久し振りにロイヤルに行ってみると 改装されてました。 120ydから奥は人工芝を張り替えたみたいですね。 椅子も ラグジュアリー感があります。 今までのプリペイドカード方式から ICカードの接触読み取りに変わっています。 ちょっと残念なことに入場料もボール代も若干値上げされてます。 さて、何故にくそ... 続きをみる
練習のムラゴンブログ
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Duolingoは、4位。だが、5位がわずかの差だ。6位も迫ってきている。3位は遠い。 明日には7位に転落するかもね。でも、今、内容がハードになってきてるので、急がないことにします。 昔やったレッスンは、無料でリピートできるみたい。まさか、間違えたらハートマーク減る??パーフェクトでも、ポイントはも... 続きをみる
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Duolingoの進行が少しわかってきた。 一つのレッスンが、4~6回で構成されている。一回分は、初級では2分で終わったが、今は5~6分かかる。それでもまだ「準急」らしい。 デイリーノルマはこのレッスンを3つぐらいクリアすると終わる。ポイントがもらえる。 間違いで減るハートマークは、ひとつ復活するの... 続きをみる
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今日から8月ですね🌞 今月はリセットと、 下半期の活動を考える時期にしようと 思っています。 楽譜も思考も、整理したい。 音楽をする時間も体力も、 たっぷりあれば、と思いますが、、 家庭があり仕事があり、でも音楽も、 となると制約が多くなりますね。 断捨離して、家の事は効率よく。 練習時間を確保す... 続きをみる
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毎日練習頑張っています(っ.❛ ᴗ ❛.)っ⊂(•‿•⊂ )*.✧
連日ニュースで各地災害級の暑さの報道が続いていますが…(ᗒᗩᗕ) ほんと暑いですよね(˘̩╭╮˘̩) みのだ連はといいますと… 暑さ残るPM7:30から頑張って練習しております⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 先日、香川県の三豊市にある『たからだの湯』という温泉... 続きをみる
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昨日演奏会でした。 ちっちゃい体育館みたいな会場🍀 昨年の同じ時期も、ここでファリャを 弾きました。 自分の部屋で弾いているような 感覚になって、 なぜかリラックスできる場所。 私にとっての ショパンポロネーズ1番、最終回。 シプリアン・カツァリスさんは 公開レッスンで、受講生に何度も 「人前で演... 続きをみる
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老人のスマホ徹底活用、、変帯プランを使い倒す! 月額990円
骨折故に もう 三日も外出を控えています それどころか、、咳き込むと地獄の激痛、、酷い日は 体を動かすだけで痛みが、、 四日目の今日は 少し楽に、、然りとて咳き込むと、、まだ地獄、、 カラオケにも行けず、、 そして 今日は朝からSpotify、、 以前に歌詞とボイスフィルターの擬似カラオケ機能をテス... 続きをみる
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昨日はランチを離れてのN-impossible。 気温もそんなに暑くなく、オイラ的には過ごしやすかったです。 で、結果から言うと、4台すべて完走、時間は休憩入れて3時間で終了できました。 いや、予想以上の出来だったと思います。 特に、初見の2台は往きだけでも途中でリタイヤするんじゃないか…と思ってい... 続きをみる
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今日は、太極拳の日でした。 今日で2回目。 前回同様で、今日も、先生の動きを見ようみまね、で、頑張ってきました。 でも、腕の上げ下ろしや足の動きのタイミングが、前回より、ちょっとわかってきたような気がしました。 それが、少し嬉しかったです。 先生が、『早く皆さんと、静かに太極拳の動きが出来たらな、と... 続きをみる
- # 練習
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今日は久し振りにN-impossibleです。 1年以上行っていないのでどうなんですかね? まあ、基本前半はロックセクション、後半は切り出し倒木セクションはそのままでしょうね。 たぶんロックセクションの方が楽なんじゃないかと…。 そしてロックセクションを抜けれたら 時期的に去年も今頃行っていたと思う... 続きをみる
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独学の練習は、無駄が多いですよね。 でも、目的が、旅行会話とかだったら、日本語を、いかに簡単にするかで、会話がすぐ出来る用になるでしょう。 例えば、この上の文だったら、 「目的は旅行会話」 「文を簡単にする」 「会話がすぐ出来る」 こんな具合に、小間切れにすれば、なんでもできると思いませんか? あと... 続きをみる
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さて、水曜会ですが… 相変わらず篩われています。 なんか、聞くところによると通常の水曜会では篩坂は行っていない…と。 ランチで水曜会やるんだったら軽くでも良いのでやってればいいのに。 やり方は分かっていると思うので、あとは慣れるだけでしょ。 やってれば、何だこんなものか…って感じになると思いますけど... 続きをみる
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昨日は、採点のバイトだったけど、通信生からの到着分が少なかったらしく、開始時間が午後になった。おかげで疲れが取れて、体力回復し、帰りは知り合いと乾杯できた。 通信生は、出来が悪いと、送ってこない人もいるそうなので、本当のパーセントは把握できない。送られたきた答案を100%として集計するしかない。平均... 続きをみる
