頭痛のムラゴンブログ

手帳作り

今日は朝から軽い頭痛。 家で大人しく、手帳いじりをしていました。 シール台紙に手帳用シールを貼ったり メルちゃんのフォト用スリーブにメモを入れたり セリアで買ったブックマークも💕 表紙も こんなことをしてるうちに 頭痛治ってました〜☺️ 夜は刺し子をします〜😆

疲労感がひどい

こんにちは。 昨日、今日と疲労感が半端ない。 昨日はパートの仕事があったけど、 朝行きたくないなぁと思いながら やっと行った感じ。 なんとか仕事をこなし、 帰宅したものの、夕方に予定していた 長男の訪問看護は延期させてもらった。 せっかく長男はスタンバイOKな 状態だったのに、私の体調で延期 してし... 続きをみる

怒り頭痛？

皆さん、こんにちは。 今日は朝から起きられていい調子だと思っていたのですが、またやらかしてしまいました😥 店員の不手際とその後の態度に思わずカッとなり、めちゃくちゃ怒ってしまいました😨 客観的にはこちらの言い分が正しいのですが、そこまで怒ることかと言われれば、うーんという感じです。 今までなら(... 続きをみる

夫と私 かわりばんこに頭痛

なんか夫婦ともに頭痛多発 4-5日前から、夫と私、交代に頭痛薬を飲んでいます。 水曜日:夫、頭痛薬 木曜日:私 金曜日:体調良好 土曜日: 私 日曜日(本日):夫 といった具合です。 気圧の関係という話もよく耳にしますが、 さてさてどんなもんでしょう。 疲労も関係あるかも 仕事が忙しかった日の翌日に... 続きをみる

頭痛を解消しようと努力したが…

こんにちは😊 タイトルの通りなのですが、 昨日は朝起きた時から、頭が痛くて、 それでも何とか持ちこたえようと、 肩に湿布を貼ってみたり、 鎮痛剤を1粒だけ飲んでみたり、 ちょっと散歩に出かけてみたり、 出先に向かう夫と待ち合わせてラーメンを食べてみたり。。 自然に癒しを求めたらいいか？と、 私の大... 続きをみる

今日の晩ごはん

大した晩ごはんではないです サラダを食べたら これの半分ぐらいでお腹がいっぱいになった気がして 食べられませんでした 食欲があまりなかったかな？ 体調があまり良くないのだと思います 朝、頭痛薬を飲みましたが また頭が痛くなり、今も痛いです 5月病かな？ということにしておきます 知らず知らずのうちに疲... 続きをみる

カフェイン断ち頭痛⁈

今日の夕ご飯 普段は夕飯は食べないのですが、今日はいただきました。 昼が遅いので18時くらいはお腹がまだ空いてなくて… で、20時くらいにお菓子とかで済ませちゃうことが多いのです。 でも、お菓子で済ますより19:30くらいにきちんと何かしら食べたほうが良いのかな、と思って今日は食べてみました。 ※※... 続きをみる

キッチンカーでオムライス買いました🎵・頭痛続いてます

『ビーフシチューオムライス』 時々、近所の歯医者の駐車場にオムライスのキッチンカーがとまっていました。 前々から気になっていたので、今日パート帰りに購入🎵 めちゃ美味しかったです(≧∀≦)♪ ※※ それにしても… 頭痛が続いてます😭 朝パート先でバファリン飲んで… 夕方も治らないのでロキソニン飲... 続きをみる

友人が職場から強奪してきたお酒

こんばんは いやー体調が悪い 常に また体調を崩した……アルコール消毒も効果が無い - 凡人の刃ブログ 慢性的になりつつある 頭がいたいのよ しかもよくわからないのはなんか右の眉のあたりがズキズキというか ドクドク？血の拍動にあわせて痛いような感じ なんか鼻水にも血が混じるし そんな中 友人からはお... 続きをみる

四十九日・頭痛

今日はお通夜でした。 朝から雨☔️でした。 お母さん、ありがとうございました。 これからもみんなを見守ってくださいね。 ※ ※ 朝から頭痛が…(T . T) バファリン飲んで… でも、ずっと頭が重かった。 帰って来てからもずっと体調悪し。 なので夕方再度バファリン。 今、落ち着いて来ました。 季節の... 続きをみる

🏥入院4日目🏥 50.1キロ◯

ヤバイ❗輸血🩸の副作用が遅れて出て来たか 昨晩から顔に赤い物が ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ 出て来ちゃった ➕ 親指の指先が痒い💦ｿﾚﾆ…寝不足が原因か 頭痛も少し有る❗❓感じだし 何だかとっも 今朝は超~嫌な感じがする 最悪なｽﾀｰﾄ だぞ❗ 本日の体重…50.1キロ (朝食) 食パン(バター) ミネストロ... 続きをみる

打ち上げ♪・娘2の就活

※※ 今日はパートお休みいただき、近所のママ友さんの打ち上げに行きました♪ みんなで持ち寄って、話して、楽しかったです♪ 帰宅後、娘2とちょっと買い物へ🚗💨 帰ったら頭痛でバファリン飲みました(;´д｀) ※※ 実は今日、娘2の一次面接（オンライン）でした。 緊張しいの娘2。 数日前から泣いたり... 続きをみる

自主努力で臨時収入があったワタクシ。

お早うございます。 なんか昨日、寒かったので風邪を引いたのか、頭が痛いです。 目覚ましを止めて寝てしまい 時間がありません、 簡単に行きます。 食事記録。 朝食、555カロリー。 昼食、562カロリー。 お弁当。 スープを入れたスープジャーを忘れてしまいました。 とほほ。 間食、758カロリー。 間... 続きをみる

