• 休業について

    まず、 体調がツラい、 会社に行くのがキツい。 そんな時は休みましょう。 締め切りの仕事があるから。 自分がいないと進まないプロジェクトがあるから。 責任感がある人ほど うつ病になりやすく、 休まない事が余計に体調を 悪化させています。 休んで、もしくは仕事後に 病院に行きましょう。 では、何科に行けばいいのか? 休業する為の診断書を貰うには ズバリ、心療内科が良いでしょう。 精神科に行くのには抵

  • 最近の体の状況

    最近肌荒れやニキビが浮上に多いです。 しかぼプチって筆れて乳白色の膿が出ます。 あと下ネタですが陰茎に魚の目(?)ができています。 何科行けばいいんだろ? デリケートな部分はあんまりいしゃいきたくないなぁ、、、 あと無収入なのに医療費かかりすぎ。 精神科→2週おき。一回4000円くらい。内、カウンセリングは保険適用外。 +皮膚科+泌尿器科? うぁぁぁぁってなります。 でも病院いるとかえって落ち着き

  • 喉が熱い

    こんばんは(誰に言ってんの私とか思いつつ言ってみる) 拒食明けの過食写真撮る余裕がありません。 残骸や食べかけの一部写真しかないです。不器用か (白目) LAWSON ※明治ブルガリアヨーグルト脂肪0イチゴ→1個 に駐車場でオールブランをバサバサっと入れて食べる(誰かに見られたら泣ける)食べ終わり移動 ※キャンディーチーズプレーン→1袋 ※午後の紅茶 ×500ml×4本 ※たまごサンドイッチ→1つ

  • 真夜中に

    お鮨食べたい この雲丹美味しかったな こんな時間に過食衝動 頂いたOpus飲んでお薬を飲んで寝逃げ…できるかな 本当頼む自分‼︎ お酒はワインかシャンパンが好き 犬も好き(誰に向かって話してるのか私) 寒い 真夜中に🍷グラス持って過食衝動と対立して部屋の中でソワソワしている自分 気持ちわるいし惨めで孤独 この世で独りな気がする程静かな何もない部屋 1人の時間は嫌いではないけれど 独りは嫌い お仕

  • 今日は拒食 昨日の過食メニュー

    おくすり足りない 2つ病院に通い薬処方頂いています 厳しくなったな 実費負担請求くるのかなの不安 昨日の過食メニュー *めかぶ 納豆 豆腐 生卵 で底 *蒟蒻お出し煮×2枚分 *オールブランにブルーベリーヨーグルト×3皿 *セブンの冷凍たこ焼き×3 *お鮨出前×4人分 イカエビタコ詰まるので抜いて頂きました *午後の紅茶ミルクティー2000ml×3本 *前日手作りしたグラタン×3 *マックバニラシ

  • 今の私をつくった色々

    まず父親の母に対するDV 精神的に弱った母と父親からの私へのDV 就職先オーナーからのセクハラ 見ず知らずの男7.8人からの連れ去り監禁 ラストのがいまだ鮮明に夢でもうなされ 見かけたら殺したいくらい憎い。しかし私は猿轡とめにはアイマスクの上にタオルぐるぐる巻かれてたため顔をみていない。 これらが入り乱れて10年経っても20年経ってもいろんな自律神経失調症やパニック障害過食症や睡眠障害に悩み続けい