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ROUND152 居酒屋⁉️万ヒラ亭7/19と万ヒラ弁当7/20と伸びた!猫🐈
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・昨日は練習がなかった(BLACK companyの仕事はもちろんあります)ので、身体のリカバリに務めました・・ ・・うーむ、息子マン②がゲームをやっているので、刑事7人が見れない・・TVer入れるか・・ それなら仕方ない・・ 居酒屋万ヒラ亭開催! M... 続きをみる
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ROUND150 本日の万ヒラ弁当7/18ともう間に合わない⁉️どうする❓
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・昨日も練習でした・・ ・・何とか乗り切れると思いましたが、はじめにつまづき、散々な出来でした・・ ・・周りは残念そうにしながら、イライラ💢してるのがわかります・・ ・・少し暑さにやられてしまったかもしれません・・ ・・しかし、今日も練習です・・仕事... 続きをみる
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先週は、2日とも練習が雨のため流れてしまい…💦 ようやく昨日、今日と練習ができました😭 各パートに分かれての練習… みんなコロナ前の演出を動画見ながら思い出して 練習してました😅 学年が上がり、小学生組から大人の男踊りに入った子たちも、先輩踊り子さんに見習って一生懸命ついていこうと頑張ってます... 続きをみる
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昨日は朝4時に起きる。 ご覧のとおりのいい天気。そして今年3度めのゴルフ。 いつものように浦和で待ち合わせ。少し時間があるので熱中症対策のドリンクを購入し、ドトールでモーニング。結果的にいちにちで10本ぐらいペットボトルを飲む。それでも足りないぐらい。年の近い皆さんと話をすると、自分と同じように夜中... 続きをみる
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最近のゲリラ雷雨とかでランチ周回コースは倒木が多く、すんなり行けないパターンが多かったので、近々久し振りに開催予定のN-impossibleの方へ様子見に行って来ました。 とりあえず、少し歩いて見ましたが、倒木等も無く大丈夫そうでした。 前回は、いつ行ったかも忘れるくらい(調べたら去年の5月だった)... 続きをみる
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最近の天気予報はよく当たりますね😅💦 夏本番を控え、今週から週末2日練習でしたが 昨日、今日と雨で中止になりました💦💦 昼とは違い、薄暗い中での練習ですが… お客様にみのだ連の踊りを見てよかったと 言ってもらえるように…😊✨ みんな本番に向けて頑張っています🎶🎶 吉野川ハイウェイオアシ... 続きをみる
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さっきまで雨降っていましたねえ。 寝てても雨音で起きるくらいの雨が3時半くらいでした。 秘かに昨日は雨が降らなかったので少しはコンディション良くなったかも…と期待してたんですが…、諦めました。 またこんな感じになってしまうんでしょうね。 まあ、怪我しないように軽く行って来ます。
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66kg ”Prepares for violence” 暴力への準備
朝、だるくてなかなか起きることができない。 しかも昨日の朝は寒くて雨も降っていた。 朝顔は満開を続けている。 午前中、九段下から神保町に向かう途中、キッチン南海さんの前を通過するが相変わらずの行列。この程度なら並ぶべきだったか。 しかたなく近くの中華で唐揚げラーメンを食べる。 途中のドトールで憩いの... 続きをみる
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先日の京覧でのラウンドは初ラウンド時のメンバーでした。 ラウンド中に 「徳カンでの初ラウンドからもうすぐ丸8年だねぇ」 「徳カンは確か2025年で閉鎖じゃろ?」 「そりゃ、閉鎖になる前にいかにゃぁ」 ということで閉鎖まではもうしばらくありますが、来月有休取って徳カンに行くことに(^^;) で、久々つ... 続きをみる
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後期初戦は悔いの残る引き分け、悔しさが頭の中をよぎる、残り時間は後1分、ロスタイムを入れても試合の流れからほとんど勝ちゲームと思っていたら相手にコーナーキックのチャンスを与える、幾度も凌いでいたので大丈夫と。 それが大丈夫ではなかった、相手がキック、ファーサイドにボールが、ここで待ち受けていた相手の... 続きをみる
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今日は🎾テニスの日。 先週は☔️雨で中止。 夜半から雨音がしていたので今日も中止のつもりで ダラダラとしていると コートは使えそうなので予定通りやりますとの📱連絡。。 ☔️雨これから降りそうだけど大丈夫かなと思いつつ準備して練習へ🎾 ラジオ体操やストレッチや乱打して 3ゲーム終えた所で土砂降り... 続きをみる
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ROUND132 東京B級グルメ旅(44) 疲労困憊❗️万ヒラ自身最高の体験⁉️