娘の頭痛

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温：14度 お天気：雨 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（61日間） 今朝の調子：－1（62日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開始... 続きをみる

気象病とやらかしら。。

ここ数日、体調がよくありません。 ダルい、眠りが浅い、頭痛。気象病もちなのでそのせいかもしれません。 気象病になりやすい人チェックみたいなのをするとほぼあてはまる。。 今週は雨晴天気の移り変わりが激しいのと、気温の変動が大きいのが原因かと。 身体も痛いしたまらない。。 明日は御朱印旅に早朝から元相棒... 続きをみる

やっぱり頭痛が治らん

昨日からの頭痛が治らない 薬も飲んでるんだけどね～ 午前中は外に出たら少しはスッキリするかと思って お気に入りのワンピース来て 先日買った帽子を被ってね 買い物がてら外に出て来たけど スッキリしない頭痛 ちょっと横になってみるかな～ お昼の分のお薬飲んて ベッドにゴロンとしてます 晩ごはんは 冷凍し... 続きをみる

🌷頭痛とリラックス効果

4月6日木曜日☔→☀ こんばんは。 4月に入り慌ただしく明日で1週間ですね。3月末日にお友だちに頂いたお菓子。すごくかわいくて大切にしています。 クッキーに金平糖。おせんべい。色々入っていて楽しい(*^-^*) 丸いやつ、なんて言うのかな？美味しかった。 さて昨日の夜から体調不良。 なんか頭が痛いし... 続きをみる

⤵ダウン⤵ 50.4キロ🔴

りーせーで 今日は1日中⤵ダウン⤵の予感💦 りーせー＆寝不足が原因で⚡頭痛⚡も有るし お天気は朝から ｼﾄｼﾄ ☔雨☔ が降ってるし… 悪い予感 しか無い❗❓最悪 今朝の ｽﾀｰﾄ❗ 2・3日 我慢すれば 山場は 過ぎるよね ﾀﾌﾞﾝ 本日の体重…50.4キロ (朝食) 白湯 シナモンロール ソイ... 続きをみる

タマラン❗ 50.6キロ❌

昨晩 寝れなくて…今朝は⚡寝不足頭痛⚡ｶﾗﾉ スタート❗はぁ～💨 体調不良＆りーせー で 最近 調子 ヨロシク無いﾉﾆ 本当 参っちゃう💦 毎年 気温差の 上下 が激しい時期は⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ だから…しゃーない チャ~ しゃーない ﾉｶ❗❓ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白湯 コーンスー... 続きをみる

休んでしまった😂😂

少し寒気と頭痛がしたものの、ばあばの役目も済、昨夜は好きな演歌など見て、ゆっくりお風呂入り まぁーゆっくりさぁー仕事頑張る❕と。 今朝は何時もの目覚ましで起こされ？なんか頭が重く痛い！なんか吐き気もあり😓 直ぐ痛み止め飲むがーやっぱり台所に行くのに〜行けない🥵🥵 職場に〜朝連絡いれるくらい嫌な... 続きをみる

ダウン5日目◯

かなり体調が⤴回復⤴して来ましたが…朝晩 気温差が激しい 時間帯は また少し 辛い💦 起床時の⚡頭痛⚡＆喉の痛み⚡からｽﾀｰﾄし 就寝時の🌀目眩🌀＆悪寒で1日が 終了💤 健康な日常生活を過ごす って 本当 難しい❗ 体重測定…無し (食事) 白湯 コーンスープ お好み焼き チョコケーキ ミル... 続きをみる

メンタル弱しか、しっかりしよう。

先日、頭痛と同時に朝の目覚めを迎え、動くたびに吐き気を伴う頭痛、…ロキソニンも効かなくて、とても動けず。…一日仕事を休み寝込んでしまいました。 のどの痛みも多少あったので、まさかまたコロナ…？と心配になり半日経ったころ抗原検査キットを使ってみましたが、良かった、陰性でした。12月にかかったばかりだも... 続きをみる

朝が楽しみになるもの

昨日年下上司より「持って帰って」とあんバター3個。 しあわせあんバター。 夜に食べるのはさすがに気がひけて朝のおたのしみに。 こんな美味しいが待っていると頭痛はひどくても楽しみに起きられました。笑 今日も1日おくすりでしのいでのんびりと。

コロナ体験記

年末年始は家族とともにのんびり過ごしていました。 1月1日は実父のクルマが故障したため、 現場まで自家用車で向かい、ロードサービスにお世話になりました。 その時、実父に代わって自分がレッカー先まで ロードサービスの車両に同乗させて頂いたのですが たぶん、憶測ですが、その時に感染したのではないかと、思... 続きをみる

⤵ダウン⤵ 50.4キロ◯

うぅ〰❗朝から地味に 頭がｽﾞｷｽﾞｷ⚡痛い⚡ 二度寝💤して様子を見たが…治らなかたので オデコに お熱とろうね ➕ロキソニン 服用 💊 こんな状態でも 私 きゅぴパラ子 の場合…ｼｯｶﾘ お腹が減るから厄介❗食いしん坊 過ぎる💦 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 りんご... 続きをみる

旦那氏、イケ旦那になる／ダイエット69日目

どうも私です。 本日の記録 体重64．9（前日65．0） 体脂肪率34．8（前日34．6） 朝／トマトジュース（MCTオイル、ソイプロテイン） 昼／ピザ風味パン、市販しじみスープ（追加：ちくわ、たまご、しらす、もち麦、ブロッコリー） （ピントがあって無さすぎー） 夜／酸辣湯（豆腐、たまご、もち麦）、... 続きをみる

気圧のせい?

