こんにちは🙇 先日のブログではご心配おかけしました。 ごめんなさい🙇 それでもnice下さったり、コメント下さったり、とても嬉しかったです😊ありがとうございます🙇 私の更新ないの心配して下さる方もいてくれて本当にありがたいです😊 調子ですが、だいぶよくなってきました😃✌️ でも、調子に乗... 続きをみる
統合失調症のムラゴンブログ
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連投1回目です😅 この日は精神科受診日でした。 私の住んでる市は手帳2級だとタクシー券が貰えるのですが、疲れてたから往復タクシー使っちゃった😅 タクシー券がどんどん減ってく〰️😱 診察はやっぱり希死念慮と億劫と疲れやすい事を話しました。 希死念慮は先生も困ってるけど、私が踏みとどまってるので、... 続きをみる
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こんばんは。 タイトルの通りです。 私は生きたいはずです。 でも、知らぬ間に襲ってくるのです。 辛い。苦しい。悔しい。憎い。 どうして⁉️ もう許して下さい。 皆さんのブログ読みたいけど、今は読めません。 ごめんなさい。 後コメントの返信遅くなりますがお許し下さい。 体調よくなるにはもう少し時間がか... 続きをみる
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また連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 22日は恒例の精神科受診日でした。 この時はまだ体調悪くて、睡眠もダメで、希死念慮もあり、億劫で…というお話をしました。 正直B型事業所行く自信もないと言いました。 そんなに辛い⁉️でも、行く事によって何か変わるかもしれないから、そこは行こうと言わ... 続きをみる
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こんばんは。 ちょっとご無沙汰です。 忙しいのと、体調悪いのが混じって。 また暗い話なので、苦手な方はスルーでお願いします🙇⤵️ 金曜日から月曜日までは、希死念慮は運良くなくて、ただ億劫だった。でも、億劫さも異常な程。 土曜日は億劫だったけど、穏やかに過ごせてよかったけど、日、月は目が変な程体調悪... 続きをみる
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こんばんは。 中途覚醒で起きてます。眠いのですが何かテンション上がって寝れないです😅 15日は精神科受診日でした。 今回も先生に色々話しました。 希死念慮が消えなかった事、考えがまとまらない事、睡眠の事等。 睡眠がちゃんととれれば希死念慮は少し落ち着くんじゃないかとの事で寝る前の薬を増やしたけど、... 続きをみる
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おはようございます🙇 今日は天気悪いですね。雨戸開けたら暗い😨 皆さんにご心配ばかりかけてごめんなさい。 それでも心配してくれてありがとうございます🙇 昨日と今日は希死念慮は小さくなって、少し体調がいいみたいです。 でも、調子に乗るとまた落ちるので、何も考えず過ごしたいと思います。 焦らず焦ら... 続きをみる
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こんばんは。 いつも暗いブログにnice押して下さったり、コメント下さる皆さん、ありがとうございます🙇 でも、また暗い話なので、嫌な方はスルーして下さいね。 私の希死念慮は突然沸き上がってきます。 希死念慮ある方はみんなそうかな⁉️ 私の体調で1番辛いのは希死念慮です。 例え死にたくなくても、死ぬ... 続きをみる
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こんにちは。 関東は今日で暑いの最後みたいです。 今日はMくん家の布団干して、後は寝ていた。 何か落ちてる。頓服飲んだから落ち着くといいけど。 頓服飲まなかったら、落ち込みプラス希死念慮が襲ってきそうだった。 希死念慮は何とか大丈夫みたい。 こういう時、よくなりたいと焦りそうになるけど、アドバイスを... 続きをみる
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連投です😅 昨日は精神科受診日でした。 体調は比較的よかったと言ったら、ハイになってない⁉️やり過ぎてない⁉️と聞かれました。ちょっとやり過ぎた日もあったと言いました。 無理するとまた体調崩すから、無理せず今の状態で安定させなきゃと言われました。 後、また寝れなくなったと言ったら、薬減らしすぎたね... 続きをみる