・・万年ヒラリーです・・ ・・昨日も体力を消耗する練習が夜ありました・・ 一緒に練習しているチームの一人は「もう、間に合わない、メンバーから外す」とされました・・ ・・皆普段は馬鹿言い合っているのに、こと今回は厳しいです・・「万年さんはどうなんだ?」と言われましたが、「全体的な流れはわかります。ただ... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですwt 今日の挨拶: この間の土曜日もバイオリン君たちとセッションをしてました。 ぶっちゃけていうと一人でやるよりみんなでやった方が、お気持ちの額が大きくてちょっと心が揺らいでます。 特に今月はかなり給料的にきついのもありまして、これには積極的に参加したいのですが、自分... 続きをみる
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今日は、マンガを習いたいという人に会った。 その人は、多忙なフリーの……何だろう、フォトグラファーが本業?その辺の話はあまり突っ込んでは聞いてない。企画書とかにカットがつけたいらしい。ホームページに4コマが描きたいらしい。そして、年内に、キンドルとかで何か出したいらしい。 でも、実際に、描くのは、ア... 続きをみる
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本日の東海地方は雨模様。 また梅雨らしい日々がしばらく続きそうです。 昨日は休みだったので、地元のミニサーキットへ練習走行に行きました。 雨が降りそうでしたが、降る事はなく、涼しい感じで走れたので良かったです。 今年から始めたサーキット走行ですが、転ばない事を主眼にやっています。 しかし、慣れてきた... 続きをみる
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昨日も雨の中ランチ練習しますとの連絡が来ました。 先週も雨の日走っているのに、凄く熱心なライダーさんだと思います。 いつか必ず成果は出ると思うので頑張って欲しいです。 しかし、雨のランチはホント厳しいんです。 アップダウンしかないのでアップヒルもダウンヒルも難しいんですが、それ以上に大変なのがキャン... 続きをみる
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高校生くらいまで習っていた三味線。 ずっと、押し入れに立てかけており、暇になったらまた始めよう と思ってはいたものの、湿気で皮が破れ、胴部分もだいぶ傷んでいて 使い物になりませんでした。 以前、デパートの催事コーナーで三味線の修理も承りますの、看板を見つけて 店主に聞いてみたところ、上質の四つ皮(ネ... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶: やりたい曲が見つかると、それを華麗に演奏している自分をイメージします。 実際やってみると、あまりのできなさ加減に絶望。 そんな時は、鬼滅の刃の名言を胸に練習に励みます。 諦めないで今できることを精いっぱいやる。 今までできなかった曲もいつかできるよう... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶: 先日仕事帰りに博多駅を通ったら駅前でビールのイベントやってまして、ふと見たらカメラが入ってたんですよ。 どこの番組かなぁ・・と思ってリポーターを見たら こちらでご紹介した、ローカルタレント カイラ君!!! やっぱりイケメンだったわ・・・ そしてイベン... 続きをみる
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バイオリン🎻を習っている息子。 だいぶ難しい曲を弾けるようになってきたが、 速い部分を弾く時に、音程がちょっと怪しくなることがある。 バイオリンの先生曰く、 「この2ヶ月ほどの間に、音程を完璧にしましょう」と。 9月にまた音楽コンクールがあるのだが、 それまでに音程を完璧にできなかったら、 そのコ... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日は本題から。 土曜日です。 天気はよかったのですが、練習場を押さえていたので練習をするつもりだったんですが、 朝起きて昼ご飯を食べたらどうやら眠くなってきた、最近眠れないことも多かったのもあってついつい昼寝してしまいまして。目が覚めたら6時過ぎ。(;´Д`) ... 続きをみる
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昼カラオケですが、、 何か 発表会が、、とか 目の色を変えて歌ってる二人組、、 こう言う人ってぇ 動じないですね ただ ひたすら 自分の世界 練習なのでしょうが 同じ曲をくる返して、、だんだん下手になって行く 聴いていて 結構面白い 粗探しですけれど、、 まぁ 上手けりゃ こんな練習で歌い込む事は、... 続きをみる
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雨中対決 ブラウブリッツ秋田戦 無念の引分けで 順位も5位に後退
大分トリニータは5月28日の日曜日、秋田県秋田市のソユースタジアムでブラウブリッツ秋田とリーグ第18節の試合を行った。 試合及び画像についてはネット配信のDAZNから引用。 試合会場のソユースタジアムと雨の中入場を待つ観戦者。 大分の先発メンバー。 大分の応援席。
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日は本題から。 次のシーズンに向けての練習が始まりました。 土曜日に練習場を押さえていたのでそちらへ行くことに。 第130回練習 開催日 23年5月27日(土) 場 所 M練習室 練習メニュー ●曲練習 この部屋はアンプOKな部屋だったので本日はフル装備でやって... 続きをみる
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今日は、勉強しなかった。明日からバイトだし。ん?だったら勉強すべきなんだけどね。 バイトの前に、学校で採点のバイトがある。酒税法。もう受かってから数年、講師も同じ人がずっとやってる。定年てあるんだっけ?バイトには年齢制限ないみたいで助かってるけど、免許返納みたいにいつか私から言うべき? なので、書く... 続きをみる
