• 03.Nov.16

    祝日うれしーーー!! 昨日は月初で他事業所の事務が号泣ハプニング。 そして後輩と愚痴のみでしたーー。 社長滅びんかな。 さて、今日も頑張って勉強しよう。 昨日は2時間弱しかできんかったからね。 17時過ぎから錦戸さんバースデー(笑)が あるので、集中集中!

  • 1.Nov.16

    久々の投稿。 最近勉強できてなかったなぁと反省。 あんまり予定いれやんとちゃんとしていこう。 まずは1時間テキスト 1時間問題を平日のノルマにして、 休日は2時間テキスト 1時間復習・1時間問題を目標に! 日々の積み重ねやからね。 いよいよもって本業も嫌になってきたし、 意地でもとらな再就職いいところいけん(笑) あと、第二種衛生管理者もとろー(∩´∀`)∩ 先週体重47.7という久々に見た数字や

  • 23.Sep.16

    昨日は集中力がきれながらも 1日だらだら勉強~ 過去問?を初めてしてみました! ランクA問題は8割がた正解するものの、 B・Cとなってくるとなかなか難しい・・ 5問選択問題で 2個まで絞れるものの間違うという・・! 悔しい・・!笑 問題にふれることで なんとなく?本質がわかってよかったです^^ と思う反面、 日本語難しすぎて理解してる知識も 披露できないという・・ 日本語が解読できんくて・・ 明日

  • 22.Sep.16

    雨がしとしとしてるなぁー 今日は1日、お勉強タイムということで、  労働基準法おさらいしています。  確認テストも一通りしての2回目なので、 ちょっとは頭にはいりそう・・な気が。 労働契約は結構理解できるのに、  労働時間の章が例外多すぎて 意味ふですわwww 2回目はましになってるかなー 次の教科書来るまでに3周はしたい・・  いつくるんや!!次!! さてお仕事は総務に偏りながらも 営業アシスタ

  • 21.Sep.16

    奈良たのしかったよーー! カナカナでランチして 春鹿酒造いって利き酒して 鹿にせんべいやって 東大寺。 大衆居酒屋で飲んで解散。 30分でいけるのに、 20年ぶりの奈良県でした♡ 最近集中力が・・・ どうやったら高まるんだ。 集中力。 だいごさん教えて メンタリストの本買おかな。 台風も過ぎたし? 明日はお休み。 今日は整体行って、 勉強スペース整えて 明日はこもろう。 ってときにジャンプ+で フ

  • 勉強日記vol.0

    そうそう、結局!! 通信講座のフォーサイトより バリューセット1のCD(通常+過去問)を 選択しました^^ 申し込んでから2日?程で到着!し、 あけてみたらいっぱい何やら入ってる!!!! でもよくみてみると、 すぐ使えるのははじめの心構え的な本と 入門講座?になるのかな?? 9月から随時届くらしいですけど、 早めに始めたいから1 年前に申し込んだんやけどな...笑 とりあえず次くるまでは いまある

  • 初めまして!

    静岡県浜松市中区にて大人女子の習い事・趣味と資格の教室を開講しております。 アメブロにて詳細をUPしています。 http://ameblo.jp/ruby-710 夏季を除きヨーキーズランチ会も開催しておりま~す❤

  • 27.Aug.16

    昨日はお昼の仕事から夜のバイトも終え・・ よっぱっぴーで午前様帰宅。 深夜に謎の腹痛で起こされ、寝不足。 もう若くないなー笑 PS2がない!と騒ぎ倒し、 やっと発見してForesightの体験講座DVDをみてます。 CDにすべきかDVDにすべきか・・・ DVDみながら大学の講義を思い出して 学生時代を懐かしむも良し!って思ったんやけど、 学生時代寝てばっかりやった・・・ 土日中には申し込みして、

  • 10.メディカルハーブ~成分編①

    苦手な分野です~。 化学とか嫌いなので、カタカナ用語連発のこの分野は なかなか進まない。。。 でも、やるしかない。ですね! 【1】アルカロイド・・塩基性(おおよそ物質)を示す有機化合物の総称。 *コカイン、モルヒネ、カフェインなど一見毒性が強い➡現在は医療で利用。 ①マテ「飲むサラダ」「世界の3大ティー」 ・苦み成分・・テオフォリン(茶葉に含まれてる) ・興奮作用・・カフェイン、テオブロミン(カカ

  • 9.メディカルハーブ~その他作用④

    作用といっても結構沢山有ります。 そして、以外に細かい。 その作用が、どのハーブに当てはまるのか覚えましょう! ①消化機能促進作用:胃腸(食べ過ぎ、飲みすぎなど)の働きを高める *ストレス(精神的)➡交感神経が活発➡消火活動抑制  リラックス⇒副交感神経⇒消化がスムーズ ・ジャーマンカモミール(植物のお医者様、お腹の万能薬) ・ハイビスカス ・ペパーミント(食後にゆっくり飲む、温湿布(足、お腹)、