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連投です😅 最近は体調復調気味です。まぁ、まだ波はありますが。悪い日もやっぱりありますが、いい日が少しずつですが出てきた気がします。 まだMくん家にいるのですが、午前中は自宅に行く様にしてます。 最初は空気の入れ換えだけで何も出来なかったのですが、今日は掃除が出来ました‼️ Mくん家でも最近掃除し... 続きをみる
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こんばんは! 先週月曜日は母の通院日でした。 この日、母に朝、少し冷たくしてしまいました。 通院日の前の日、施設の方とお話しした時、職員さんが、母に、通院日、私達も車出せるので、いつでも言ってくださいね、と言ってくれたそうなんですが、母が、娘に送ってもらうので大丈夫ですと言っていたそうです。それは当... 続きをみる
- # 統合失調症
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こんばんは。 早く寝る前の薬飲んだら、もう目が覚めちゃった😅 また寝ると思うけど。 昨日は精神科受診日とワクチン接種2回目で台風の中出かけました。傘は壊れるし最悪です😢 午前中は精神科受診。 眠剤が強すぎる事言いました。そうしたら抗うつ剤の効果はやっぱり今までの中でよくて、他の2種類やめて抗うつ... 続きをみる
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こんにちは🙇 関東は台風が直撃じゃないけど、近づいてます。 明日は精神科とワクチン接種2回目なのに。 私は雨女通り越して台風女か⁉️ 28日は何とか事業所行けました。 行けたけど、目が変と言われました。 眠剤として出されている抗うつ剤が効きすぎなのか、眠くて眠くてたまらないんです。 自分でも目が変... 続きをみる
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おはようございます🙇 ちょっと間が空いちゃいました。 24日は午前中は精神科受診日でした。 希死念慮がまた出てきたと話しました。私の希死念慮は、統合失調症からの希死念慮と言われました。 という事は統合失調症をよくしないと、また症状が出てしまうんじゃないかと思いました。 どうしたらいいんだろうと思い... 続きをみる
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おはようございます🙇 昨日は中秋の名月でしたね。私は見れて、Mくんと私が元気になる様にパワーを下さいとお願いしました。 ここからはまた暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 昨日は家にいて体調が乱高下。 それでも午後は雨戸開けて空気の入れ換え出来たし、皆さんのブログにも少しお邪魔出来て大丈夫... 続きをみる
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こんにちは。 昨日から暗いブログばかりですみません。 でも、niceを下さった皆さん、コメント下さった皆さん、心配かけてごめんなさい&ありがとうございます🙇 ムラゴンの皆さんのお陰で生きていられます。 今日はB型休んで、午前中寝てたけど、疲れた時は寝てるのが1番ですね。 少しだけマシになりました。... 続きをみる
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連投です😅 この日は歩いて行ったら、ラッキーな事に診察が1番でした😃✌️ この日も夜寝れない話をしました。前回出してくれた眠剤は効いてないとの事で、また変えてくれました。変えたら目はやっぱり覚めるけど、すぐに寝れていっぱい寝れる様になりました。 でも、今まで寝れなかったのは、まだうつ状態が治って... 続きをみる
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こんばんは! ご無沙汰しています🙇♀️ 記事をあげようとメモ帳に下書きして温めていたんですがやっとアップしました。 文章書くの苦手で、いつも不安に思いながらのせています笑 先月30日は通院日でした。 診察をして、免許証更新の為の診断書をもらって 母の運転免許更新手続きへ警察署に行ってきました🚗... 続きをみる
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こんにちは👋😃 またネガティブな事書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 さっきまた希死念慮が襲ってきた。 もう振り回されるのに疲れた。 だから終わりにしてもいいかなと本気で思ってしまった。 でも、薬が効いてきた事と、Mくんが私が死んだら悲しいと言ってくれて、その後色々笑わせてくれて何とか消えた... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日も1日億劫だし憂鬱だし、ダメな1日でした😢 女の子の日も3日目だし、そろそろよくなってくると思ってたけど、全然ダメだ😢 ここから先は不快な事を書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 もう生きてていいのか、死んだ方がいいのか。 生きていたいのか、死にたいのか。 そんな事ばか... 続きをみる
