病患者の平均死亡時年齢は男性71.4歳、女性75.1歳だそうです。 先に発表された厚生労働省によると、... 続きをみる
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前回は薬を服用しても、ゴースト血管の解消には何の影響もなく高血糖・高脂血症による血液ドロドロ、SODの減少などが続く限りゴースト血管は増え続けること。 また薬で血糖値やHbA1cを抑えても、体が糖分を消費できないので血糖値が上下して高血糖になった時にゴースト血管が増加します。 そのため現状の病院治療... 続きをみる
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次に ②体の仕組みによる発生では高血糖、高脂血症、血液ドロドロ、SODの減少などがあげられます。 高血糖については前述しましたので簡単にしますと、砂糖水はベタつきますね。ベタつくと赤血球同士がくっ付いたり重なり合って塊になります。 それに対し、毛細血管は赤血球がやっと一個通れる太さしかないので塊にな... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:13度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(161日間) 今朝の調子:-1(162日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:23度 最低気温: 8度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(160日間) 今朝の調子:-1(161日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエッ... 続きをみる
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では高血糖から糖尿病に至らしめるゴースト血管は、なぜ発生するのでしょうか? 大きくは2つあります。 ①生活習慣による発生 ②体の仕組みによる発生 です。 まず①生活習慣による発生では、糖分や脂質の取り過ぎは当然として、大きいのは活性酸素の発生と石油成分の侵入です。 糖分については前回の「日本人の食事... 続きをみる
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全身の細胞に必要とする糖などの必要成分や赤血球(酸素)が届いていないのは、ゴースト血管で高血糖や糖尿病の発症や悪化に大きく影響していることをお話しました。 ゴースト血管が増えれば増えるほど、全身の細胞が死滅して糖の消費は必然的に低下しますが、どの程度影響しているのでしょうか? 例えば ゴースト血管が... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:12度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(157日間) 今朝の調子:-1(158日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット... 続きをみる
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なぜ高血糖になったのか? は「細胞が必要とする糖などの必要成分や赤血球(酸素)が全身の細胞40億個前後の中には届いている細胞と届いていない細胞がある」からでした。 Q.なぜ全身の細胞に届かないのでしょう? 例えれば道路と同じです。遠方に宅配便が届くのは、出荷元から高速道路、県道、市町村道を経て自宅に... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:15度 最低気温:10度 お天気:雷を伴う雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(154日間) 今朝の調子:-1(155日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温: 9度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(149日間) 今朝の調子:-1(150日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温: 7度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(148日間) 今朝の調子:-1(149日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエッ... 続きをみる
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日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温:10度 お天気:雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(147日間) 今朝の調子:-1(148日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 8度 お天気:曇りのち雨 ****************** 昨日一日の調子:-1(146日間) 今朝の調子:-1(147日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温: 9度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(142日間) 今朝の調子:-1(143日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:10度 お天気:曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(138日間) 今朝の調子:-1(139日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエッ... 続きをみる
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頬粘膜癌
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頬粘膜がん 536日目 連休前のちょっとふんわりした時間
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頬粘膜がん 532日目 おかげさまで70kg台
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頬粘膜がん 527日目 結構ツイてる
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頬粘膜がん 526日目 眠りと共に去りぬ
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頬粘膜がん 525日目 ぶっちゃけどうよ
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頬粘膜癌 519日目 上にも下にも投げられない話
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頬粘膜癌 515日目 暖かな穏やかな日に
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頬粘膜癌 511日目 最近の食事事情。
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頬粘膜がん 504日目 電車でgo まとめ
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頬粘膜がん 500日目 本当はキリ番に意味はないんだけどね
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頬粘膜がん 495日目 敷居の高い喫茶店
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頬粘膜がん 491日目 大学病院通院日
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頬粘膜がん 483日目 けいかほうこく
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頬粘膜がん 478日目 僕の好きなアベ・マリア2
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頬粘膜がん 475日目 久しぶりの職場
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