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昨日は久しぶりに125に乗ってみました。 とりあえず今年モデルの最新マシンです。 オイラの125は05年、最新のマシンとどう違うのか楽しみでした……が、大した違いは感じられませんでした。 少し感じたのは下のトルク感です。 ウォーミングアップヒルを走った時は、「おっ、粘るジャン」良いんじゃない…と思っ... 続きをみる
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今回は100切り達成できました。 まぐれですがOBが1つも出なかったことが良かったと思います。 しかし油断は出来ませんが… 練習したパットは、前半19パット・後半17パット・トータル36パットで平均すると2パットで各ホール回ったことになります。 ネットの記事などでは最低ラインがこのレベルらしいので維... 続きをみる
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今季G-netのランキング。 世代交代が進んでいる感がありますね。 今年も選抜戦が20位以内とかだったら、とりあえずこの中のライダーはチャンスがあるって事ですかね。 色んな意味で選抜戦は経験した方が良いと思うので狙えるライダーは狙って行って欲しいです。 まずはトップライダーと一緒に走ってどこが違うの... 続きをみる
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大分トリニータ、J2リーグ第17節終了時点で9勝3分け5敗、勝ち点30で順位は3位とまあまあの成績だが、1位のゼルビア町田は勝ち点を39と伸ばし着々と首位固めをしている。 一方、下位チームは7位のスパクサツ群馬の勝ち点が27と接近し連敗でもすれば一気に順位を落とす、22年度決算で約1億8千万円の赤字... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日のあいさつ: 彼氏のものの言い回しがちょっと面白い。 たとえば・・ 韓国時代劇に出てくるこの髪型。 これを見ていった一言。 「頭にぶどう載せてる」 そんな中、また新たに彼氏語録ができました。 それは、翠ジンソーダ これを飲みながら、肉料理を楽しむイベントがあり... 続きをみる
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逆光の練習だったのですが、だんだん違ってきて、デザインのように なったなあって、 何を描きたいのかわからなくなって、止めました((+_+))
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昨日 初めて行った昼カラオケ店で、、 ほぼ 完璧な歌い方をする方がおられました ただ おひとり、、 いつもの様に、、粗探しをしていて、、唯一見つけたのが 苦手と思われるジャンル、、 つまり 歌の捉え方でした、、 歌唱では 張れますけれど、、敵いませんでした あたしも ジャンルに囚われす 満遍なく歌う... 続きをみる
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大分トリニータ、今シーズンの目標はJ1への自動昇格、監督も選手もサポーターもそれを達成しようと一致団結、監督・コーチはベンチワーク、選手は勝ち点を稼ぐために必死に試合に挑み、サポーターは少しでも活動資金をと後援会の加入等を。 それに応えてか今季のトリニータ順調に勝ち星を、リーグ戦(全42試合)の3分... 続きをみる
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前にも書いた事があるんですが… スタートしてすぐのところですが、キチンと倒木やコーステープ張って通らないようにしていたんですが、木は倒されコーステープのヨレヨレになっていました。 たぶん誰か無理して通ったんだと思いますが、仕方なく通るのは良いんです。 でも、通った後はキチンと元通りにして行って欲しい... 続きをみる
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昨日はGW最終日、雨予報でしたが午前中いっぱいは大丈夫でした。 朝起きたら降っていなかったから来た人、雨降ると言うから来た人と様々なランチでした。 オイラは走る分にはどっちでも良いんですが、片付けや洗車の事考えるとキレイなまま乗りたいので降らない方が助かりますね。 なにやら、GW中に新規さんも来てい... 続きをみる
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昨日はベストコンディションのランチでした…が、土手ヒル先のアップヒルでミスって転んだ際、切り株にラジエーターホースがヒット、見事に破けて終了でした。 転ぶ時、体の各所が調子良かったら…普通だったら耐えれてたと思うんですよね、転倒。 最近…と言ってもここ数年ですが、肩や膝、肘とか各所が痛くて踏ん張れな... 続きをみる
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ヨガは、古代インドの哲学的伝統の一部であり、心と体を調和させるために練習されてきました。今日、ヨガは世界中で人気があり、その健康上の利点が注目されています。以下は、ヨガの重要性についてのいくつかの理由です。 1. ストレスの軽減 ヨガは、心身のリラックスに効果的であり、ストレスの軽減に役立ちます。ヨ... 続きをみる
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大分トリニータは5月3日、静岡県藤枝市の藤枝総合運動公園サッカー場でJ2リーグ第13節の試合を14時から行った。 トリニータ、開幕から9試合を終え7勝1分1敗で勝ち点22と順調な滑りだしで、J1昇格も夢ではないかと思えば10節から12節までの3節を連敗、このままズルズルいくのではと心配と不安が、今節... 続きをみる