本日夜勤明け。雨のせいか帰ってきてから頭痛がひどい。痛み止め飲んで寝てたけど2匹のチワワたちの攻撃を喰らう。😭 ちょっと寝かせて〜。 そして眠そうなみーこちゃん🐕

頭痛のエキスパートのところへ

本日代理更新です。 概ね復活した妻ではありますが、 頭痛が完治したという話ではなく、 今日も少し思い頭を抱えての1日のスタート。 朝7時になると同時に、頭痛のエキスパートクリニックの予約。 午後の予約が取れましたが、朝7時からの受付で7時に予約受付したのに、 午後一番から20人弱ほどの順番でした。 ... 続きをみる

退院してきました

本日も代理更新です。 今日の午前、予定どおり妻が退院してきました。 御心配いただいた皆様には心からお礼申し上げます。 とりあえず症状は落ち着いています。 食事も摂れてますので大丈夫かと思います。 入院していた脳神経外科からは、 一度、頭痛のエキスパートのドクターを受診するよう、 強く勧められてきまし... 続きをみる

回復せず

本日も代理更新です。 薬を服用しようが、病院で診察を受けようが、 結局妻が回復することはなく、 夜中の2時に激しい頭痛と嘔吐で目を覚まし、 3時に再度脳神経外科を受診し、痛み止めの点滴を打ってもらうも効かず、 そのまま入院となりました。 1日経過観察して、恐らくは回復すると思うから、 連絡するのでお... 続きをみる

原因分からず

本日も代理更新です。 妻は、昨日の新薬でも結局治らず。 息子のリモート受診でアドバイスを受け、 2日目だし病院に行った方がいいカモということで病院へ行くことに。 しかし今日は日曜日。方々の病院に電話してみるも受け入れ叶わず。 定期健診を受けていた脳神経外科は少し遠く、 頭痛と吐き気を抱えて受診するに... 続きをみる

2023 仕事始め 終わる頃頭痛が、、笑

朝起きるのが辛かった2023 仕事始めの日の昨日 起きたらいつもと同じ行動をして 出勤です😓 仕事もまぁまぁ〜 お客様も多くもなく少なくもなく、、 でも待ち受けている人は始業時間と共にやって来てましたよ 2023も仕事の開始です＾＾ でも 午後あたりから頭痛が(*´-`) やはり体が嫌がってる⁈ ... 続きをみる

2/2 今年の目標のベースはやはり健康

私はいつも今年の目標を作るんですけど、ここ何年かは 健康に生きる を第一の目標にしています。 この目標を掲げるにあたって思うのは、 健康ってなんだっけ？？ です。 私は頭痛持ちなので、頭痛が起こると日常生活にも支障をきたしてだいぶ大変なんですよ。 寝てれば大丈夫なんですが、あまりにも頭痛がひどすぎて... 続きをみる

様子を見るしかない💦 50.7キロ◯

1月2日🎍 新年2日目にして…既に体調が❗ 起床時から⚡頭痛⚡が発生❗❗この頭痛… 普段 お酒を飲まないﾉﾆ…飲んだ事が原因❗❓ それとも感染 年明けコロナ感染❗❗❗ﾔﾀﾞｰ ロキソニン服用➕ 睡眠💤 で 様子を見ます💦 本日の体重…50.7キロ (朝食) 白湯 あんこ焼き餅 緑茶 (間食) ... 続きをみる

ハングルの薬は、ヤク。

総合問題の、後半を練習した。 謎が残った。解説に書いてない。来年受講したら質問してみよう。でも、忘れてるかも。 全体的に全然ダメだけど、少しずつ前進してる。最近の練習量の少なさを思うと、仕方がない。 ハングルは始めたばかりなので、ちょっとおもしろい。日本語みたいな単語もある。元は中国の漢字だからね。... 続きをみる

乱れる年末（ダイエット37日目）

どうも私です。 今日は昼から頭痛がじわじわとやってきてちょっと辛かった。低気圧さんがおいでなさっている感じかな？ クリスマス前から色々乱れているよ。食が乱れ、体調も乱れ、メンタルもちょいと乱れていたな。反省反省。（2回言う時は大体そんなこと思ってない説） いや、これは改めて自分を見直しなさいと言うダ... 続きをみる

友達と会いました。

こんにちは☺️💓 今日は、昨日の頭痛もおさまり、友達と、 喫茶店へ、モーニングを食べに出かけることが できました。 貴重な、友達との時間なので、昨日は、頭痛薬 飲んで、備えてました。 モーニングは、サクサクサンド(卵入り) サラダ、コーヒー、デザートでした。 600円也。写真、撮り忘れました💦 ... 続きをみる

閃輝暗点を経験したことがあります 芥川龍之介『歯車』

閃輝暗点を経験したのは一度だけ。びっくりしました 難しい名前ですが、目の前に光る歯車が見える という現象です。 ウィキペディアによれば、 「閃輝暗点（せんきあんてん）もしくは閃輝性暗点（せんきせいあんてん）とは、 片頭痛の前兆現象として現れることが多い視覚の異常で、 定期的に起こる場合が多い。 英語... 続きをみる

