陳皮のムラゴンブログ

美容と健康を考えた、ローカロリーな薬膳ランチ٩(ˊωˋ*)و✨

•͙✧⃝•͙┄✩•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩┄•͙✧⃝•┄☆•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄• ローカロリーで健康ランチ✩.*˚ ✩.*˚ ちょっと身体に良いものが食べたいと いう方へ…… 岐阜にも、薬膳のランチのお店があります ٩(๑❛∇❛๑)۶✨ とゆーことで本日はコチラεε＝(((((ﾉ･ω･... 続きをみる

生姜のフレーバー湯で代謝アップ！！

▲組み合わせ自由。 左上：リンゴ（ショナゴールド）、桂皮 上中：「食べる黒豆柚子茶」 上右：リンゴ、生姜、柚子の皮（生） 左下：リンゴ、レモン、クコ 下中：生姜、黒豆、クコ 右下：クコ、桂皮、柚子の皮（生・乾燥） ▲リンゴ、クコ、柚子のフレーバー湯、おやつは手前の黒豆（しぼり黒豆甘なっと）、ミックス... 続きをみる

温浴剤 陳皮

おみかん食べたら、皮を捨てますか？ はかまの白いところも、血圧を下げたり、免疫力を高める成分が入っているので、 そのまま食べればよいのですが、 皮は捨てることもありますね。 わたしは台所の油汚れは柑橘系の皮で磨き、なるべく洗剤は使わないようにしています。 さて、みかんの皮を やはり干します。 ざるに... 続きをみる

静水圧

またまた寒い日でした。 お風呂のお話は続きますよ。 人魚、マーメイド、ダイビングする人って 海やプールでめちゃくちゃ綺麗な、引き締まったからだしていますよね。 水泳するからでしょうか？ それもあるかもしれませんが、 実は、静水圧によってコルセットをつけたようにからだが実際に引き締まっているからなんで... 続きをみる

じゃばらで陳皮

じゃばら狩りで手に入れたじゃばら🍊 ジャムと陳皮とポン酢にする予定 今日は陳皮作り😆 お日様の力で乾燥させるのが一番！と思ってはいるのだけど、大事なじゃばら🍊 半分は食品乾燥機にかけて確認しつつ楽しみたい🤔 そして勿論、そのままの味の確認も大事 って訳で1本パクリと あれ？柑橘類独特のスハー... 続きをみる

チンピ 陳皮

ミカン科のウンシュウミカンなどの成熟した果皮を乾燥したものが陳皮 私の漢方薬に入っています 温州ミカンは、お兄さんの畑にもなっていた みかんの皮を砂糖煮して、干したのをいただいたことがある 田舎にいる間に、もっと教えてもらって 作ってみたら良かったな～～ これは、「いよかん」の花