• 雨、雷、そして青空😊

    天気が、コロコロ変わりやすく、体調がついていけないわ。気温差は、体調崩しやすい。 今日は、ゆっくり起きて、雨、雷でした。 シャワーを浴び、私は掃除機をかけ、ようやく出かけた。  肌寒いため、貼るカイロをお腹が温まるようにシャツに貼る。私はお腹を壊しやすい。自分で体調管理しないとね😊  昨日、テレビで93歳の男性の長寿の秘訣をやっていた。妻と娘を白血病で亡くし、今は一人暮らしで毎朝4時に起きて一時

  • ヤリクリ上手!? 56.3キロ◯

    今日は恒例 イオンの火曜市 なんですが 買い込んだ 食料品・食材 を使えば 全く問題なく3食 作れる 食べれる🍴 って事で 今日の予定していた買い物 無し❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 トースト(たっぷりバター&木苺ジャム) ヤクルト ソイティー (間食) 烏龍茶 (昼食) 山盛りナポリタン(粉チーズたっぷり) アイス烏龍茶 (間食) お菓子色々 アイス烏龍茶 チョコドリンク (

  • 初氷

    ▶︎今朝 メダカを移動させた後の睡蓮鉢。 薄っすら氷がはってました。 ▶︎帰ったら お菓子を発見。 粒あん大好きな僕は、まず頂きました。 ▶︎晩御飯 僕の方が先だったので、作りました。 こんな日は豚汁! 食べ終わったら10:30。 夜、走っても、走らなくても、 晩御飯が遅い! 困ったもんです。 ◾️today's run おやすみ 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンク

  • ラップの端っこ問題💢

    今日はまた寒い、寒い💦 東北方面は雪で大変そう😰 皆さま、暖かくして気をつけて お出かけ下さいませね。 ということで。 うちのおべんもいよいよ スープジャー本格始動です。 今日は豚汁。 具沢山なので、 これとおにぎりでいいやぁ♪ と思ってたのに。 朝からラップが切れて、 端っこが分からなくなり キーッ‼️ なるよね、ラップ💢 しかも急いでる時に限って‼️ イライラしてると、 なかなか元に戻せ

  • 夏バテ

    かな〜 クーラーかな 体がだるいわ‥ 今朝もバタバタ 子供たちのお昼の用意をして パートへ行きました。 いつものように卵は上に乗っけるだけの テキトーオムライス 夜は近くで花火大会があるので 子供たちはそれぞれ行ってしまった〜 母今日も1人やん 食べる気も作る気もしなくて うとうと(-_-)zzz これじゃやっぱり元気でんし しっかり食べよう!と思い 買い込んで来ました。 食べだしたら食べれる笑笑

  • ゴボウがない!!

    豚汁風スープを作ってみた。 なぜ,豚汁風 で 豚汁 ではないのかというと、ロシアには一般的にゴボウがないのです。日本ではとてもポピュラーな食材できんぴらにしたり煮物にしたりと。 食文化の違いなんでしょうね。 戦時中には食べた、なんて話も聞きましたが、今は一般には食べないようです。 このゴボウがいい風味を出すのに(( と言うわけで、豚汁風スープとなりました。 でも、ガンバって大根に人参、きのこなどを

  • 雪と餅つきとハンドメイド☆*゚

    こんにちは☆*゚minyaです(❁´ω`❁) 週末はすごい寒さと雪でしたね! 雪国生まれ雪国育ち、冬生まれの私ですが 寒さに弱いので、厚着&重ね履きの週末でした(´×ω×`) それでも子ども達は大喜びで 私も久しぶりに雪だるまなんて作っちゃったりして♡ 猫だるまとオラフです(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) 学区の行事で、お餅つきもしてきましたよ🎵 つきたてのお餅も、寒い中で食べる豚汁も 美味しく体に染み

  • かつはな亭

    明日は移植の日です。 夫たろ君と行く予定🍀 1人での通院は寂しいけれど、明日はたろ君が一緒だから、一緒にランチができるし楽しみだなぁ💕 今日は2人でかつはな亭で大好きなヒレカツ定食を食べて来ました。 ヒレカツも美味しいけど、豚汁も美味しいよね❤️ キャベツやお新香、ご飯と豚汁がお代わり自由なので、豚汁好き男子のたろは必ず豚汁をお代わりします。 しかし、今日の豚汁 たろ『じゃがいも入ってない?こ

  • 晩ごはん🍤12/9

    エビフライ〜😋 急いで作ったのでエビが曲がってるのはお愛嬌w だいたいいつも次男と2人。 お兄ちゃんは遅かったり時間がまちまち お姉ちゃんも遊びやバイトで忙しくて‥ 片付かないうちにほぼ毎日うたた寝してます(^^;;

  • あったか〜い 大根のつゆ豚汁

    醤油ベースの豚汁、作りました!  以前、このブログのオータムフェストの記事のなかで「しじ美」醤油シリーズを話題にしました。このメーカーさんがレシピを募集していることも触れましたが、自分でも普段から料理をするので、作ってみたのでざっくり紹介します。 ●おおぞら三昧  材料は大根・豚の薄切り肉・しらたき・ごぼう・人参・玉ねぎ。ごぼうと人参はきんぴらごぼう用にパック売りされているカット野菜でOK。今回は

  • 夕飯メニュー

    夕飯は、豚汁、十六穀米ごはん、豚の焼肉、野菜サラダミックスです。

  • 秋の味覚

    まだ暑い日もありますがだんだん秋になってきました😊 食べ物も秋の食べ物に変わってきます 地豆、茹でました 根菜ときのこの豚汁です ポチッとしてにゃあ🍀 ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

  • かつや 宇都宮鶴田店       訪問日2015年11月1日

    この日の昼食は、トンカツが食べたくなり、宮環沿いにある『かつや  宇都宮鶴田店』に行ってきました。 お昼時の時間をずらしての訪問だったため、店内には他にお客さんは少なく、空いてるテーブル席に座りました。 早速メニューを開いてみると、目に飛び込んできたのは、『鮪×タルタル』の文字。 大きめのマグロカツが、すごく食べ応えがありそうです。 今日の昼飯は、コレで決まりです。 一応、他のメニューにもメニュー