カステラとみそ汁

ふわふわCakeかすてら蜂蜜 カステラならいいかなぁと思って食べてみました。 でも、香料のせいなのかな、変なニオイで好きではありませんでした。 長ネギをたくさん入れたみそ汁に、ゆで卵も加えました。 タンパク質を摂っても大丈夫そうです。 朝から頭痛があって、漢方の十神湯をのんでいましたが、全然取れない... 続きをみる

寒いけど…大丈夫❗❓ 49.5キロ🔴

あら❗❓昨日とは違い 寒いｹﾄﾞお天気が良い ﾅﾉﾆ 起床 時から⚡頭痛⚡多分…りーせー頭痛 せっかく お天気が良いのに ☀ ﾅﾝﾃｺｯﾀ〰 💦 りーせー が 終わったら お散歩 に行くぞ〜🎵 前回の お散歩で 発見した👀綺麗な赤い実 ✨ 本日の体重…49.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

ヤバかった

今朝の頭痛はヤバかった 嘔気あったからね イブ飲んで回復はしたけど… 頭痛持ちはヤダね😓

身体のあちこちが痛く抱っこや授乳が辛い💦子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 3人目のお子様をご出産後、2ヵ月からご来院いただいたママさんから素敵なご感想をいただきました☆ありがとうございます✨ ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果には個... 続きをみる

鼻血が…😳

昨夜、私のスマホで撮れたお月様ー♪ 買い物に行った先の駐車場でパチリ。 ちっちゃいお月様に写っちゃったけど、皆既月食の 色だけは何となくわかる。 天王星の出入りは、テレビで見ましたが、 肉眼で見られるレベルでは無いのでね。 珍しい良いものをお空に見せて貰えました。 どれだけ、遠いのかな？ いくら数字... 続きをみる

アララ〰💦 50.6キロX

病み上がりにもｶｶﾜﾗｽﾞ昨日 出歩き過ぎたのが 原因か❗❓今朝は残念な事に頭⚡ｽﾞｷｽﾞｷ⚡ 頭痛 起床💦1度 起き💊薬💊を服用後 再度 寝たら 治った ｹﾄﾞ🎵油断大敵って事で今日は 自宅待機❗ﾃﾞﾓ 昨日の空は 綺麗な雲だった✨ 本日の体重…50.6キロ (朝食・昼食) 白湯 みかんゼ... 続きをみる

体調不良

昨日から頭痛で、でも一晩寝たら良くなる と信じ、今朝目覚めたら まだ頭痛。そして気持ち悪い こんなに天気がいいのに、 紅葉のなか走りたかったのに、 すごく落ち込んだ。 葛根湯飲んで1日中寝てた。 夕方からやっと回復してきた。 良かった、明日1日仕事は行けそう。 体調悪いってつらいね。 当たり前だけど... 続きをみる

ワクチン副反応にうなされています

今回もやっぱり熱が 上がり始め 昨日の夕方に接種して 夜中11時には38度超 節々は痛く 寒気とダルさ 胃がムカムカして カロナールが6時間持たないので あれから何回も 酷い目にあっています(><) 夫が一緒に受けたので 並んで絶賛副反応中 熱は同じように出ているのに たまにYouTube見て気分変... 続きをみる

✨スッキリ✨ 50.3キロ◯

🎊パン パカ パーン🎉ここ数日 続き 辛かった 🌀体調不良＆頭痛⚡から ﾔｯﾄ ⤴開放 復活⤴ 出来ました〜✨ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏本当 健康って 大事だと 体調を崩す度 に 実感❗ｽｯｷﾘ 爽やか 元気に 過ごせてる事に 改めて 感謝❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークヮ... 続きをみる

📦株主優待品＆懸賞当選品🎁 50.0キロX

季節的な 事が原因か❗❓最近 体調が ﾖﾛｼｸ… 無い💦今朝も 起床時 から ｽﾞｷｽﾞｷ ⚡頭痛⚡ そんな頭痛と戦ってたら…株主優待品 到着📦 大好きな 🍙おにぎり🍙 には 海苔 が 必要✨ 生活密着の株主優待🎁って 本当 有り難い🎵 本日の体重…50.0キロ 株主優待…丸三証券 やき... 続きをみる

体調 最悪… 50.2キロX

今朝の第一声は『ｳｯ 肩 痛っ❗』でした💦 昨晩から少し 痛いなぁ〰とは思ってましたが 一晩 寝れば💤治ってるだろう❗❓的 安易な 考えだったんですが…甘かった❗❗ﾓ~完全に 悪化❗❗❗ 動かす度 ⚡激痛⚡ 発生 です 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 玉子ピザトースト ソ... 続きをみる

のんびり のほほん☕ 50.2キロX

霧雨❗❓的な 雨が降り…朝から 寒いよ〰💦 も〰昨日は⚡頭痛⚡で 今日は 寒さ 攻撃って ｺﾘｬ完全に 気温差攻撃 って ヤツ ですよね❗ って事で 今日はｼｯｶﾘ ポカポカのお家で1日 のんびり のほほん 過ごしたいと思います🎵 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クランベ... 続きをみる

💊対策💤 50.5キロX

起床時から…違うな❗正確には⚡頭痛⚡で 起床 したと言う方が 正確❗❗ｿﾝﾅ 最悪な 状態からの 今日のスタート 💦ヤハリ❗❓ 昨日 話題にした通り…完全に ⬆気温差⬇ に ヤラレたみたい…対策=薬飲んて寝る❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 懸賞当選…イオン Cコース イオン商品券1000円分 (... 続きをみる

