• 第2回ヒアルロン酸注射

    ▶︎ようわからん膝 気にするから、おかしいのか? 気にしなかったら、心配無用? 肉離れは何度もやってますが、膝は初めて。 慎重になってます。 マイナスにならないのなら、という事で、 とにかくあと数回、ヒアルロン酸注射を打ちます。 ▶︎大迫傑 世界選手権絶望か。 網走でのレース、 ホクレン・ディスタンスチャレンジで。 1秒64届かず、27分46秒64。 どんなペース配分だったんかな? ペースメイカー

  • 膝痛 + 祇園囃子

    ▶︎5月ごろから 時々、膝が痛くなることが。 走り始めのみで、しばらくしたら消えたり、、 朝、痛みがあっても、日中気にならなくなったり、、、 気まぐれな痛み。 昨日、 朝から昼ごろまで変だったので、 帰りに整形外科へ。 1年10ヶ月前の大滝ダートマラソンで大転倒して以来。 ベッドに寝かされ。 膝あたりをぐいぐいっと押して、 「ここは?」 「大丈夫です」 「ここは?」 「大丈夫です」 「ここは?」

  • 鴻ノ池ナイトラン

    ▶︎今日はジムの定休日 木曜はよく西京極で知人らと一緒に走っています。 でも今日は鴻ノ池。 実は先週も鴻ノ池。 スタート時刻も遅く、1時間走って終了。 ▶︎祇園祭 3月末から職場が変わり、鉾町に。 ぶらぶらしてたら、、、。 蟷螂山の地元。 そろそろ準備でしょうか。 巡行の数日前になれば、 この前にカマキリが現れます。 ◾️today's run 58分 12km 毎日読んで頂きありがとうございます

  • 祇園祭り 山鉾観光その2

    ▶︎昨日、12日日曜日の午後の山鉾観光報告第2弾 一番暑い時間帯、もう一度周ってから帰ろうと、新町通あたりを目指して歩きました。 三条通りあたりから新町通に入り南へ南へ。 目指すは南観音山と、西洞院通の蟷螂山。 ところが四条通りのすぐ手前の放下鉾まで来てしまった。 北を振り返っても山は見えず。 もちろん北観音山も。 蒸し暑さで頭がぼ〜っとして、通りを間違った? 、、ピン!ときました。 新町通で合っ