• 月の美容代1000円。

    おはようございます🌞 久々のいいお天気🎶 じめっとした空気を 吹き飛ばしてくれそう✨ わたしは47年自分の肌と付き合ってきて、 ずっと『混合肌』だと思ってました。 でも肌断食を始めて9ヵ月 わたしの肌に脂のテカりは なくなりました🤗 今まで熱心に化粧品を塗りたくり 開いてきた毛穴をカバーすべく ファンデーションを厚塗りしても 数時間後には崩れて顔はテカテカ✨ 全然改善されないことに 嫌気がさ

  • 夏用の帽子を新調しました。

    おはようございます🌞 今日から暑くなるというので やっとこたつ布団を片付けました😆 いつもならGWには片付けるん ですけどね😅 今年は天候が不順ですね😣 わたしが肌断食し始めて かれこれ8ヶ月が過ぎました🎵 秋から始めたので紫外線が 強いシーズンを迎えるのは初。 普段はこちらの白粉を塗って いるだけです。 (乾燥が気になるときは白ワセリンも) UVカットも一応入ってます。 これからの季節

  • デコボコ価値観。プチプラ ミネラルファンデ

    石けんで落とせるミネラルファンデ使いたいなぁ〜って思ってました。 で、近くの店で見つけたんだけどさぁ〜。 結構、高いのよね〜。 3〜4000円(−_−;) いやいや、以前から比べたら安いのよ、。 でも、今の私には高〜い。 なんでyも良いわけじゃないけど、プチプラで揃えたい。 因みに、化粧品はお小遣いからの支出。 この前行った、竜王のアウトレットでこんなんありました〜。 初めて聞くメーカー。 良いの

  • 愛着を持つ。

    おはようございます🌞 昨日読み終わった本がこちら👇 久しぶりにヨガがしたくなりました😊 前に数ヵ月だけヨガ教室に 通っていただけですけど😁 体が固すぎて筋肉痛がヤバかった😅 でも、普段使わないインナーマッスルが 鍛えられてとてもいいと思いました🎵 特に呼吸法がいいですよね~🎶 吐くことを意識して深い呼吸をする。 久しぶりに呼吸を意識したなぁ。 思えば最近は呼吸が浅かったように 思うの

  • 今年断捨離して1番良かったもの

    昨日の夜は久々にやってしまいました… 夫婦喧嘩❗️ ちょいちょいあるんですが、この時期 旦那が晩酌のあと、こたつで寝てしまうんで す😡 旦那は1度寝るとなかなか起きません❗️ ほっておいたら朝までだって寝ます😓 肩凝りがひどいのでこたつで寝ると 次の日がたいへんなんです❗️ なので、嫌っていうほど起こしまくる のですがそれでも起きない❗️ イライラしながら洗い物をしていたら 洗剤が跳ねて原液が

  • なんじゃそりゃ、安すぎるやろ〜。ファンデーション編

    昨日の続きで、ファンデーション編です。 「肌断食」で綺麗になるために、クレンジングをやめるたい。 リキッドファンデーションからパウダリーファンデーションへの見直し。 でもね、スキンケアがタダやのに、ちょっと高い〜。 covermarkの下地3500円、ファンデーションレフィル 4000円。 何だかね、バランス悪い感じ〜(ㆀ˘・з・˘) そんな時は娘ちゃんにSOS❗️ 「もうちょっと安くて、UV入っ

  • 1年かけてスキンケアなしの肌に〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

    そろそろ肌断食を始めて1年。 目的は、綺麗になりたい❗️ コレ、一番大事です‼️ あわよくば化粧品代を安くしたい❗️ その上、楽チンな方がいいなぁ。 えへへ、コレも大事〜(๑˃̵ᴗ˂̵) そんなアンテナに引っかかったのが「肌断食」 今までのお手入れが長いほど反動があるらしい。 40代後半なので、ゆっくりと進めてきました。 お仕事休みの日だけやめておく。 夜はやめておく。 肌負担のないスキンケアに変

  • あっ、肌が変わった。憧れのスキンケアなしの妄想膨らむ〜。

    スキンケアなしで過ごしたい。 肌断食を知ってから、ずっとそう思ってます。 様子をみながら少しづつ。 夜はスキンケアなし。 朝はアルガンオイルと化粧水を使用しています。 ここからがなかなか進みません。 ところがです、先日、無印のクレンジングジェルがなくなりまして。 コンビニ買いに行けばいいんですが、面倒くさくて…。 歩いて、すぐなんですが(*´Д`*) 元々は、オイルクレンジングと石鹸洗顔してました