抗がん剤の副作用と子供達

抗がん剤の副作用で夜中に起きて吐く。 久々だ。頭もガンガンするけど熱はない。こんな辛かったっけ？少しは寝れたから良し．吐き気止めもしてもらう。痛み止めもあるしな。 朝ご飯。味覚障害？味噌汁しか無理やけどな。 コンビニで先にサンドウィッチを買っておきました。皆さんは右から食べる？左から食べる？私はベジ... 続きをみる

10/2 あさんぽ＆ランニング

ウォーキング：3km ランニング：2km おはようございます 今日も目覚ましにお世話にならず4時に目が覚めましたw 街灯いい感じですねw ここ数日鎮痛剤を飲むほどではないのですが頭痛がしていて、 いつもなら寝て起きたら治るんですが・・・ 元々頭痛持ちなのでなんとなくわかるんです！ これはいつものじゃ... 続きをみる

久しぶりに二人で買い物

こんにちは。 今日も秋晴れ、気持ちのいい天気 でした。洗濯物もよく乾いたなぁ✨ 午前中は薬のせいかだるくて 眠くて眠くて家事がなかなか 進まず。。11時近くまでダラダラ、 ゴロゴロ💦少し動いてはソファで 休んだり横になってウトウトしたり😪 使い物にならない〜💦 パパが数日前から少し頭痛がする ... 続きをみる

診察で問われたコミュニケーション力

月曜から今日まで頭痛と倦怠感で、息子は学校を欠席しています。 もう朝起きた時点から「頭いた～い！ だる～い！」と言って、布団被って寝ています。というか毎日、お昼まで爆睡です。（←まさかずる休みじゃないよね。息子を信じているけど…） 夏の疲れかな～なんてのん気に構えていたお母さんもそろそろ心配になって... 続きをみる

頭痛で。

おはようございます😃 昨日は頭痛で、ほぼ横になっていました… 薬の影響と、一昨日暑かったからだと、勝手に思っています。 ↑大抵酷い頭痛の時は、薬を飲んでいる日で暑さに弱っている日💦 昨日の朝は待っていた、油性の色鉛筆が届いたのに、封を開けると塗りたくなるからお預けに😹 夕方になってきて、横にな... 続きをみる

通院日 ＆ 病院の冊子より

こんばんわ～ 今日はパニック障害の通院日 主治医には、 ここ1ヶ月の状態を報告 暑い夏も終わり、 自分の中のストレスも激減したので、 マズマズ良好～ 睡眠は、 まぁ、こんなもんかな 《処方》 ・レクサプロ10㎎（抗うつ剤）、夕食後1錠 ・デエビゴ5㎎（睡眠剤）、寝る前・中途覚醒後各1錠 ・ゾルビデム... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️静かな空間。

今日は、3連休明けで仕事があります。 今が、休憩時間です。 台風の影響なのか、頭痛が💦 少しは良くなったのですが、まだ痛みを感じたりします。 事務所で休憩をし始めましたが、しゃべり声が今の私には苦痛で、外のベンチで1人休んでいます。 楽しく過ごすのは私も好きなのですが、体調が良い状態でないと楽しめ... 続きをみる

9月1日 (木曜日) サキちゃんの寝息と私の中のもう一人の私

サキちゃん、ちぃーさく「ぐぅ〜 ぐぅ〜 」 いびきをかいて眠っています。 この寝息を聞くと、添い寝をしたくなります。 まだ朝の10時前なんだけどね💦 私の友人に、人生で一度も「頭痛」になったことがない人がいます。 本当に？一度も？って聞いたけど、 本当に一度も「頭痛」になった事がナイんですって。 ... 続きをみる

股関節や身体の痛みが辛い💦保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 産後、股関節の痛みに耐えられないとご相談くださったママさんから素敵なご感想をいただきました☆ ありがとうございます！ご紹介させていただきます(^^) ※個人の感想です。施術効果に... 続きをみる

朝から体調不良で頭痛薬を飲む

頭痛持ちではありますが 何かあると、頭痛がするというタイプです。 片頭痛。 朝起きて、今日はなんだかダメそうだなという予感があります。 予兆と言う方がいいのかもしれません。 さて、今日も目が覚めると、左側のこめかみの上が痛い。 それに暑い。 いつもの頭痛薬を二錠飲んで、 少し体を動かした方が経験的に... 続きをみる

ワクチン後〜頭痛から回復

今日はとても涼しい当地です。といって室温計を見ると、29度。風があるのがいいのでしょうね。 一昨日の午後受けたワクチン4回目のその後です。 夜測ると37.1℃。でも自覚症状は何もありません。 一晩明けて、朝測ると37.7℃。頭痛もします。 我慢してよいことはないと思い、朝昼と鎮痛解熱剤を飲みました。... 続きをみる

昨日から風が強くて・・・(*･∀･*)ｱﾊｯ

こんにちわ～ (o^―^o)ﾆｺ 昨日から 朝から 日中から 夜まで風が強くて 我が家の庭のテントは.へしゃげて 骨折してしまった・・・ 今日も朝から 日中から 今現在まで 風が 強く吹いている・・・ オーニングを上げた。風にあおられて 外れてしまった事がある教訓として。 私は 今日から職場が お盆... 続きをみる

禁酒するしかないのね

毎日毎日暑くてビールが美味しい季節です。 外から汗だくになって帰ってきて、シャワーを浴びた後のビールは幸せですよね。 でも最近お酒を飲むとひどい頭痛に襲われます😢 特に冷たいお酒。ビールとか氷たっぷりのサワーやハイボールも。 焼酎でもお湯割りや日本酒の熱燗はOKだったけど、夏は温かいお酒飲まないし... 続きをみる

