• 第2回ヒアルロン酸注射

    ▶︎ようわからん膝 気にするから、おかしいのか? 気にしなかったら、心配無用? 肉離れは何度もやってますが、膝は初めて。 慎重になってます。 マイナスにならないのなら、という事で、 とにかくあと数回、ヒアルロン酸注射を打ちます。 ▶︎大迫傑 世界選手権絶望か。 網走でのレース、 ホクレン・ディスタンスチャレンジで。 1秒64届かず、27分46秒64。 どんなペース配分だったんかな? ペースメイカー

  • 休足中のおやじ、ランニングウエア衝動買い

    ▶︎長刀鉾 5:00pm四条通沿い 長刀鉾からくり時計! 演奏時刻は 9:00am,11:00am,1:00pm,3:00pm,5:00pm のようです。 ▶︎7:30pm三条大橋 3月までは毎日、鴨川を渡ってたんですが、、、。 ホッと一息つけます。 ▶︎衝動買い レースにはいている ランニングパンツ4年もの。 スパッツ6年もの。 ランニング(タンクトップ)1年もの。 練習用は ランニングパンツは

  • あっつ、、2部練実施 + 祇園祭2015

    ▶︎2部練前半はジムラン 12:00前後、ちょっとジムすいてます。 あんまり頑張り過ぎないように、最大15kmで、スタート。 59分30秒 11.5km ダウン 9分15秒 1.5km ▶︎2部練 後半 4時過ぎから6時半ぐらいまで、 田舎で野良仕事。 こんな格好で。 いやいや〜 遅く始めたにもかかわらず、 汗でドボドボ。 暑い、、、 風が熱風! ▶︎田舎のショット ▶︎2015年の祇園祭 朝早く

  • 祇園祭り、宵宵山

    ▶︎人の波に身を任せ、ゆらゆら、ふらふら。 マラソン難民は、ごった返す通りを少しだけ歩きました。 ▶︎烏丸御池START 南下。 新風館でα-station の団扇をゲット。 南下。 三条通りあたりで、室町通、新町通にも一瞬気が傾くが、、、 烏丸通どころでない人密度のはず。 マラソン難民の僕は、ボートピーピルの如く、 ホントに流されてしまう。 よって、ひたすら南下。 孟宗山 四条烏丸に到着。 長刀

  • 祇園祭り 山鉾観光その1

    ▶︎今日結局、半日仕事が入り7時過ぎの電車に乗車。 運動部の中高生がいっぱい。 若いっていいな〜。 僕は朝からあ〜しんど。 おまけに手は腫れて痒い。 ▶︎実は仕事には十分時間の余裕をもって電車に乗りました。 朝一に山鉾を見よう!という計画。 京阪四条から四条通りを西へ西へ 木屋町あたりから。 遥か先に鉾のてっぺんが見えてます。 長刀鉾が近づいてきました。 後方に函谷鉾、月鉾が。 長刀鉾 縄縄縄縄