• <東京は田舎ではない>

    書籍名~  一人暮らしのための東京あるある大事典  発行所~  秀和システム 50年以上前には<集団就職等>で地方から東京に出てくる若者が沢山いた・通称(お上りさん)  当時は教科書もないので慣れるのに苦労した人が多い。 この本では、丁寧に分かりやすく解説されている。  長年東京に住んでいる者でも、初めて気がついたことも多い。 いざ東京に出てくると、想像していたのと違っていたなんていうことがたくさ

  • 失楽園の武者―小説・大内義隆読了。

    古川 薫著『失楽園の武者―小説・大内義隆 』を読了した。 以下、ネタバレを含めつつ感想みたいなものを綴りたい。 さぼってたわけじゃないんですが、どんだけぶりの更新ですかね。 本は読んでいたんですが、資料系のものが多かったので感想を綴るようなものじゃなかったりだったんですよ。 で、久々に感想を綴ることになったのが本作。 大内氏といえば西国の雄なんですが、ぶっちゃけ私もよく知らないんですよね。 平安鎌

  • <管理職は大変だ>

    書籍名~ <女性管理職の教科書>・・仕事にも人生にも自信がもてる 著者~   小川由佳さん・・FAITH(フェイス)代表~各種研修プログラム開発および研修講師  発行所~  同文舘出版  小川さんは、初めて管理職になったとき、わからないことだらけで、とても悩みました。  * そもそも管理職って何をすればいい?  * 私に管理職なんてムリ・・と思っていません?  小生は、先日投稿しtた秀島社長から、

  • 神様の本

    お正月に実家に一泊したとき、妹との会話のなかで 神社にお参りに行く、という話が出ました。 再婚するまでは、初詣に行くか行かないか、程度の 信仰心のなさだった私。 でも今の夫と再婚してから、お正月以外にも神社に 参拝することが何度かありました。 なぜかというとね。 夫の病気は複雑で難しくて、ちゃんと専門の先生に 診察していただいてるし、薬も真面目に飲んでる。 でももう20年も苦しんでる。。。 もうあ

  • 診察日(精神科)消化器内科(予約外)

    昨日はレボトミン65mgを飲んで睡眠時間を伸ばそうとしたら、トータル睡眠時間は16時間半。 割合にすると一日のうち約6.9割を寝ていた事になります。 不眠が2日続いたので、過眠になったのですが、鬱の不眠で眠たくても寝られないと集中力が無く漢検の勉強もおさらいをしたら、前回出来た所を間違えると云う… 益々落ち込む要素、有りありです。 昨日は過眠のせいで、ご飯の支度とお風呂がやっとでした。 お風呂は面

  • <旅から学ぶ>

    書籍名~  人生で大切なことは、すべて旅が教えてくれた 著者~    有川 真由美 さん~異色の人気女性エッセイイスト 発行所~  幻冬舎  有川さんは・・訪れた国の数、40か国~経験した仕事の数、50種以上・・ 無謀と思われるような行動・体験談を読んでいると・・随分度胸のある女性だな・危険な事態もあったでしょうが・ 最近もフランスで留学生が・・ニュースなど聴くと不安で心配です・・ 最初のページか

  • 立春!\(^O^)/イベント盛り沢山。

    今日は立春ですね。いよいよ春!ワーイ、ワーイ╰(*´︶`*)╯ 昨日の節分はワンダム、関西には2年弱しか住んだ事が無くて恵方巻きなる物には縁が有りません。 なので、昨日は恵方巻きの事なんてスッカリ忘れて、他の方々のブログで気付きました。 セブンイレブン等では予約注文を受付していますが。 豆撒きも私がお豆が好きで無い事もあるし、子供たちが大人になっているので、豆撒きはしません。 …って言うか、節分自

  • これ、お勧めです

    内容については詳しくは書けませんが、これお勧めです! ちょっと古い本ですが、書店でたまたま目に留まってパラパラめくってみたらハマってしまいました。 新品で1,512円ほどしましたが、Amazonなら中古も売ってましたね・・・。 人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法 文響社 本

  • 漢検2級と読書

    1月は行くと言いますが、早いもので今日で1月も終わりですね。 寒いのが嫌いなワンダムとしては逃げろ2月!って気分です。 昨日はまだ軽躁なのか、病院から帰っても余り疲れていなくて、二度寝もしませんでした。 時間がたっぷり有ったので、漢検の勉強をする事にしました。 然し、目が疲れているのと、寝不足で頭はハッキリしていませんでした。(完璧な状態では無かったと言う言い訳です。) ステップ13と14をやって

  • 『組織を動かすコミュニケーション能力』

    組織運営のための本。 勉強になった。 そこまで専門的でもなく、かといえって、易しすぎて意味がないほどではなく。 程よいレベルの組織運営論だった。 うまく組織を運営していきたいな。 今後も色々読書していきます。

  • 今日は誕生日

    本日はワンダムの誕生日です。 ワンダムは4〇歳になります。 公表しているので、ご存知の方も多いと思いますが、今更ですが言わぬが花とも言いますので、アラフィフとだけ申しておきます。 昨日は結局、一睡も出来ずに美容院に行く前30分程仮眠を取っただけでした。 また、躁転したのかも知れません。寝られなかったので、この前届いた友達にもお手紙の返事を書き、合計3通書きました。 朝の9時に家を出て帰宅したのが1