頭痛が生まれる前と後を比較して考察する

なんてね。 ピキピキ痛いんですわ。昨日からずっと。 のたうち回るほどの痛みではないので、 血管が切れそうとか破れそうとかではないっぽい。 （急にいなくなった時は、心配してやってください(笑)） でね、考えたわけですよ。 最近、変えた習慣とかあったけか？みたいなことを。 はい、ありましたねー 遅く寝て... 続きをみる

ふたたびスイーツ。塩レモン大福

ほんの何年か前まではスイーツといえば洋菓子一辺倒、和菓子やあんこを買うくらいならチョコレートや焼き菓子、ケーキやプリン！…な私でしたが、この頃は和菓子のやさしさがいいなあ、って思います☺️ 先日記事にしたアイスも、白あんでしたし😊 そしてまたまた、セイコーマートで珍しいものを見つけました。 塩れも... 続きをみる

困った💦 52.2キロ◯

昨日は 昼過ぎから 体調&気分 が急激に悪化⤵ ダウン❗今朝は ﾏｼ だがｺﾒｶﾐ 辺りが ｽﾞｷｽﾞｷ⚡ 昨晩は 早目に就寝💤 だから 寝不足が原因の ⚡頭痛⚡では無く…残念だが 昨日に引き続き 🌀体調不良🌀2日目 突入ってヤツみたい💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる

頭痛い😖今日のは緊張型頭痛？？

夜寝るときに、「あ、これは明日絶対に頭痛い…」って予感する頭痛があります。 わかっていても予防法がわからない。 案の定。ひどい頭痛で目が覚めました。 今回は首と肩がガリガリ音がするようなこわばりと吐き気を伴い、これは緊張型頭痛かな… …あまり頭痛がひどいとお腹も下ってしまいますが、それも💦 今回は... 続きをみる

暑さのため頭痛が起きたこと、主人のドック検診

今日は最高気温が28度という暑さでした☼ 二階の仕事部屋も暑くて💦 エアコン（除湿）をつけて仕事をしました。 昔から暑過ぎると頭痛や肩こりが酷くなるのですが、今日は痛みに我慢できなくなり、病院でもらっていたロキソニン錠を1錠飲みました。30分ぐらいするとスッと痛みは引いていきました。 ロキソニン錠... 続きをみる

からだを中から温める。

昨日、朝から頭痛で目が覚めたので頭痛薬を飲んで出勤したのですが、夕方ころから頭痛、耐えがたく…。吐き気まで伴い。 すこしだけ早く帰らせてもらいました。…というか、自力で帰れないほどだったので夫が送り届けてくれました。 のどに異物が詰まったような不快感と、上半身を締め付けられるような苦しさと動悸。 …... 続きをみる

後ろ頭が痛いのです

おはようございます。 早起きできず、散歩にも行けずのダメ人間こと迷い人です。 まあ、目標を失い、ただ生きるために仕事をしているのだから、 こんなもんでいいでしょう。 ほんとにダメだな、自分。 最近仕事中、後頭（左側）が痛くなる。 家に帰ると気にならなくなるのだから、精神的なもんだろう。 ほんとに自分... 続きをみる

頭痛薬

昨日の夕方から頭が痛くなって夜も治りそうになかったから、前に飲んだ時に症状がおさまって眠気がきた頭痛薬を飲んだのね。頭痛も良くなって眠くなるならそのまま朝まで寝れそうかなと思って。 そしたら頭痛は治まったけど目が冴えてしまって..早朝の仕事のためにどうにか寝たけど睡眠時間約3時間。 数日前にも寝る直... 続きをみる

朝、頭痛がしてやれやれと思ったけれど、わりにすぐ復調 I had a headache this morning but quickly recovered.

朝めざめると頭痛 こんばんは！ ご訪問ありがとうございます！ 今日は、朝から軽く頭痛がして、 起きるなり、よろよろしました。 午前6時ごろです。 本日は家での仕事のため、 まあなんとか、様子をみながら、動けそうなのが 救いです。 もともと頭痛持ちなので、慣れてはいます。 いつもと同じ場所、左のこめか... 続きをみる

コロナで売り上げ急増の「市販の解熱鎮痛剤」、医師が警告する恐怖とリスクの見分け方

新型コロナウイルスのワクチン接種に伴い、市販の解熱剤の売り上げが伸びている。2021年8月の解熱剤の売上高は、前年同時期に比べて7割も増加した。実際、ワクチン接種後の副反応に備えて購入した人も多いだろう。 毎日10錠のんでいた30代女性のケース ドラッグストアで手軽に入手でき、安全なイメージのある解... 続きをみる

理解してますよ💦 52.7キロ🔴

はい🎵今日も ｼｯｶﾘ りーせー生活 で 元気に 過ごたいと 思います🎵ﾅｰﾝﾃ 明るい感じでは 無いのですが…ま〜毎月の事ですからねぇ💦 諦め❗❓悟り❗❓ﾄﾆｶｸ流れに身を任せ❗❓ 体内リセットだ✨って気分で 過ごしま〜す 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 マドレーヌ ... 続きをみる