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最近のランチでは第一エリアですでに噴いてしまうようになりました。 冬の間は気温が低いので滅多に噴く事は有りませんでしたが、最近は気温が上がって来たので噴くようになったんでしょうね。 去年までは夏場でもあんまり気にしなくて良かったんですが…。 やっぱ、チマチマゾーンが増えたからでしょうね。 下手すると... 続きをみる
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GW初日、まくすサンとランチでした。 相変わらずコースを覚えていないようなのでYZエリアを案内してきました。 そこで思ったんですが、コースを覚えていないって事は各セクションも覚えていないはずなんですけど、ライン取りとかレクチャーするとキッチリ真似してこれるんです。 オイラは何度も何度もセクション練習... 続きをみる
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昨日買った3本100円のボールペン(0.38)で、理論書いてみた。なめらかさはちょっとひっかかるが、中の上ぐらいにはいい。これ、もしかしたら、試験用の候補になるかも。 でも、グリップが細いから、一時間で手が疲れる。もう少し練習して様子見だ。 今日は、GW初日。図書館は開いてるが、人がほとんどいない。... 続きをみる
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今シーズンの目標は自動でJ1昇格、この目標に向かって開幕から好調を維持し順調に勝ち点を積み上げこれはと思っていると町田、水戸に連敗、長いシーズン連敗し負けることもあるが負け方が悪い、内容が乏しくミスを連発おまけに闘争心の欠落等が。 又、これまでの試合で出た問題点の改善の余地もなく早急に修正しなければ... 続きをみる
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さてさて、毎年この時期になると思い出すコイツ。 自転車ダウンヒルです。 奥のマシンがオイラのヤツで、もう20年前のマシン。そして手前のが5年位前に行った時のレンタル車。 少し乗せてもらったけど、もう心地良いDHができます。 オイラのマシンよりカッチリしていて、全てが安心して乗る事ができました。 そう... 続きをみる
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私が初めてピアノの発表会で演奏したのは比較的遅くて、小学校4年生の時でした。 毎日毎日、同じ曲を何回も練習して、暗譜して…それは数ヶ月に及ぶので、どうしても途中で飽きてきます。 発表会で弾く曲が好きなものであっても、ずっと1曲を練習し続けるのは なかなか厳しいものがありました。 本番で演奏している時... 続きをみる
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昨年までは ひとりカラオケしか行きませんでした もっぱら 自身の歌声を 思い描いた様な声にするために そして 先に書いた通り、、まねきねこ撤退で歌う場所が消えて、、昼カラオケをやっている飲み屋さんに行き着いて そこで 他人の前で歌う、、若い頃に歌った感覚を思い出しましたよ 人前で歌う時、、かなり神経... 続きをみる
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4月23日の日曜日、大分トリニータは大分県大分市にあるホームグランド、レゾナックドーム大分に水戸黄門で有名な茨城県の水戸ホーリーホックを迎えリーグ戦を行う。 トリニータは前節の町田ゼルビア戦で完敗と云うか惨敗を喫した、勝負事いつも勝つのは難しいが負け方がひどかった、ボールの支配率は80%、いかにも試... 続きをみる
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7時半起床。朝ご飯を作る。 卵とほうれん草を炒める。リンゴとプチトマトを添える。パン、コーヒー。 簡単なんだけど、食べるころにはもう8時を回っている。まだ服も着替えてないのに。 食べながら、理論を書く。ショッキンチョーコ。1と2があるが、これが、混ざってきた。しかし、比較して覚えたほうがいいものもあ... 続きをみる
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4月16日、大分トリニータは東京都町田市の町田GIONスタジアムで町田ゼルビアとJ2リーグ第10節の試合を14時から行った。 試合は残念ながら町田の戦術に嵌まり、前半に3点を奪われ後半に1点を返すも成す術なく敗北を喫し町田に首位を明け渡した。 試合等詳細については画像を交えて、画像はネット配信のDA... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw」 今日は本題から。 週末、天気が良くなかったのもありまして。練習場を抑えました。 第128回練習 開催日 23年4月15日(土) 場 所 N練習室 練習メニュー ●基礎練習 ●曲練習 ①First Love(宇多田ヒカル)A ②Hello again(MY LIT... 続きをみる
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図書館に行ってみた。コロナ前、図書館で勉強できるかどうかトライしたことがある。椅子が固くてきつかった。あと、音がまったくないのもねえ。電卓はもちろん使えないし、ボールペンの音も気になる。 が、私もその後あちこちの椅子を知り、少しは座れるようになってきた。図書館の椅子は前と同じく、薄い、固い椅子だった... 続きをみる
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最近、某元プロ野球選手のユーチューブが面白くて毎日見てるんですが… マジでタメになる話が多くて楽しんでます。 でね、プロ野球で、新人に言う言葉が「何も考えずにバット振れ」だそうなんです。 とにかく練習でバット振っとけ…なんですって。 考えて振るなんて早すぎる…と。 プロになるくらいなんだからアマチュ... 続きをみる