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おはようございます🙋 ネガティブで不快な部分があるので、嫌な方はスルーして下さい🙇 昨日は夕方投稿した時は食欲ないと書いて、1回寝たのですが、目が覚めたらお腹空いちゃって我慢出来なくて、インスタントラーメン1袋食べたら、過食欲が止まらなくなって、コンビニ行っておにぎり1個、納豆巻き1本、ロールケ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 一昨日、昨日と体調良かったのに、今日はダメです😢 疲れて1日ゴロゴロしてたし、今は落ちています😢 何で体調が安定しないんだろう⁉️ 体調いい日が続いてくれればと願っているのに、なかなか上手くはいかないですね。 でも、Mくんや主治医の先生やムラゴンの皆さんのおかげで、死にたい気... 続きをみる
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私の住んでいる地域では パワースポットで有名な神社があります。 昨日はそこへ行ってきました。 母を誘いましたが、行かないと言われてしまいました🙄 森林浴も出来て、気持ちがすっきりしました。 心が洗われる感じ。 おみくじ引いたら、大吉でした! 御守りを購入しました。 渡そう!
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金曜日は、母がお仕事お休みする様になって お昼ご飯を用意しないといけなくなったので。 いつもはスーパーのお弁当買ってますが…(>_<) 今日は、私が会社お休みなのでお弁当作ってみました! 母の好きなもの詰め込みました。不格好なお弁当です😅 もうすぐ母の日ですが、サンダル、間に合いそうにありません?... 続きをみる
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昨日、夫が原付飛ばして買ってきてくれました。🛵 運ぶの、大変だったと思います。雨も降っていましたし☔️ パン、自分でも食べたかったのだと思いますが笑 (私は自宅で仕事してました😅) その後、米粉パン作りました! 夫が作ってくれたのですが、すごいモチモチです。 今日はこれを母に届けてきます。
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月曜日は母の通院日でした。 母はソワソワ、頭がボーッとする、は減薬してからも続いていました。まだ副作用の症状が消えないので、相談しようと思っていました。先月減薬したばかりだし、薬の量の調整してもらえるかどうか話したかったのですが。 今の先生が担当医で本当にいいのか、不安になる出来事がありました(*_... 続きをみる
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皆さまこんにちは😊 初めまして。 統合失調症ピアサポーター、ピアカウンセラー はらともこと申します。 しあわせ日記 というステキな日記帳を Amazonで、購入しました😊 よかったことを書きためる日記 たくさんのしあわせを ため込んで ポジティブな気持ちになるという日記帳。 一日の終わりは良かっ... 続きをみる
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3年前だっけ? 統合失調症の薬 リスパダールから、エビリファイに変わった。 エビリファイ、旦那くんに合っていたのでしょうね。 陰性症状がなくなっていき ぐんぐん、元気になっていきました。 今じゃ、ただの普通の人です。 凄くしっかりとした人になりました。 仕事も、ちゃんとできる人なんだろうなぁ、 とす... 続きをみる
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これから書く事は、不快な事があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 昨日の夜中、起きて途中までは普通で、米といだり味噌汁作ったり出来ていました。 なのに急に希死念慮が襲ってきて苦しくなりました。 死にたくて死にたくてたまりませんでした。 死ぬ方法ばかり浮かんできて、他の事考えたくても考えられません... 続きをみる