  • 7.メディカルハーブ5つの働き②

    みなさんそろそろ夏バテきてませんか? 今回も前回の続きで、身体への作用をまとめていきたいと思います! 【3】生体防御機能調節(①~③の総称) ①自律神経系・・神経を鎮静させる作用 *自動的(自律的、意識せず)に機能する神経系のこと(血圧、呼吸など) ・大腸の働きをコントロール⇒ストレス⇒便秘・下痢 *緩下作用(穏やかな作用で便秘改善) :ダンディライオン、ハイビスカス、ローズヒップ、ペパーミント

  • 5.メディカルハーブ検定~他の呼び名編

    一つのハーブだけでもいろいろな呼び方がありますので まとめて覚えるようにしましょう! 【1】アオイ科(和名無し) ①《花部》 ウスベニアオイ  :Malva sylvestris (マルヴァ シルヴェストゥリス) =「マロウブルー」、「サプライズティー」 レモン汁を垂らすと、アントシアンニン効果で青色からピンクに変化。 =「夜明けのティザーヌ」 モナコ王妃 グレース・ケリーが愛した。 テキストのテ

  • 4.日本メディカルハーブ検定~使用部位編

    使用する部分って、お花だけかと思っていたら根とか、葉とか ハーブによって違います。 混乱するのは、お花が咲いているのに使用できない。。。 というところ。 使用箇所は 大抵 ”花、葉、根、偽果、咢部”。 でも、たまに表現が違うのもあるので気をつけて覚えましょう! ハーブ名の前に《 》で書いてますよ! 【1】アオイ科・・和名無し ①《花部》 ウスベニアオイ :Malva sylvestris (マルヴ

  • 3.メディカルハーブ検定対策~学名編

    うわ~!!!学名苦手です。 アルファベット苦手。 普通に拒否反応。 笑 どうしたものか。。。 しかも、ハーブ名と学名が全くかすりもしないものがあるので、 語呂合わせするのも難しいし、 意味合いで覚えるのも面倒、 単純にスペルを暗記してしまおうか。。。 そうは言っても、まとめなければ話にならない~! これらをふまえてやっていきましょう! 【1】アオイ科・・和名無し ①ウスベニアオイ:Malva  s

  • 2.メディカルハーブ検定対策~和名編

    一般のハーブ名に加えて、和名も覚えなければいけません。 15種類のハーブのうち、9種類ありますが、「セイヨウ○○」とつく ものが5種類。 なんと半分です! 一遍に覚えちゃいましょう!! 前回の”科名編”にどんどん追記して少しずつ覚える事項を増やすように していきます。 私の勉強法の典型的な方法です。 繰り返しすることで、嫌でも覚えますからね! 【1】アオイ科・・和名無し ①ウスベニアオイ ②ハイビ

  • 1.メディカルハーブ検定対策~科名編

    今日からは、前回までまとめたハーブの中身について細かく分類区切り、 頭に入れていきたいと思います。 1回目として、「科名」について見ていきますが、 検定対象ハーブ15個に対し、科名は11種類です。 なので、重複しているハーブが少なく、 ほぼ1つのハーブに対し科名がついているといっても良いのではないでしょうか。。。 では、早速 【1】アオイ科・・2種類 ①ウスベニアオイ ②ハイビスカス 【2】シナノ

  • ⑮日本ハーブ検定~エルダーフラワー編

    資格対象ハーブ最後となりました!!! 頑張りましょう!! 【15】エルダーフラワー(ELDER)・・「インフルエンザの特効薬」「魔除け」「万能の薬箱」 ①学名:Sambucus(サンプクス) nigra(二グラ) ギリシャの古代楽器 sambyke(サンビュケー) ラテン語:nigerus(ニゲルス)黒い 和名:セイヨウニワトコ *セイヨウ〇〇 シリーズ出ました! ・セイヨウボダイジュ:リンデン

  • ⑭日本ハーブ検定~マテ編

    さぁ~!残り2つになりましたよぉ!! ここまで ”ささっと” 検定用に大事な部分だけをまとめてきました。 ハーブのイメージは大分理解できてきましたが、 主要成分やそれに対する効能などは、いざ質問されると すぐには思い出せないので、 15種理のハーブについて終えた後は、さらにテーマを絞って 細かくまとめて行きたいと思います! では、14番目始めましょう! 【14】マテ(MATE)・・「南米の飲むサラ

  • ⑬日本ハーブ検定~ローズヒップ編

    ローズヒップくらいはさすがのコトリノキもわかりますよ~!! あの赤い飲み物。 昔はそんなに好きじゃなかったけど、美容に良いと知ってから 今じゃ、甘いハチミツを入れてよく飲んでます。 あの色が、何とも効きそうですよね! でも、あの色の正体は。。。ハイビスカスって知ってましたか~? 【13】ローズヒップ(ROSE HIP)・・「ビタミンCの爆弾」 ①学名:Rose(ロサ)canina(カニナ) ラテン

  • ⑫日本ハーブ検定~ラズベリーリーフ

    ようやく2つ目のクローゼットの整理を終え、ちょっと一息ついている コトリノキです。 毎日暑くて、先週は夏バテで仕事中も上の空。 それ以来、水筒にブレンドハーブティーを入れて持ち歩くようになりました。 ハーブの知識が少しがついてきたからか、その日の体調で選ぶハーブティーは 元気になるような気がします! 今日は12番目 ラズベリーリーフです。 【12】ラズベリーリーフ(RASBERRY LEAF)・・

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