30歳以上の女性で足のむくみが気になる人必見!深眠フットセラピー®︎
30〜50代女性の"むくみ"ケア🦵 @maternity.fika 靴下履いたままできる深眠フットセラピー®︎ エアコンで身体がだるくなる人必見😓 毎日も暑い日が続くなか、エアコンは熱中症 対策としても決して欠かせない生活が続く中 なんかカラダが怠い、重たい、やる気が出な ない等急激な温... 続きをみる
30歳以上の女性で足のむくみが気になる人必見!深眠フットセラピー®︎
30〜50代女性の"むくみ"ケア🦵 @maternity.fika 靴下履いたままできる深眠フットセラピー®︎ エアコンで身体がだるくなる人必見😓 毎日も暑い日が続くなか、エアコンは熱中症 対策としても決して欠かせない生活が続く中 なんかカラダが怠い、重たい、やる気が出な ない等急激な温... 続きをみる
最近 膝から下がとても痛いです。 寝ようとするとジンジンして気になります。 これは年齢のせいもあると思いますが 作業中に歩きすぎなんだと思います。 なるべく姿勢よく 静かに歩くように 心掛けていますが 痛いのですよ。 ずっと立ちっぱなしでいるような だるさと痛さです。 検索してみたら こちらのサイト... 続きをみる
お疲れ様です!よぬです🐶 今日も今日とて 立ちっぱなしの仕事をして参りました。 もう慣れたけど… 毎日夕方くらいになると足のむくみが やばくなる😱💦💦💦 太ったせいもあるのか はたまた今まで歩きっぱなしの仕事をしてたのに 急に立ちっぱなしになったからなのか… 足がゾウのようになってる🐘 ... 続きをみる
冬の時期は特に寒さから肩こりやむくみが❄️ 冷えからくる身体のトラブルが多くなる季節☃️🌀 むくみを放っておくと良くない🤔⁉️ しっかり温め&優しくほぐして血行促進⤴︎⤴︎🦵 🔻2月は、『salusana_salon』さんが こんなコースつくってくれたよ\(//∇//)\?... 続きをみる
【パーキンソン病】のママちゃんが【骨粗鬆症】状態で… 比較的元気なパパちゃんも足がむくんでパンパン💦 このままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 こうなったら2人一緒に『運動』だ!! 【ラジオ体操】から始めようと思ったが…そのレベルではない💦 テレビでやっている筋トレは、テンポも速いし… パパちゃん... 続きをみる
3日前に家族みんなで飲み始めた青汁… まだ3日目だが…みんなの様子は!! ☆ママちゃん ・便通が良くなった! (やや腹痛を伴う…) ☆パパちゃん ・変化なし ☆ダンナ ・変化なし ☆わたし ・便通が良くなった! (でもちょっと軟便気味…) 男性陣は変化なし…💦 でも、便の色が濃い緑になる… ちゃん... 続きをみる
昨日に引き続き… 『パンパンむくみ』の解消&予防運動を やっていこう!! ママちゃんのように、なかなか外出できない人や この『STAY HOME』の時期 『足がパンパンで重いし、痛い…』 『暑いのに、足先は冷たい…』 『とにかくダルい…』 などスッキリしない今日この頃… 5分で簡単!! 『パンパンむ... 続きをみる
【カラダの『声』numéro3】むくみ でも述べたように…ママちゃんもちょっと油断すると すぐに『パンパン足』になってしまう… 【パーキンソン病】ということだけではなく 高齢者には、とても引き起こりやすいトラブルだ 自らある程度の運動ができるのがベストだが… ママちゃんのように、なかなか外出できない... 続きをみる
パーキンソン病の【非運動症状】のひとつ 『むくみ』 ・医学用語では浮腫(ふしゅ) ・中医学では水腫(すいしゅ) という カラダの生理代謝機能の範囲を超えて、過剰な 水分が溜まった状態で、全身どこにでも起こる 簡単にいえば 『カラダの中の水たまり』 【パーキンソン病】においては ・運動不足 ・新陳代謝... 続きをみる
足の付け根→★【鼠径(そけい)リンパ節】 ここをナデナデ♪ するとカラダがポカポカしてくる リンパ節マッサージでデトックス効果もあるが この部分には【大腿(だいたい)動脈】という 太い血管がある 強いチカラではなく、優しくナデナデ♪ するだけ 血流が良くなる! 自分で寝ながらやる場合には手先4本の指... 続きをみる
こんにちは! 今日から日常に戻りましたね🍀 皆さま。。体調は、いかがですか? 日常と違うし。。 また、違う忙しいさがあったり。。 冬だし寒かったり。。 ちょっと食べ過ぎたり。。 ビビ子さんもかな💦 そんな感じで過ごしてたら。。私は 唇に沢山のヘルペスができてしまい。。💦 きっと胃もあれてるんだ... 続きをみる
ローネジャパン提携プロモーション!魅力的な新着情報#着圧レギンス
下半身を細くするには運動より食事
「くつしたの痕が残るくらい、むくんでた脚がスッキリしました。」
「かかりつけ受診2」
「かかりつけ受診」
「足のむくみ」
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9月はじめは、アレで体調壊しておりました
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久しぶりのしまむらへ。
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