• ピアノを弾いとります。

    趣味はピアノです。鬱になると全く弾かなくなる可哀想なピアノさん。そしてまた活動的になるとピアノばかり弾いてます。自己流なのでそんなに上手くないのですが。 少しずつでも練習していくと、だんだん上手になっていくのが嬉しいです。 躁転していると、発表会をしたいとか、コンサートしたいとか思っちゃったりするんですよね。なんて、実際やっちゃったことがありますが。(>_<) 今日はお薬が変わったお陰で、昨夜は1

  • 薬が変わりました。

    今日は病院で、いろいろ現状をお話させてもらって、寝る前の薬がこんなのに変わりました。 今日は眠れるかしら? 毎日決まった時間に起きて、決まった時間に寝るというのが、目下の課題となりました。 で、7時起床、11時就寝にしました。 あれやりたい、これやりたい、という思いを まだ今はそんな時期じゃないと全て止められました。 早く規則正しい生活を確立して、働きたいのです。

  • ヤバイぜぃ!

    11時に布団に入ったのですが、ちっとも寝れず、モゾモゾと30分経過。眠剤のサイレースも一錠ちゃんとのんたのにね。 ちょっとイライラしてきたので、30分だけと決めて部屋の片付けを始めました。 戸棚、押入れの中、いろんな資料や書類がグチャグチャになっていて、本当に悲惨な状態なのです。 いつかちゃんと片付けられるのか想像もつかなかったのですが、今日はテキパキテキパキ動けて、戸棚は完璧なり。押入れもザック

  • 父の日

    6月18日 今日は父の日。 父の日は何をしたらいいのだろう? ネットで父の日に欲しい物ランキングを調べたら、なんとビールでした。 しかし、うちの父は飲めないからねー。 で、見つけたのがこれ! なんとりんごゼリーでした。おもしろい。楽しい!(╹◡╹)♡ 脳梗塞で介護3の父の伸びた髭を剃ってあげました。ついでに眉毛も鼻毛もね。笑! 躁鬱病で本当に心配させ、苦労もかけているから、できる時に親孝行をしたい

  • コツコツコツコツ

    毎日コツコツコツコツ少しの時間でも行ない、それが積み重なり進歩をすることはとても大切なことだと思う。 鬱になると、食べて寝てしかしてないから、私は必然的に太る。今回は4キロも超えてしまった。(>人<;) て、これだ! 体操はあまり好きではないけど、やるしかないかと、1日10分 YouTubeを見ながら、ストレッチを始めました。本日3日め。 明日も続けば、とりあえず三日坊主はクリアする。 頑張れる自

  • 全然眠くない。

    もうこんな時間。 ダメっしょ。寝てなきゃ!スマホなんてやってたらいかんぜよ。 9:30頃、なんか何もする気がなくなって、朝から今日は元気に動いているし、お薬飲んで寝ましょうと、布団の中へGo! モソモソモソモソ、モソモソモソモソ、いくら経っても寝付けんわ! で、起き出してみたらこの時間。 すっかりブログもなんか楽しくて、ついやっちゃう!目指せ!海老蔵か? 躁転すると、睡眠が私の場合取れなくなる。下

  • さて、何して稼ぐだべ?

    大鬱からようやく、本当にようやく抜け出せた私。そんな私の頭の中は、さて何して稼ぐべ?ということばかり。 大鬱くると、すべての仕事を失う。ってたいした仕事じゃないけれど、僅かながらの収入源が失くなる。それはイコール生活できない。 障害年金をもちろん頂いていますけど、わずか月にすれば6万ほど。そんなんで暮らしていけるか!食費、光熱費だけでたらんわー!なんですけど。皆さんは、それでやっていけるのでしょう

  • 朝から張り切る!

    2017年6月17日土曜日、おはようございます。 3月末より大鬱に入り、どうなっちゃうんだろう私と不安でいっぱいでしたが、先日の水曜日より、どうも変化が。 脳だか精神だかよくわからないけど、私の身体の中の何かのスイッチが入ってしまった感じです。 今朝は、6時に目覚め、顔を洗い、着替え、掃除、洗濯、朝食作り、と普通の人が当たり前にできることが、自然にシャカシャカできるのです。あんなに一日中寝ていたの

  • 躁鬱病です。

    私、もうずっと躁鬱病なんです。 それを世間様に見つからないように、コソコソコソとしているセコイ奴です。 3月末にすごい鬱がやってきて、ただ寝てるだけ。右を向いて寝てたら、左を向くのさえ面倒くさい。ヤル気ゼロ。もちろん気力ゼロ。 トイレに行くことと、お腹が空いた時に何か食べるだけ。あと寝てる。お風呂さえも入りたくない。引きこもり何日じゃ! 両親と一緒に暮らしているので、買い物や家事などは、完全に母親

