• あぶな~い!

    何が危険なのか? 貴方の頭です。 え?ヘルメットを被れ?いやいや違います。 秋は抜け毛が増える季節です。 犯人は「紫外線」 頭皮を刺激し、毛髪のキューティクルを痛めつけて髪の毛を 痩せさせ、お陰で抜け毛が増えるのが「秋」 おまけに夏の暑さで寝不足とストレスを受けて、体が参って います。 夏の成果はシャンプーする時に実感するはずです。 抜けた髪の毛が元に戻るのは難しい・・・ それなら、できるだけ防ぎ

  • 夏は条件がそろう

    夏は最も体が老化しやすい季節のようです。 なぜ?老化や病気の大きな原因とされている「活性酸素」が 発生する条件が整いすぎているとは思いませんか? 活性酸素とは、本来体を守るために必要なものですが、過剰に なると細胞を酸化させてしまいます。 細胞の酸化=老化なので、夏は老化が進みやすい時期だと 言えるでしょう。 夏はこんなに要素が溢れています。 ストレス・・・高温多湿は心身ともに強烈なストレスです。

  • 今日は何の日

    今日は7月18日 「光化学スモッグの日」です。 全く有難くない日がなぜあるのか? 1970年のこの日に、日本で初めて光化学スモッグが発生した日の、 戒めの意味が大きいと思います。 高度経済成長期に、工場や自動車から排出されたNoxやHCが、紫外線で 光化学反応を起こして、光化学オキシダントに変化したものは、目の痛みや 頭痛など、健康に悪影響を及ぼします。 現在の日本では、技術の進歩によって、排ガス

  • 自覚はありませんが

    夏、汗ばむ季節です。 体は汗と皮脂でベタベタ、紫外線の刺激はチリチリして 痛いと思うことさえあります。 夏の肌は苛められています。 皮膚は人間で最大の臓器で、本人に自覚はありませんが こんな機能を果たしていたことをご存知でしたか? なぜ?外用薬は肌に塗って効果を発揮するのでしょうか? なぜ?熱が出ると額や腋を冷やすのでしょうか? 皆さん、胃腸や肝臓を大切にするのと同じように、スキンケアで 肌も大切

  • 週末です(*´ω`*)

    いつもご観覧ありがとうございます!! いよいよ、週末です!! 皆さんはいかがお過ごしの予定でしょうか? 僕は仕事です!! シフト制なんで平日休みが多いです(;^ω^) それはそれで、都合がいい場合もあるんですよ(*'ω'*) そうそう。  最近、日差しが強くなってきたので日焼け対策は しっかりしてくださいね!(^^)! 近いうちに動画でも日焼け止めうpします! 大事なことですからね( `ー´)ノ

  • ビタミンDの力

    今日の沖縄市はこの時期ならではの曇り空に覆われています。太陽光線の不足や日照時間が短いせいで身体がスッキリしません。ゴマちゃんも大好きな日向ぼっこが出来ないので可哀想ですね。 数日前から私はビタミンDのサプリメントを飲んで本来ならば太陽の光を浴びて生成されるビタミンDを補っています。そのお陰でしょうか?朝の目覚めが良くなり免疫力がアップした様な気分です! 猫は日向ぼっこで紫外線を浴びる事により皮膚

  • 猫の役に立ちたい!

    昨夜の沖縄の天気予報では今週末に今季最強の寒波が沖縄を襲う為「寒さへの覚悟をして下さい」と言っていました。寒さが大の苦手な私とゴマちゃんには辛い宣告になりました。しかし今日の沖縄市は朝まで降り続いた雨が上がると、青空と強い太陽光線が降り注ぎ気温がガンガン上昇中!これは「暑い!!」 天気情報では現在の気温は21℃と発表されていますが23〜24℃はあるはずです。車を運転していて思わずクーラーをつけたく

  • 紫外線対策サングラス(グラサン)で目の健康

    ピストルズのジョニー・ロットンか?それともタモリなのか?(笑) UVカットのサングラスを今年からしています。 年齢が年齢なのでそろそろ紫外線から目を守っておこうと思いました。 目の病気を防ぎたいと思っています。 ▼English(英文) I wear a UV cut sunglasses from this year, because I'd like to guard my eyes from