• 緑内障・加齢黄斑変性症の検診、老眼鏡どうしようかな...

    自治体の眼科検診(緑内障・加齢黄斑変性症)も受けました。 普段、眼科を受診することは滅多にないので、いい機会だと思って自己負担額金追加で視力検査も受けました。 実際、目のことで困っているのは老眼のこと。 自覚症状としては、目が疲れるとピントが合いにくくなる、本を読む時、目から少し遠ざけた方が文字が見えやすくなるなど。大事な文章が読めないと困るので、市販の老眼鏡とルーペは持っているのですが、そろそろ

  • 久し振りに、お金を出して文庫本を買った。

    視力がよくて、毎日小説を1冊って感じ読んでいたけど、 60歳を境に、視力が、、、 そうです、少しづつ老眼が入って来ましたね、 読みたい本が出ると、図書館にリクエストして読みましたよ、 タダで読めるしね、 買うと高い、それに1日で読み終えるから勿体無いし、 家に本が溜まる事になるし、、、、 しかし、その大好きだった本が読めなくなった、 100均で老眼鏡を買ってみたものの、 長時間かけての読書はツライ

  • 老眼の始まり

    今朝の体重 40.5kg   昨日の血糖値 朝食後:122  昼食後:138  夕食後:84 (食後2時間値) 食後の運動をしなかった・・・、朝は出勤前に時間が無くて、 昼は食後に睡魔が襲ってきて、ウトウト昼寝をしてしまい、その結果→ やっぱりって感じになったので、夕食後はしっかり運動しました。 でも100以下なので、夜間低血糖になったらいけないので、 季節ものの柿を半分食べました。 美味しかった

  • 老化…

    老眼鏡デビューしました。