  • 躁状態について

    今朝、起きた時からソワソワする。 落ち着かない。 自分の精神状態に不安がある。 私は、躁状態の時、買い物魔になりトータルで、500万の借金を作ってしまった。自分のカードはもちろん、旦那のカードも限度額まて買い物しまくった。働いていたから自分の給料で返済出来たが、また、使えるようになると、 使ってしまう。 ずっとこんな事を繰り返してなかなか返済できない、定額払いにしてしまったので、金利ばっかり返済し

  • こんな時間でも寝ない、眠れない

    ちょっと、テンション上がっている。 今年に入ってからずっと陽気だけど、来週の火曜日に整形外科に行くのが楽しみという。 なんか、おかしい。 別に先生に恋してるわけじゃないよ。 手術を早くやって欲しい! 母の反応が意外にもよかったせいもあるけど。 痛みから解放されたい?そこまで切羽詰まってないんだけど。 なんか、ワクワクして眠れない。 薬飲むの忘れていた! でも、寝ないで人工股関節の事調べるんだろうな

  • 気合いで治りそう

    今日は1日ダメかな〜〜って思っていたけど、案外気合いでなんとかなるかもよ。 わざわざスーパーに買いにいけるんだもの。 生クリームがドバッとイチゴの生クリーム、抹茶の生クリーム。 生クリームが食べられない人はムリだね。 腹一杯。カロリー高っ!358kcal

  • なんか、変だわ

    今朝、起きるのが辛かった。 洗濯がシンドイ。ソファーから起き上がれない。 突然落ちたか? 泥のようになって寝てしまいそう。 ひたすら寝るしかない。 寝れば治るかもしれないし、 治らないかもしれないけど。

  • 振り回される家族

    実は私の長女29歳も躁うつ病です。 この間まで、『気分変調症』だと思い込んでいて改めて病名を聞いたら 『双極性障害2型(躁うつ病)』と言われたそうだ。 2人同時に鬱になった時、旦那と下の娘は大変だったと思う。寂しい思いをたくさんさせちゃってごめんなさいです。 旦那はよく離婚せずに耐えたと褒めてあげたい。いい人だわ。 娘は12年、躁うつやってます。 薬の副作用による、赤ちゃんへの影響を考えて、子供は

  • やっぱ

    ブログを更新し過ぎ。 ブログを作り過ぎ。明け方までスマホやってる。 気がついたらネットショッピングし過ぎ。 今週、毎日宅配が届く。 なんで、昨日先生に言わなかったの。 いつもは、「まだ、上がってる?」 「ちょっと、テンション高いなぁ」 って聞いてくれるのに 「調子は良さそうだね」なんて言うからつい、「調子いいですよ〜〜」って 返事しちゃったじゃないの。 躁転して5ヶ月。 ちゃんとリーマス飲んでるん

  • 混んでるね〜

    予約制なのに、30分待ってるよ。 まだまだ待たされそう。 寝そう。あくびが出てばかりいる。 母の大事なとんしゃん。 全然人間に慣れない子。

  • 内緒がいっぱい

    今日は精神科の病院🏥の日。 実は、私がまだ精神病院に通っていることは母には内緒になっている。 薬を飲んでいるところを母に見られ、精神病院に通うのをやめた方がいいって。 精神科の医者に本当に精神病にさせられる が母の考え。みーんな、精神科の医者にキチガイにさせられてるんだから‼︎ なぜ、そこまで言うんだろうね。 なので、私はもう行っていないテイになっている。 そして、毎日顔を見に午後、訪ねるのだけ

  • 躁状態か?

    せっかく軌道に乗り出した記事を書く仕事をダメにしちゃった。 ちょっとルール違反をしちゃったんだけど、とがめられてキレてしまった。 あっさり契約を取り消し、在宅ワークのサイトも解約してしまった。 他の人に依頼されていた記事も途中で投げ出してしまって、すごい迷惑行為。 毎日朝3時ごろまで原稿書いて、それでも全然眠くないし、今日は朝から美女の野獣を観に行って優雅におひとりさまランチして、さあて原稿を仕上

  • あ!いつの間にか胃の痛みがなくなってる

    神経質だからちょっと気になる症状があると、とことん調べまくって 落ち込む_| ̄|○ いつも大事に至らないことばかりで とり越し苦労なんだけど、このビョーキは治らないね 胃カメラが終わって説明を聞いた後胃酸過多の薬をもらって、次の日から胃が痛くなったとまた違う薬をもらいに行って 先生も私のこのビョーキをよく知ってるから快く薬を出してくれるけど、内心どう思っているんだろうね。(笑)

  • 胃薬が追加

    軽い胃炎だと思うけどたまにチクっとするから、また病院に行って薬をもらって来た。 つくづく神経質だと思う。 でも、いったん不安になると、どんどん落ちて行く。 痛くないとこも痛くなってくる。 あ〜〜ヤダヤダ。

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