• 緑茶でダイエット

    緑茶に含まれているカテキンには脂肪燃焼効果があります。 人間にとって、温かいものは新陳代謝効果がアップします。また、冷たい緑茶よりも脂肪の燃焼がされやすくなります。緑茶は冷えたものより温かいものの方がいいわけです。 緑茶には脂肪燃焼効果の他に、殺菌効果もあります。 高濃度カテキンであるヘルシア緑茶は朝いっぱいのお茶として非常に効果があります。 日本人で緑茶を飲まない人はいないと思います。そういう意

  • 食欲の秋🍚🌰🍊🍵🌾🎃☀

    金曜日鳥取で強い地震がありましたね。 岡山震度5、近畿四国4 また大分でも震度4と・・・・ 地震が続き心配しています。 余震おさまり被害が広がらないことを願うばかりです。 私事ですがバタバタの日々でブログが少々御無沙汰になってしまっています😂 さてさて 田舎の一軒家さんから秋のお楽しみセットが届きました🎵("⌒∇⌒") 大粒のピカピカ栗🌰~(о´∀`о) 今年の関東の栗は不作で粒も小さく高値