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また投稿です😅 備忘録として。 4月23日は診察日じゃなかったけど、辛かったので病院行きました。 億劫さが消えないのと過食が辛いと言いました。 過食からの自責の念がひどいねと言われました。 入院する⁉️とも言われました。 この日はまだ入院は嫌で断りました。 少し薬を調整してくれました。 体調がもう... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 ちょっとご無沙汰しちゃいました😅 4月16日は精神科受診日でした。 統合の症状としては、予定が狂うとどうしていいか分からなくなる事と考えがまとまらない事をまた言いました。 うつ状態の方は、やっぱり生きてるのが辛い、希死念慮が消えてない事、何の為に生きてるのか分からない、億劫さが... 続きをみる
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母がパンを食べたいと言うので、ちょっと奮発して(いつもはスーパーのパンを買ってます)久しぶりに一人暮らししていたアパートの近くのパン屋さんに金曜日行きました。目立たない場所に建っていて、人通りは少なくお客さんはまばらです。 肝心のパンは美味しいです。👍 よく買ってたぶたパン。 頭にこぶたがのっかて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は色々コメントありがとうございます🙇 コメント欄開いてよかったです😃⤴️ 後、読者登録して下さった方、ありがとうございます🙇励みになります✨ 今日の夜はオレンジジュースとヨーグルトだけにしようと思ってたら、からあげくんのCM見ちゃって食べたくなっちゃって、ローソンに行っ... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は朝5時に起きるつもりだった。 でも、Mくんが6時半に電話かけてくれて起きた。 電話切って時計見てパニック🌀😱 何していいか分からなくなった。また統合の症状。 やる気が湧かなくなって、体重だけ測って、プチ過食して、結局寝てしまった。 ちょいちょい目は覚めるけど、起きれなくて、... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 また投稿です😅 昨日は…もう今日ですが、0時半に寝て、1回5時に起きたのですが眠くて7時まで寝ました。 今日は午前中トイレと洗面所の掃除して、ちょっと歩いてきて、午後はウォーキングに行こうと思ってました。 しかし疲れてたのか何なのか、眠くて眠くて、途中起きたりもしたのですが、日... 続きをみる
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また投稿です。 4月2日は精神科受診日でした。 先生に今は希死念慮はないけど、生きてる事がストレスって言ったら、初めて聞いた先生だったら希死念慮ないのも信じてくれないし、ビックリして入院になるよと言われました😅 今の先生は付き合いが長いから分かってくれるけど。 本当に生きてる事が疲れるし、ストレス... 続きをみる
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私28歳になりました!😅これくらいになると嬉しくない誕生日だけどケーキを買って食べました。 義母からも、昨日手作りケーキが沢山届きました。義母の手作りレアチーズケーキに手作り苺ジャムをのせました。めちゃ美味しかったです🍰 話は変わって 昨日は手土産を持って母の所へ行ってきました。苺プリン、苺シュ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 夕方早く寝てしまい、21時前に目が覚めてしまい、今もまだ起きてます😅 昨日は精神科受診日でした。 希死念慮はないけど、特に過食した時は絶望感と罪悪感に苛まれていますと言いました。 でも、Mくんが許す事が大事と言ってくれたと言って、難しいけど、少しずつやってみようと思うと言いまし... 続きをみる
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火曜、木曜に施設へ行ってきました。 ドラッグストアへ寄り、手土産を買っていきました。 (購入品) 牛乳 ヨーグルト クリームチーズ バタークリームパン 野菜ジュース チョコ 醤油 (←無くなりそうだったので購入。たまに施設のお弁当のおかずにかけてます。) 冷蔵庫を去年やっと買い、持っていく食べ物の種... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は病院以外ずっと寝てました😅 昨日午前中過食して落ち込んだら、Mくんが外に連れてってくれて。 でも、結局呑んで食べてだったけど😅 話は変わるけど、今日は精神科受診日でした。 先生に今までよりは元気になったねと言われて、先生の笑顔が見れて嬉しかったです😃⤴️ 希死念慮、絶... 続きをみる
