• 頭痛と過眠

    昨日は食料の買い出しに行って返って来たら、母がいました。母には合い鍵を渡しているので、お互い湯夕にできるのです。用事は娘様にと、ほうれん草の蒲鉾とゆずの差し入れでした。ゆずはお風呂に入れるだけでは勿体無いので、柚子しめじでも作りますか。 代わりに私は以前にネットで買った母の分のノイビタZE錠を渡しました。 後は一緒に出掛けてなめこおろし蕎麦を食べ、母がまだ時間があると言うので、一緒にまた古着屋のド

  • 本日の体調は

    本日は気持ちよい秋晴れ 何だけど⤵⤵⤵⤵ 耳鳴りと痺れが酷くて😓 頭痛もして、頭がボーッとしてまする。 日光過敏症なので、お外へ行って 気分転換するにも、完全武装しなきゃ なんないので、面倒くさいが、先に立ち 準備出来ない😁💧 なんなんだろうな⤵⤵ 来週は受診だから、それまで無理せず 頑張るかぁ⤴⤴⤴ そして、 我が家の空ねーさん 日向ぼっこ中 気持ちよさそうですワン🐶

  • 最近の不調の原因かもしれない

     最近歯が痛いと思って歯医者に行ったところ、 「虫歯じゃなさそうですね、写真撮ってみましょう」  となりました。写真を撮った先生が困ってそうな顔をしていたので嫌な予感はしたのですが、 「昔治療したと思われる銀歯の奥に神経を削ったやすりが残っています」  言っている意味がわからなかったです。なんでも銀歯は歯の神経を取り除いていれるわけですが、その時に神経を削るのに使うやすり?が歯の奥に残っているとい

  • 元気だったのに…

    お騒がせしました(*_*) 先々週とてつもなく痛み出した心臓あたりも特にそれからは大きな痛みもありません。 と思いきや3日ぐらい前から下痢が酷くて、飲み物でさえもトイレに籠ってしまいます。 昨日から午前中だけ熱が出て、午後になると自然と下がってしまいます。 昨日の午後から今日までお休み頂きました。 とりあえず病院行ってきましたが、熱冷ましと整腸剤と下痢止めもらってきました! 熱出てる時は頭痛も酷く

  • 朝ごはん と 晩ごはん

    今朝は飛び起きて作った イングリッシュマフィン 光が入りすぎて白く写ってるわ^^; 卵 ハム チーズ レタスを挟んだだけやのに おしゃれにみえて美味しすぎ(*´꒳`*) このパン好きやけど 半分に裂いた時のパンくずが気になるなー 夜は ずーーんと頭痛がしてて やる気がなく たこ焼きを買いました。 たまにはいいよね^^;

  • 頭痛いなぁ…(-_-;)

    頭好痛 對許多男人 而不必遭受 雖然這也不是說被攻擊許多敵人 無論這樣的 因為今天的天氣是壞 朝後面的時間是司馬懿看 打開只有這麼脖子 

  • 水中毒にご注意を! 正しい水分補給の方法

     7月中旬になると、もう夏が来たと感じますよね? 日中の気温も30度を超えるようになり、汗をかく機会が増えてくると、水分を摂る量も増えてきます。 熱中症や脱水症の対策として水分補給は大切ですが、水分のみの摂りすぎには 気をつけないといけません。 水中毒とは  大量の水を摂取することで血液中のナトリウム濃度が低くなる症状のこと。 水中毒になると、頭痛や嘔吐、意識混濁などの症状がみられます。 重症化す

  • なんやろ。体調悪い👎

    夕方、ストレッチやらして 歩いて買い物行ったんやけど… 帰って来てから頭痛とだるさ😱 帽子👒被って行ったんやけど蒸れたかな〜💦 エアコンギリギリまで付けんと 夕方まで過ごしたからかなぁ( ; ; ) 冷えピタ貼ってエアコン付けて タオルケット被ってソファで休み中。 なんかお腹も張るような変な感じ。 右側が筋肉痛みたいな不思議な感じ。 どうしたどうした💦 もう2時間くらい横になってるけど 頭

  • 減薬になりました!

    いつもの通院日 仕事の関係で病院間に合わないかも!と思ってましたが 無事に間に合い、検査の結果と共にプレドニン1mgの減薬 朝が5mg 、夜が4mg→3mgとなりましたヽ(・∀・)ノ で、骨粗鬆症の注射… 夕方打って… ただいま、副作用の頭痛にやられとりますわ。 帰宅後、買い物、そして出前の注文(汗) あかんなぁ…頭が… 結局、出前してもらったCoCo壱のカレー 少し食べただけでギブアップ 氷枕2

  • 簡単日記 診察日(精神科)

    昨日は精神科受診日でした。 精神科は一番奥の突き当たりにあります。 児童精神科はその手前で、中待合室があります。 精神病と言うのは恥ずかしい病気なのでしょうか?(私自身、知り合いに知られたく無いですが。) プライバシーの機微に触れる病気だからなのでしょうか?(どんな病気でもプライバシーに触れると思うのですが…) そんな事を思いながら、診察を待ちました。 一昨日、眠剤を飲まないでも、ぐっすり眠れた事

