• 魚で血液サラサラ期待↗

    血圧が、気になるお年頃(^_^;) サラサラ血液をめざしたいですね! 運動がいいんですけどね~、「やり過ぎ」も逆効果だし~。 ↓サラサラ効果あるかな? ある日の夕食 たこ。。。。。 北海道のたこで~す! ワサビ醤油が好きですな~。 しめさば・・・にワサビ醤油\(^o^)/ 先日は、時間があったので、サゴシの骨を取りました~。 塩コショウしてます。 青光り!DHAが豊富そう! この日の夕飯は、アジの