自分を変えるのムラゴンブログ

歩みをとめずに

目指す場所まではまだ遠く感じる 代わり映えのしない毎日 なかなか変えられない習慣 足を引っ張るもの まだ手にしていない何かがあったり 進む先が不確かなもののように思えたり 欲しかったものが手のひらからすり抜けていくように感じたり 小さな失望を幾度もおぼえる でも歩みはとめない かならずたどり着いてみ... 続きをみる

とりあえず取り掛かる

気持ちが固まってから行動しよう やる気になってから取り掛かろう そう思って、いつまでもやれていないのが習慣化している いつかやろうとか そのうちやろうとか 保留にしているものが 気がつくと堆積しているのだ 後回しにしていると、堆積の山が少しずつ高くなって ますます取り掛かるのが億劫になってくる それ... 続きをみる

新しいアイデア

「新しいアイデアを試せ」と天使が言う それはいまの自分には馴染みがない考え方 よそよそしいもの 普段、考えるお決まりの思考回路 それが自分の行動を決めている 自分自身のありかた、これから向かう行き先を決めている いまの思考回路を必要なもの、もう要らないもの、見直しをして グレードアップしなければなら... 続きをみる

あなたには、心から安らげる場所はありますか？

あなたには、 心から安らげる『自分の居場所』はありますか？ 不安、寂しさ、孤独感… それらを感じていませんか？ 【ブログ記事】 あなたには、心から安らげる場所はありますか？ ▼いいね！と思ったら、ブログ村にポチッとお願いします▼ にほんブログ村 ▼Future Design 公式ホームページ▼ ht... 続きをみる

できたこと手帳

出来たことだけを書くという手帳を書店で見つけた これを使用したひとたちの感想が手帳の帯に記されている 「落ち込んでばかりいたのに自信がついた…」 「部活で半年、記入を続けたら意識向上になり県大会に進めた…」 私たちはふだん、どうしても無いもの探しばかりする あら探しばかり 〇〇が出来てないから 〇〇... 続きをみる

どちらを選ぶか

私たちは常に選択をする いついかなるときも 大きいことも小さいことも そしてその一つ一つの小さな選択の数々が人生を形作る 楽しいことを選ぶか 苦しいことを選ぶか 穏やかであるか 攻撃的であるか 悲しいままでいるのか 明るい気持ちになろうと決心するか その選択には勇気を伴うかもしれない 慣れない不安が... 続きをみる

パターンを変える

自分のこれまでのやり方、ものごとへの対処法、向き合い方 そういう型にはまった自分の思考パターンや習慣を変えてみる 自分を変えようとして 何度も小さな挫折を経験してきた いきなり、大きく変えようとしても難しく、続かないものだ。 それに、つい慣れたやり方を選んでしまう 大きな変化はストレスだからだ 自分... 続きをみる

「嫌われる勇気」本とドラマの感想

一昨年からロングセラーとなった「嫌われる勇気」 心理学の3大巨頭 フロイト、ユングに並ぶ アルフレッド・アドラーの心理学書である 一読後の感想は 当たり前と思っていた感覚がまっこうから否定されて 少し混乱してしまった w(`o`)w 今の自分は過去の経験に縛られていることが当たり前だと思っていた 「... 続きをみる