• 綻ぶ紅梅と自責の念

    こんばんは。 今日はお昼間は暖かい日でしたね。 お昼間に出かけたのですが、梅の花が咲いていました。綺麗だったのでつい写真を撮ってしまいました。 綺麗だと感じたものや、いいなと思ったもの等はつい写真に収めたくなります。 今日は、色んなことができない日でした。 お風呂掃除も、洗濯物も、洗い物もできなかった。しようと思っていたのに外出から帰ってから寝てしまったから何もできなかった。 そのせいで凄く気分が

  • 黄昏時の帰り道

    こんばんは、みおです。 昨日はブログを書いてる途中で寝落ちてしまいました。昨日から暖かい日が続くようですね。来週また冷えるようで、寒暖差が気になります。 一昨日は何もできなくて自己嫌悪があまりに酷く、ODしてしまったこともあり眠れませんでした。自業自得ですが眠れない日が続くと心身共に苦しいものがあります。 ODするよりは煙草や過食で紛らわした方がいいのかもしれません。自己嫌悪した時、どう対処してい

  • 切り裂くような懺悔と自己嫌悪。

    こんばんは、今日は雨だったようですね。 郵便物を出しに行った時に雨が降っていました。 雨音を聞くのは好きですが、雨の日に外出となると濡れると汚れた気がするので、外出したくなくなります。 水中のゴボゴボという音や、水面に落ちる雫の音など水の音が好きなので、前世は海の生き物だったのかななんて思う時があります笑 だとしたら海月がいいな。ゆらゆら揺らいで、漂う様が綺麗ですよね。 前の写真ですが、水族館に行

  • 肌を刺す凍てつく空気。

    今日は更に冷え込みますね。 雨降りあとの地面が凍っていました。 昨日は恋人と喧嘩してしまったこともあり、久しぶりにODしてしまいました。煙草を吸うのを辞めれない私が原因です。恋人は、辞めてほしいけど好きな物を奪いたくない、の一点張りでした。 私にもどうすればいいのかわからず、ごめんねと謝る以外どうしようもありませんでした。どうすればいいのでしょうか。 煙草を吸わないようにしたいのに、他のはけ口が見

  • 週末

    週末は引きこもる。 何もかもしんどい。

  • 変わらない自分に、今日も後悔

    こんばんは(^o^)/ 2月に入り、大分ではすでに花粉の飛散スタート! 昨年の11倍の花粉が飛ぶらしい、地獄のような大分に済んでいる、花粉症歴史15年の いちご デス(´ρ`) 長いゎッ(*≧∀≦*) 今日は、相変わらず成長しないなぁ…と自分で感じてしまう一言を、職場の方へ言ってしまいました…。 ま、その方もかなり言葉がきつく、目上の方へもきちんと挨拶もしないような方なんですが…。 その方は出勤

  • 抑鬱状態

    昨日から抑鬱状態が続いている。 何もやる気になれない。 それなのに、独りよがりな饒舌。 自己嫌悪。 だから、Facebookを辞めた。 マイノリティで良いと思いながら、 自由に呟き続けてたのに、 ありのままの自分をさらけ出していたら 良いと思って語りかけていたのに。 わたしは自己の「中心」を守れる程、 強くはないのだと思い知らされた。 145人も友達がいるのなら、 誰かしら理解者が居るだろうと「期

  • 怒りと上手につきあうアンガーマネジメント

    アンガーマネジメント なぜかイライラして気持ちを落ち着かせることができないときがありませんか。 そんなときに 感情的に心のままに言動を起こしてしまうと あとで後悔や自己嫌悪ばかり 自分の怒りをうまくやりすごせば 人生がかわっていくかもしれません。 かくいう私も   怒りの器が小さくてすぐいっぱいになってしまう   怒りのスイッチが多すぎる なんて、冷静になってから自己分析し、反省し、 でもまた同じ

  • 鬱な朝→〜お知らせ〜(更新その他諸々)

    今血は(こんちは)。 爪が短くなりすぎて、入力しにくいです。 そして、文章考えてたら「ストレージ容量がねーんだよとっとと消去するか容量買いやがれ」との警告が登場しやがってなかなか書けません。タスケテェ。 えぇと。 んぅと。 …。 消去完了。 いっぱい消したんで多分もう警告こないでしょう。 ということで今朝のお話。いや、結論から言うと、また学校サボってた、それだけなのですが。 今でこそ「わー明日から

  • おばさんと喧嘩になった→自己嫌悪 最後取り乱しました

    こんばんわ。 入院の用意、できましたよ。あとは、ゴミ出しとかするだけです。 おばさんと買い物、行きました。 おばさん、家にも来ました。 そこまではよかったんですよ…。 なんか、また喧嘩になりました。 私はその喧嘩の中で、何を話したのか。マジで記憶にない(記憶の改ざんはもういい!byユキテル) いやぁ〜。まいりますわ。 私もうやだよ嫌だ嫌だ嫌嫌嫌嫌死死死死死。 ヒートアップして覚えていないだけなのか

  • 今日僕は罪をおかし

    今日ぼくは罪を犯しました また明日も罪を犯します 意識は根強くぼくを殺し 愛してやまないはずのぼく きっといつか生きていけない 重ねて 罪を 裏切りを 嫌だと叫ぶことへの恐怖は 足をすくませ 何も言わない選択を残す どこにも行けないのなら ここに居ようって囁いた けれど光がほしくて ぼくは、また また、罪を犯す 偽りをかためていくの 偽りに恋したあなたたちへ さようなら もう二度と あわない

  • 最近の、思想?想像?妄想?→テンション死

    おはこんにちは。 えぇと(最近のマイブーム→えぇと)。 昨日はサボりました。スミマセン。誰に謝ってるんだろう。 最近サボり気味です。サボローが誘惑してきます(妄想)。 今までだってバラバラだったのに、この時間に投稿することが違和感でしかないのですが、まぁ、昨日は日記をサボり、今日は学校をサボっております。 今は、最早日記とは言えなさそうな日記という名のブログを書きつつ、ベッドの上でころころ。コロコ