昨日は、適度な運動ということで、さいたま市のさぎ山自然公園に行ってきました。 あまり遠くないので、家でお昼を食べてからゆっくり出発しました。 一般道を西へ進んでいきます。 向かい風が意外と強く感じました。 14kmぐらい走って、さぎ山自然公園に到着しました。 駐車場は閉鎖されています。 サギの日時計... 続きをみる
越谷梅林公園のムラゴンブログ
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昨日は、午前中はリハビリのため通院しました。 いつもは車で病院まで行くのですが、昨日は家族が車を使う用事があったので、折り畳み自転車で行くことにしました。 越谷の出羽公園までは、この前のブルベの時のコースで行き、そこから武蔵野線の高架下を抜けて綾瀬川を渡ります。 綾瀬川沿いには、最近できたばかりの遊... 続きをみる
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グラブマニア
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オーダーグラブ紹介 168 熊本ゴールデンラークス武内未来投手昨シーズン使用グラブ
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オーダーグラブ紹介 167 ローンスター硬式ライナーバック左投、オールラウンドに使って欲しいサイズ感
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オーダーグラブ紹介 166 トレジャー硬式外野手用オーダー
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ローンスターオーダーグラブ 外野手用縦型-8mm新型 他にも指の長さ変更に対応できる型は
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オーダーグラブ紹介 165 ウイルソン87型グレーxホワイトスーパースキン
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てっぺん、ウエブ曲げない型付け。てっぺん、オールラウンド。型付けイメージをご覧ください
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オーダーグラブ紹介 164 ウイルソンDS型
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オーダーグラブ紹介 163 ウイルソンD5型ブロンドxグリーン
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ウイルソン型付け三連発!小型の外野手用がトレンドです
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オーダーグラブ紹介 163 ローンスター硬式外野手用ペイズリーレッド
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ローリングス軟式用グラブをご紹介します
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リハビリラン
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お花&お買い物散歩。。イエローパワーを我がタイガースに
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今更ながらランニング時の呼吸法と。。我らが阪神タイガース
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忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ
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大昔のことやけど。。元、水泳部(自由型)潜水も得意やった
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筋肉痛に疲労抜きジョグ効果あり
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下千本、中千本。。桜の名所☆吉野山(奈良県)お食事ハイライト編
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公園ランチ(禁断のビッグマック)
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足裏メンテとかいろいろ
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さすがマジックスピード3。。サンダルランとイーブンの快適さ
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感触はいい。。やっぱり快適なサンダルラン
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台湾サンダルランと。。お仕置きダイエット(笑)
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2024桜ウォーキング(桜ノ宮〜大阪造幣局〜扇町公園〜大阪天満宮〜梅田)
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ランニングフォーム改善に。。シザース(縄跳びトレーニング)
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もう一度、みやすのんき氏「ひいこらサブ3」読んで見ました
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やり直しのランニング。。発想の転換
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