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4千円カット終わった~。最後は、私的には中途半端な色塗りになったけど、向こうにとってはあまり重要ではなかったらしい。 今日は、練習再開というか、他にすることないので、練習再開。 2日前、新しい人生の始まりになるかもしれないと期待したとこからは、何も言ってこない。いや、何か連絡くれるという話までは行っ... 続きをみる
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トレラン
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【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
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【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
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【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
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【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
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走れど走れど痩せない問題…の話。
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舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
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【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
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【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
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舞岡公園(3/16 13km 75min)
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舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
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MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
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【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
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ハセツネ30K試走 その①
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舞岡公園(2/18 13.1km 79min)
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今年も山を自由に旅したい…ので仕方なく走る。
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木元貴章
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紙巻きたばこの販売禁止へ
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大谷翔平、周囲の支えが結実したドジャース1号
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大谷翔平「当局に全面的に協力」木元貴章が応援する大谷翔平!ぜひこの困難を乗り切ってほしい!
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KINTREのススメ
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“紅麹”使った製品から毒性の強い「プベルル酸」検出
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木元貴章の神のストレッチング
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大谷翔平の韓国遠征初戦は2豪快スイング
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「体力」と「持久力」のどちらをつけるのかを確認すること
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Sportswear
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トレーニングウェアのこだわり
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侍ジャパンが集客に苦戦!? WBC代表3人がスタメン出場も
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木元貴章 YouTube チャンネル ご紹介ページ
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日本列島からマラソンが消える?
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