頭痛になる原因は何？と反省するワタクシ。

おはようございます。 今日はお休みですが、どうも私が休みの日は 曇っています。 やはり曇り女なのか？とさえ思えます。 昨日はいいお天気でしたが、 かなり久々真面目に働いておりました。 いや、最近、真面目に働くとかなり疲れる。 特に昨日の取引先様は 品の良い上品な紳士の方でした。 いい人でした。 たぶ... 続きをみる

紫外線や光に弱い方は、目の筋肉の衰え👁アイケアサロンで悩み解決⁉️

目のストレッチやってる⁉️👀 サングラスの季節☀️🕶 目の保護月間はじめましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ⁡ アイケアサロン専門店『イステランツァ』 ⁡ ⭐️40分コース ¥5,500円→【初回¥4,000円】❣️(税込) ⁡ ⁡ あなたの瞳孔、大丈夫👀❓ ⁡ 紫外線が強い季節への対策☀️🌈 眩し... 続きをみる

今日の(頭痛い)

朝から天気が悪い どんより〜 天気のせいか 頭が痛い。 耳もなんか耳鳴りが起こりそうな感じ違和感あり 最近立ちくらみがよく起きているのが関係あり？ 首までも..... で 朝ごはん いつもと一緒 豆乳、納豆ごはん 主婦業41日目 さぁ 洗濯してから プール行こう〜。。。

ブルーな日々🔃

5月6日（土） 休みが来ると頭が痛い。 休みが終わる頃にも頭が痛い。 昨日は胃が痛かった。 旅行中に、顎も痛くなった。 いつからだったか、 口を大きく開けて 食べようとすると、 カクンってなる。 旅行中に、 生シラスがたっぷり乗った寿司を 食べようと、 口をあけたら、 右側の耳の下辺りが 痛くなった... 続きをみる

頭痛と仲良しになる🤝

私の特技⁉️ 雨が降るのがだいたいわかります 雨が降りそうで降らない 雨の日 雪の日 交通事故の後遺症で頭痛がします 病院で🏥こちら💁‍♀️をいただきました 毎日、痛くなったら記録を残しておくと、自分で体調コントロールがしやすいとアドバイスいただきました。 なるべく痛みどめの薬は💊飲みたくない... 続きをみる

月曜日は大人もしんどい

こんにちは。 今日の午前中は下の二人を 送り出し、洗濯物干すのがやっとで その後はお昼近くまでソファで 動けませんでした💦 眠いやら、だるいやら、 動かなきゃと思うのに気合いが 入らなかったー。 月曜日って大人でもしんどいですね。 長男は1時間だけでも授業に 出ようとして2時間目に間に合うよう 登... 続きをみる

祈りの旅 チベット(6)

↑ピースするも もう限界、のうら若き私 〝乗り物酔い〟体質です。 父の出身が東北地方で、 新幹線開通まで 列車に長時間揺られては酔い、 毎度リバースしながら 遊びに行っていました。 〝耳抜き〟難儀。 沖縄フリークとして ダイビング免許 〝おまけ合格〟で取れたものの 結局〝耳抜き〟が出来ず、 無事に潜... 続きをみる

ダウン

しばらくぶりの投稿です… …そして、しばらくぶりに仕事を休むほどの体調不良です… 昨日ひどい頭痛に襲われ薬も効かず、三時で早退… 今朝も起きられませんでした。 夕方、いま頃熱が出てきた…😔 薬が効かないところも、痛みの場所も、此れに似ている。 頭痛でよく眠れなくて… …でも、明日仕事復帰できるよう... 続きをみる

アロマヒーリングヨガの教室で気に入って注文したディープブルーラブ。

身体の事を思ってヨガやってみようと通い始めた教室。 実家の隣りで、先生（10歳くらい年下）も子供の時から知っています。 通い始めて、分かったんだけど ジムに行ってた時の色々なポーズをするヨガと違って、 呼吸や瞑想が組み合わされてて、 その時の体調に合わせたアロマオイルも使う アロマヒーリングヨガって... 続きをみる

今日は長いよ。2日分💦(^_^;)

昨日は 用があって実家へ🚗💨 元気に跳んでます✨ですが・・・・おかーちゃん下手くそなのでブレてます💦 ピントが合ってれば良い写真だったかも・・・・・(^_^;)アハハ 夜は撃沈。睡魔に襲われZzzzzz お疲れだったみたい。。 と、今日は頭痛が凄くて・・・・お友達とのお出かけ予定もキャンセル(... 続きをみる

久々の絶不調。我慢せず、鎮痛剤飲んだけど…早く寝るしかないかな。

朝、起きた時から、頭痛。 それに加え、今朝もパーマのスタイリングが上手にできず、 気持ちは暗くなるばかり。 なるべく鎮痛剤は飲まないようにしてるけど、 我慢できず、15時過ぎに飲んでんみたけど、 ほとんど効いてないみたい😥 ハーブティーでも飲んで、気持ちを変える作戦も 効果なし。 久々に一日中、辛... 続きをみる

3月30日 (水) 春と花粉と頭痛と

3月30日 (水) サキちゃん地方のこの頃は、 みぞれが降ったり、ぽかぽか陽気だったり。 まさに三寒四温。 花粉も今が最盛期(；ω；) 今年はアレルギーのお薬を飲んでも、症状は軽減はするものの治まらず(；ω；) 花粉の量が凄いのか、お薬が悪いのか、私の体調が変なのか。 目の痒み、鼻づまりなのに水っ鼻... 続きをみる