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月曜日は母の通院日でした。 母はいつもより調子悪そうでした。生気がないというか、ぼーっとしています。 話しかけるとなぜか、静止します💦(・‿・)←顔はこんな感じのまま。 診察時は先生からの質問にもうまく答える事が出来ませんでした。 前回は自分で積極的に話せていましたが、今回は先生の質問にも沈黙が多... 続きをみる
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昨日は母のスマホの料金プラン変更の為、携帯ショップへ。 最近、新料金プランが出て、以前より安くなったので、ワンラク上のプランに変更しました😄 でも楽天モバイルにしようか迷い中😅 その後 こたつの天板を手作りしようとホームセンターへ材料を買いに行ってきました。 うちで使ってるこたつ、夫が一人暮らし... 続きをみる
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前回のブログで、「次回は、まず、5)について語りたいと思います。」と宣言してしまいましたが、よく考えてみて、いきなり5)のことを語っても、統合失調症の頭のボクのブログを見ているまともな頭のあなたに理解してもらえないと思ったので、このブログでは、しばらくボクの「願望」に対して感じていることを語っていき... 続きをみる
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母に育毛剤を買ってきました😫 色々あってどれがいいのかわからない。買おうとしていた育毛剤はなくて、他のメーカーの育毛剤を買ってみました(゚o゚;; 効果あるのかなぁ(^^;)?明日渡してきます。 あと義母からうなぎが届いたと連絡がありました^ ^ ご祝儀もらったし、沢山年始にお土産もらったし、うな... 続きをみる
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自然の健康。漢方のオンライン病院 , 24*7*365 DuoSuccess応急処置ーDuoSuccess漢方のオンライン自殺防止。自殺願望のある人は無料 。www.DuoSuccess.com オンライン音楽療法,この能紙 ,どこでも使えます。 どこでも応急処置 。無料 。 これは直接の自殺防止と... 続きをみる
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昨日は母の通院日でした。 施設の方が、三ヶ月に一回に通院に付き添ってくれる事が決まり、その初日でしたが、、 診察中、先生はちょっと警戒していたような?なにか誤解されてるような気がしました(;o;) それから先生、今日は具合が悪そうで、苦しそうにお話しされていて、手も震えていました(・ω・`;) 先生... 続きをみる
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こんにちは☀️ 今年最後の精神科受診でした。 まだ辛い旨を伝えました。 薬を増やすのには抵抗があったから、1つミリ数を増やしてもらいました。 眠剤も変えてもらいました。 今は休む時だよと言われました。 大掃除もしなくていいそうです。 本当はしたいけど、今は気力がありません😢 薬を変えたし、少しずつ... 続きをみる
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おはようございます🐤 寝不足だったけど、少し寝れました。 また希死念慮とざわざわともやもやが襲ってきて、頓服飲みました。 苦しい😣 今日は今年最後の精神科受診。 早く順番来ないかな😢 暗いブログを読んで下さってありがとうございます🙇
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こんにちは☀️ 体調悪くてブログお休みしてました。 昨日は冬至でしたね。 私はかぼちゃも食べなかったし、柚子湯も入りませんでした。 むしろ4日お風呂入れなくて、昨日何とかシャワー浴びれた状態でした。 ブログ休んでる間、Mくん家でほとんど寝てました。 ご飯とかも全部やってもらって。 私は希死念慮が消え... 続きをみる
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おはようございます🐤 昨日は22時には寝て、何回も目は覚めたけど、いつもよりは寝れました‼️ 2時から4時まではこたつで寝ました。 暖かかったです😌 何回も目は覚めたけど、眠くて寝れてよかったです。 でも、やっぱり体調は悪いです😢 今日ものんびりします😓
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また投稿です😅 今日は家で寝てようかなと思ったけど、体調悪いし、年末だから頑張って病院行きました。 希死念慮が消えない事、体調ずっとよかったのにまた悪くなって疲れたし、さすがにへこんだ事、何も出来ないし、やる気湧かなくて億劫な事とか色々話して、泣いてしまいました😭 もう治る自信がないと言いました... 続きをみる
