• 金甲〜貝殻

    出張などでバタバタしていて、ブログの書き込みが久しぶりになりました。 少し前になりますが、いつもの金甲〜貝殻に行ってきました。 3月に広島である西チャレに出る予定なので、少しでも乗っておきたいと思い、 定番コースに向かいました。 去年ほどトレーニングできていないので、 無理をしないで、抑えめで登って行きました。 結果、抑え過ぎで、ローソン〜金甲が24分半でした。 去年は23分ぐらいで登っているので