• 唯子さん☆こんなおやつをおねだりしてきました♪

    本日の朝ごはん♪ ●トースト ●コーンスープ ●ぶどう 寒くなってきたので あたたかいコーンスープにしてみました♪ 本日の通学コーデ♪ ●オレンジ色のプリントTシャツ ●デニムスカート ●薄グレーのパーカー ●グレーの水玉ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●中華めん ●牛乳 ●しょうゆラーメンスープ ●サツマイモと大豆のかりんとう ●冷凍パイナップル ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●和風ハン

  • となると、日本人は?

    日本人に比べて、糖尿病になりにくいと言われているアメリカ人でさえ 1億人が糖尿病予備軍・・・ 多くの人種の方がいらっしゃいますが、1億人全部が東アジア系では 無いはずです。 アメリカでこれだと、一番やばい日本人はどうなるのでしょうか? とにかく、血液をサラサラにしておきましょう!

  • 魚で血液サラサラ期待↗

    血圧が、気になるお年頃(^_^;) サラサラ血液をめざしたいですね! 運動がいいんですけどね~、「やり過ぎ」も逆効果だし~。 ↓サラサラ効果あるかな? ある日の夕食 たこ。。。。。 北海道のたこで~す! ワサビ醤油が好きですな~。 しめさば・・・にワサビ醤油\(^o^)/ 先日は、時間があったので、サゴシの骨を取りました~。 塩コショウしてます。 青光り!DHAが豊富そう! この日の夕飯は、アジの