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こんばんは🌛 今日は早朝から希死念慮と闘っていました。 やる気も湧かず、今日も食っちゃ寝してました。 朝の過食の後、こたつで寝てしまい、ペットとプラ捨てれませんでした。 でも、どうでもいいです。 投げやりです。 最近ずっと体調よかったから、体調崩してかなりへこんでます。 なのに過食だけは出来るんで... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は精神科受診日でした。 今まで朝夕飲んでた抗うつ剤を夜なくしました。 抗うつ剤も食欲増してる一因じゃないかということで。 完全になくすと、またうつに戻ると思うので、とりあえず夜だけなくしました。 非嘔吐過食は心の問題なので、そこを考えていこうと言われました。 昨日は満たされて... 続きをみる
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木曜日は、母の所へ行きました。 母はラインの入力の練習をして、練習のかいもあり、ちゃんと入力出来る様になりました(^ρ^)それからアプリゲームも入れて、熱中しています。テトリスとかなめこ栽培キットデラックスをやっています^ - ^ 昨日は彼ともラインをしていました。仲良くしてくれて良かったぁ。ちょっ... 続きをみる
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連投です😅 今日は朝は少しだけ過食したけど、今のところお昼は頑張ってます‼️ 朝は冷凍チャーハン半分とインスタントラーメン半分とみそ汁にうどんを入れたのを1人前食べました。食べ過ぎではあるけど、今までから比べれば、これでもマシなんです。 昼はレタスときゅうりのサラダとひき肉と野菜たっぷりのスープと... 続きをみる
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こんにちは😃 ちょっと眠くて疲れてます😵 今日は精神科受診日でした。 まずは食欲が増す薬を1つ減らしてくれました。 薬が減った事が嬉しい😃⤴️ もう1つ食欲増進してる薬があるけど、それは減らせないって言われました😢 抗うつ剤で、止めたら間違いなくうつになるからと言われました。 食欲増進も嫌だ... 続きをみる
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昨日はホームセンターへ行ってきました! いつも出かける前に植物を日の当たる窓辺まで一個一個、移動させてましたが、最近増えてきてしまって、棚ごと移動出来るようになれば楽になるよね⑅︎◡̈︎*という事で、キャスターを購入。それから棚が底上げされてるので、いらない部分をノコギリで切ってしまおうという事で(... 続きをみる
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こんにちは☀️ 2回目の投稿です😅 精神科行ってきました。 前回より良くなったねと言って下さいました‼️ ただ、Mくんが退院して落ち着いた頃、疲れて落ちない様に気をつけてと言われました。 前回薬で太るの嫌だと駄々をこねたら、今回1種類夕方と寝る前の薬を減らしてくれました👍 また次体調良かったら減... 続きをみる
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今日は母の所へ行ってきたんですが、 うっかり寝てしまいました。。 でもそんな長くは寝てませんし、色々お話もしたし、よしとしましょ(^-^; 母の仕事の事で職員さんにまだ相談できてないんですよね。。早くしないと。 今日の夕飯 サラダ🥗と目玉焼き、焼きそば。 帰ったら作ってくれてました。 おいしい!
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おはようございます🐤 久々の投稿になっちゃいました😅 もう投稿するのも、なかなか出来なくて、皆様のブログにもお邪魔出来なくてすみません😣💦⤵️ 今日は久々に早朝覚醒ですが、最近は朝も起きれません😢 ご飯も炊けなくなりました。 食べてるのは、インスタントラーメン、カップ麺、冷凍食品です。 過... 続きをみる
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こんばんは🌛 今日は2時に目が覚めました😅 昨日は精神科に行ってきました。 今の辛い状況を話したら、うつ状態だねと言われました。 最低限の事はやってると言ったら、褒めてくれて、後は寝てていいと言われました。 私としてはそれはそれで罪悪感あるけど、起きてると嫌な事ばかり考えて辛いので、今は先生の言... 続きをみる
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