なんだか調子が悪い気がする

調子が悪いなと思いながらブログを書いています 今日は娘のことで苛立ち 久しぶりに頭痛がしました 薬を飲みましたがまだ調子が悪いです 仕事も少し疲れたようです 娘との暮らしもあと2日 今頃になって大慌てで荷造りをしていました 私が怒っているのは分かったようで 私に気を遣ったようにまた帰ってくるよーと言... 続きをみる

続頭痛

ううぅぅ 仕事休んでます。 今日で3日 痛みで眠れない💦 横になっても首から頭が痛い もーーーーどこが痛いのかわからない😭 月曜日 針に行き灸をしました 火曜日 検索して整体に姿勢の悪さを指摘 それでも 頭が痛い💥 ってか首が痛い 捻挫かもと言われました 首が捻挫 そりぁあ痛いはず💥 セデス... 続きをみる

骨盤が正しい位置へ戻り、腰回りスッキリ✨保育士さんのいる産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お2人目をご出産され、産後骨盤矯正の施術で3カ月間ご来院されたママさんから素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介します☆ ※個人の感想です。施術効果には個人差があります。効果を... 続きをみる

何となく体調が悪い

こんにちは。 今日は冬に逆戻りの天気(◞‸◟) 朝から寒くてまんまと寝坊しました。 いや、寒さのせいじゃないけど 全く起きられず。 次男の部活が再開したので 早起きするはずがいつも通りの時間に 起きてしまった。。 でも次男は20分で急いで支度して 友達との待ち合わせ時間に間に合いました。男子だし、食... 続きをみる

3月3日

ナッツ君は男の子。おひな祭りは関係ない？？？って言うか「なんだそれ？」って感じ。 おかーちゃんだけ母の作ったちらし寿司を食べました～♡ ボケてるけど・・・・実家です🏡 ハウスでう〇ち｡ 雨は降って無いけど、ナッツ君習慣になってる(^_^;) じーちゃんが置きっぱなしにしてる脚立が気になる💦 ナッ... 続きをみる

3．罵るつもりはないんだ！な日本語

3． 「頭が痛い」と朝言っていた日、お互い仕事から帰ってきて、家で顔を合わせて、ムサさんに言われた言葉は、 「頭、大丈夫？」 でした。 ↑↑ 言葉ひとつでこの人は「心配してるの？」それとも「罵ってる？」 心配してくれるのはわかるんだよ、わかるんだけど・・・・ “ムサさん、ありがとう。でも、ほかの人に... 続きをみる

2. なに急に喧嘩売ってんだ、こいつ・・・って本気で思った

2． ムサさんは以前から知っている言葉や周りの日本人が使う言葉をまねして使おうとします。 多分これが、言語習得の技なんだと思うんですよね。 そのせいか、時にはとんでもないことを言い出します。 例えば、こんな時。 ある朝、「頭痛い～」と私が言いながら会社に行く準備をしていました。 するとムサさんは「気... 続きをみる

珍しく頭痛が…🌼

久しぶりに頭痛がしています。 私の中で頭痛のピークは中学3年生。 受験勉強が嫌だったのか、よく理由はわかりませんが とにかく頭が痛い。 ある日気がつきました。 起きる時に枕を外して寝ていることに。 その日の夜から、タオルを薄く折り畳んだだけの 枕を作り寝てみると、翌朝スッキリ！ それ以降、薄いタオル... 続きをみる

👹節分👹 54.4キロ○

今日は👹節分👹です✨って 言っても 特に 準備 は 何もしてないので…適当に 適度に 節分ﾎﾟｻ❗❓を 楽しみたいと 思います🎵 って 事で 家に有る食材で 恵方巻き を 作り 早速 朝から 丸かじり するゾ〜おー❗❗❗ 54.4キロキロ (朝食) シークワーサー白湯 恵方巻き 吸い物 緑茶 ... 続きをみる

癖💦 54.0キロ○

ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ 🎊 見事 1日で ⤴復っ活⤴✨ 昨日の 頭痛の種❗❓ 頭痛 が 消えました🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ〜👏しかーし頭痛中 ｸﾞｲｸﾞｲ力強く 押し続けた こめかみ が 触ると ズキン⚡ っと 痛い❗きっと こめかみ に 青アザ 出来てる💦 本日の体重…54.0キロ (... 続きをみる

⤵ダウン⤵ 54.3キロ○

今日は 朝から体調が …すこぶる 悪い❗ とにかくア 〰タ〰マ〰❗❗痛い〰❗❗❗ って 事で 今日は ダウン⤵寝て過ごします 本日の体重…54.3キロ (朝食) ダイエットシェイク(調整豆乳) ソイラテ (昼食) どっさりみかんゼリー ソイラテ (夕食) チキンステーキ スプラウト ブロッコリー 菊... 続きをみる

今日は頭痛で1日絶不調

ようやくの休日だったのですが、たいてい休日は具合悪くなります。 疲れが出るのと、 休みの日に「あれをやろう」「これをやらねば」と…持帰り仕事のことも考えてしまって、前の晩からなんだか、リラックスできません。 今朝は寝起きから頭が痛くて、絶不調。 最近頭痛薬があまり効きません。 色々メーカーを試してい... 続きをみる

報道>トンガ噴火>空振・気圧変化・地球を一周する衝撃波

1月15日13時頃に発生したトンガの火山噴火による衝撃波（空振）が 同日20時から21日にかけて日本に到達し、日本で急激な気圧変化が観測されました。 同時刻、小笠原諸島の父島には津波の第一波と見られる波が到達しました。 これを受けて日本の気象庁は 「多少の潮位の変化はあるかもしれないが被害の心配はな... 続きをみる