  • 手紙の返事とダイエット

    昨日は寒くてワンコとヌクヌクしてたら、晩ご飯の支度も嫌になってしまいましたが、今日はお弁当の日だし、イカもお肉も解凍してあるので、お料理を作りました。手が濡れた序に、お風呂も洗って手を拭いた序に洗濯物を畳んでと、順調に行きました。 漢検の勉強と読書をしようと思っていましたが、11月17日付でお手紙をくれた友達にお返事を書こうと思い、その前に弟に手紙の返事を書きました。 近況を聞いてくる様な内容だっ

  • 今日は少し快調です。

    昨夜9時過ぎに寝て、今朝6時間と7時と目が覚めて夫に紅茶を淹れて上げる時間も、お見送りするタイミングもあったのに、起きませんでした。 余りに寒かったので…どうせまた二度寝するし…と。悪妻です。 10時10分に起きて、溜まっている洗濯物を干す事にしました。 時間的には遅いですが、躰道着と袴が2セットあったので… 洗濯機を回して1時間。今干して来ました。 寒いけど、快晴で気持ちが良かったです。 干した

  • ダメダメ人間

    昨日は食後のレボトミンを飲む前から眠くて仕方無く、日中も怠くて仕方無く、モヤシが駄目になってしまうので、仕方無く、お夕飯のおかずを一品作りました。 仕方無くばかりです… 手抜き料理を作ってお風呂もお掃除したので、私はお風呂には入らず19時過ぎには寝てしまいました。 家族LINEにお風呂の事と何を食べるのか伝えてはおきました。 朝起きると7時過ぎたばかりだったので、その時起きれば、夫のお見送りも間に

  • 四方山話(よもやまばなし)…その2

    ワンダムは今、漢検2級の資格を取ろうと勉強中ですが、漢検は7級から準2級迄は200点満点中70%程度で合格ですが、2級から1級迄は200点満点中80%程度で合格と難関です。 ワンダムの今の成績は何時もケアレスミスで80%前後です。 幸いに?2月の試験は1/7締切だったので、受験出来ませんが、6月の試験迄には90%取れる様にしたいです。 過去問題集も買いました。 二男も昨年6月に受けられれば受かって

  • レボトミン65mg飲んでも4時間睡眠が続いています。

    昨日は二度寝も入れて4時間睡眠だったので、読書をしていたけど、眠くて集中出来ず(ご飯は作りました)夫の帰りも待たずに、お風呂にも入らずに20時に寝てしまい起きたのが0時過ぎ… 矢張りレボトミン65mgを飲んでも4時間しか睡眠時間が続か無いようです。 起きたら夫が明日のゴミ出しの纏めをしてくれていました。 これから。お風呂だと言うので、私もその後入ります。 今日はセンター試験1日目ですね。 昔から共

  • <産業新聞・・>

    週に1度くらいのペースで図書館に遊びに出かけます。  <緑内障>の影響で、読書(眺める>も、面倒になってきています。  必ず<新聞コーナー>に立ち寄り<日経産業新聞~日刊工業新聞>を、眺めます。  日刊紙では報じられない貴重な?ニュースにお目にかかれます。  <無人バス>・・地方の山間部等では、車両の通過台数が少なく・・危険も少ないので導入しやすい・・ 話題になっている<ドローン>のケースと同様に

  • 今日も半日…ムムム(´⌒`)

    今朝はまた4時に目が覚めて、お洗濯しました。 その後寝て、夫を送り出す為に起きて、また寝て… トータル13時間も寝ていました。 一日の半分を睡眠時間に費やしています。 寝ていられる環境なので、良いのですが、何とも勿体ない時間… 昨日は二度寝をしなかったので、その反動も有ると思いますが、もう、嫌です。過眠!がぉ〜(((ノ`O´)ノ 寝たいのに眠れない不眠は地獄ですが、以前不眠だった時は(1週間分のメ

  • <認知症患者への虐待>

    書籍名~ 鼻めがねという暴力 どうすれば認知症の人への虐待を止められるか 著者~   林 田俊弘 (はやしだ としひろ)さん~NPO法人ミニケアホームきみさんち理事長ならびに有限会社自在取締役社長。  林田さんは現在都内で計6か所のグループホームを運営されている。。 タイトルにある<鼻めがね>とは、クリスマスや誕生会などで用いられるパーティーグッズです。 これを認知症のお年寄りに付けさせて、<かわ

  • <数え年~満年齢>

    書籍名~  言葉について 著者~    中村 稔さん・・1927年、埼玉県大宮生まれ・詩人・弁護士。  出版社~  青土社  <あとがき>を読んでいてびっくりしました・・ 辞書を拾い読みして、<卒寿も還暦と同じく数え年>ということを、知り、私は今年が<卒寿>であることを知った。  数え年とは?  生まれた瞬間に1歳と数えます。 そして、新年を迎えるごとに、1歳づつ増えます。  数え年を計算する時が

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