  • ヘルニアのせいで

    首の頚椎、何度も鞭打ちにあったのと、軟骨が擦り減っているせいで辛い 頭痛も出てきている…薬飲んだのいつだっけ?時間おいてと言われてるんだけど、きついから飲んでおこう どっかで煮物(煮魚かな?)を作っているからか、匂いがしてくる…ああ、懐かしいなぁ…一人になってから台所まず立たないからなぁ…実家もかなり遠い… ちょっとホームシック… 昨日やっと着手出来たイラスト、でも上記の通り首が辛いので継続出来な

  • 最近の私

    ご無沙汰してますm(._.)m 待ってる人いないと思いますが(笑) 何とか普通に過ごしてますよ! かゆみの頻度もほぼほぼ減りました! 湿疹は消えず、跡残りそうです(´;ω;`) しかし、指のあかぎれが酷く、絆創膏とお友だちでした(¬_¬) あかぎれましになったと思ったら、かかとのひび割れがすごい(;´д`) 歩くのも痛い😖💥 ぱっくり割れまくってる/(^o^)\ 最近頭痛も酷くなってきたー!!

  • 昨日も眠れず。

    おはようございます。 とは言ってもタイトル通り 昨日も眠れませんでした(-""-;) そして朝からイライラ気味… 別に何も無いんだけどなぁ…┐('~`;)┌ 頭が痛い 胃が痛い 今日はいつにも増して不調… 三連休が終わって 毎日寒くて なかなか調子が戻らない。。 早く夏になってくれたら体調が良い日が増えるんだけどなぁ( ;-`д´-) 今日もお家で過ごすことになりそう(^-^;

  • 耳が聞こえない。

    昨日はあんなに晴れていたのに… 今日は雨だったので 気温が下がり、メニエールの症状が。 頭痛。耳鳴り。 そして耳が聞こえず┐('~`;)┌ 感覚としては プールで耳に水が入ったとき… 頭をトントンしたくなるあの感じ。 伝わるかなー… 低音が聞こえづらくなるので 男性の低い声が全く分からん┐('~`;)┌ 車の音とかね。 メニエールの薬は吐き気の副作用があるので あまり飲みたくはないけど 今も吐き気

  • 頭痛頭痛頭痛

    今朝は、頭痛で目が覚めました。 珍しいことではないんだけど、多分インフルエンザにかかったであろう先週末から、頭痛がすっきり治りません。 若い頃は本当にひどくて、毎日鎮痛剤を飲んでいました。 旦那さんの熱も、今朝ようやく下がり。 食欲も戻って、一安心。 ワタシの頭痛もすっきり治れば万々歳なんだけどな。 仕事終わって、帰って来てから、娘が。 「喉の調子が悪いんだよね」 いやあぁぁぁ((((;゜Д゜))

  • 気象病

    私は頭痛持ちではなかったのだが、ここ1年程で気圧の変化で頭痛が起きるようになってしまった。 頭痛ーるの気圧グラフを気にする日々。 今日も激しい頭痛に襲われて、先程ようやく回復した。 どうしたら、うまく服薬をコントロールできるか、私の研究は続く。

  • ダウン⤵⤵ 61.3キロ

    朝から 激しい頭痛 寒気 吐き気❗ 鼻水も止まりません💦 鼻のかみすぎで 鼻の下が ヒリヒリ ピリピリ 完全に体調を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……3枚(合計25枚) 本日の体重……61.3キロ (昼食) 焼きそば パイナップル缶 (夕食) パイナップル缶 アーモンド チョコレート 明治R-1飲むヨーグルト 風邪薬 を飲むのに そこに有る 物を 食べたい って感じ…… 作り置き

  • 過眠と頭痛

    今日の睡眠はトータル13時間です。 まだ寝るかも知れません。 11時に起きた時に寒いので、ベッドの中で本を読もうとしたけれど、ダメでした。 眠くなって残虐な夢を見るので、起きようとしたけれど、それもダメでした。 やっと起きたら頭痛がします。 最近は鬱に拠る希死念慮が無いのが幸いですが、希死念慮が浮かぶ程の起きている時間がないと言うのが正直なところかも知れません… まぁ、余りに酷い過眠でこのまま永遠

  • 今はそんな時なんだ…… 62.6キロ

    またしても体調を崩してしまった 頭が痛い❗ 買い物&図書館 に行きたかったけど 今日は薬を飲んで家でゆっくり過ごします…… 本日の体重……62.6キロ (朝食) スリムアップスリム (間食) ミルクティー (昼食) ミカン (間食) ミルクティー (夕食) 坦々肉鍋…… 豚肉.白菜.葉玉ねぎ.もやし.えのき. 豆腐.ラー油.胡麻油 ルイボスティー 今日は早く寝て どんどん 増加中の体重 と 体調

  • お昼休み🍱

    あーー頭が痛い😩😩 今日は天気も悪く体調もいまいち‥ いつも群れになってお昼食べてるおばさんたち‥よく毎日そんなに愚痴があるなぁ〜と。 私も充分おばさんだけど あんまり気にしない性格なんで 人は人、自分は自分。 さぁ昼からも頑張ろ〜〜‼️ 今日のお弁当。 朝から入れるものがなくって白身フライを揚げました😋

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