今日のリワークは、午前中で終了なので 楽しみにしていたスタバに行きました カップがかわいい♪ 昨日、気持ちが重くなったことは 今日話すと、それなら大丈夫ですよ と言われて解決したような… (全然、分からないと思うけど(^^;;) 私は、考えすぎる傾向があるのかも? 風邪は、薬がなくなったら また悪く... 続きをみる
風邪のムラゴンブログ
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メルカリで買ったティファニーのネックレスが 届きました 一粒ダイヤのネックレスにしてたのですが、 シンプルでかわいいけど ちょっとシンプル過ぎたかなぁ^^; まぁ、これぐらいが年相応で良いのかなぁ^^ つけてみましたが かなり控えめな感じです これは、母からもらったお礼で買いました ダイヤなので、メ... 続きをみる
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職場から、陽性者でも熱がでないこともあるので、頭痛とか喉がいがいがするとか鼻水が出るとか軽い風邪のような症状でもあれば、すぐに報告しろと連絡がきた。 ストレートネックだから頭痛はするし、数年前に咳のしすぎで声帯を痛めたから喉は常に調子悪いし、食道炎ぎみだから、胃の調子が悪いことも多い。アレルギーで鼻... 続きをみる
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食欲相変わらずないながらも食べれるもの作って頑張って食べています。 以前は避けてた揚げ物もたまに作って熱量補給。 お陰で体重は44kg辺りをキープしています。 昨日は久しぶりにピザ。 自分で作ったケチャップピザソース、野菜たっぷりピザはお店のよりずっと美味しいです。 チーズって具の上だったっけ?チー... 続きをみる
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深夜に…★強風が…★洗濯…乾燥対策に…★免疫力…★食べられなくって…
昨日の 風は… 冬の音がする 風… 強風が また 吹き荒れて… 表に置いてある物まで 飛んでいったり 高い場所のんは 落ちていたり… あまりの乾燥で 喉がやられてしまう… 公園ねこさんまわり時間帯も 強風で ご飯が 飛ばされそうになって… 夜には BBQは 終わっていたようで… ゴミだけが 散乱して... 続きをみる
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しっぽ…やるやん…★違う意味でも しっぽ …やるやん…(汗)★吐きは続く…
えらかったぁ… しっぽ ありがとうぉ… オムツカバーを つけたまんま 寝てくれ居ていた… たぶん しんどかったんやろぉ…なぁ… すっごい お腹痛そうに していたもんなぁ… 圧迫 嫌がったもんなぁ… 腹痛 辛いよねぇ… それでも 圧迫しないと しっぽは 生きていくことが 出来ません… 一生 付き合って... 続きをみる
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目の検査…★風邪が流行ってしまって…★目に症状が…★再開 ネブライザー
週末…金曜日… 昨日の夜は 冷たかったぁ… 前日との 温度差 日中との 温度差… この 寒さ お外で 頑張ってくれている子達が 免疫力を 落とさないと イイのですが… ねこきゅうは… 免疫力あげて 着る物で 調整して… 保護部屋から 戻って来た 深夜… 今日は やる…って PCを 立ち上げた… 自宅... 続きをみる
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今週は息子と共に月曜から風邪をひいてしまいました。 37度になった時はヒヤッとしたけれどご飯を食べて寝るを繰り返した結果、4日で体調が戻って平熱になって安心した。 息子が先に風邪ひいて、それでもご飯は食べないと治らないし、、、、。 地元のネットスーパーがあって本当に助かった。 納豆、ヨーグルト、バニ... 続きをみる
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目👀は〜結膜炎でした〜(・∀・) 目薬をもらって さしていたら すっかり良くなったよ〜(・∀・) 今は〜またもや 次女さん 風邪 夜中の咳で 起こされ 眠い(=_=) 治ってくれ〜 この寒い時に 公園に 行ったからかな〜? ( ´Д`)=3 あばよ〜👋
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風邪をひいた患者さんに対してGLP-1受容体作動薬の注射は続けさせていいの?
(医療関係者向け:コンテンツです。)
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仕事をしている途中急にのどが痛くなりました。 「もしかして、また風邪?」 と思ったら、当たりました;; しかも少し熱っぽいので、現在危険人物になっています。 もしあしたまだのどが痛かったら、またうちで仕事をしようと思います。 今日のマビ服はパジャマ姿です。 帽子:アイリスナイトキャップ 服:少女の衣... 続きをみる
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- # 風邪
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蜜にならないように 2021年1月9日(土) 起床 5時26分 気温 -7℃ 降水量 0mm 湿度 65% 天気予報 晴れて冬の日差し 昼も厳しい寒さが続く 防寒を 最高気温 2℃ 西の風 1m 乾燥・低温注意報 小寒(しょうかん) 小寒とは、寒さが極まるやや手前のころのこと。 寒の入りを迎え、立春... 続きをみる
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今日、出社時、会社の門で何時もの検温しましたがなんと熱が37.5度!! ウチの会社37.1度以上は日本人でも入れません(*_*) 実は3日前、一緒に年始の挨拶に回ってた上司が38度の熱でPCR、抗体検査の結果、陰性でしたが、念の為14日間出社出来ない状態… 私、多分その風邪もらってます^^; 総務部... 続きをみる
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明けましておめでとうございます!! 私の新年は、まるちゃんをお銚子で二本飲み、映画を観てるうちに寝ちゃって、目が覚めたら明けてたよ(笑)。 年末から咳が出始めてたんだけど、31日は鼻づまりにもなって、そうなると一人暮らしって本当に心もとない。昨今はあれの心配もあるから不安で、熱はないかと時々おでこに... 続きをみる
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【美容健康法 決定版!】おすすめ美容健康法ブログ記事一覧 美容健康の写真たくさん有♪♪
美しく健やかになる前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げた美容健康ブログ集をご覧ください。そしてあなたも美しく健やかになってみてください。※村内伸弘個人の感想で効果には個人差があります 美容・健康法 - 鉄アレイ 健康はすばらしい! 健康はうつくしい!! ▼美容健康法 ジレット/... 続きをみる
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実は今週とても大変です。 まずちょっと事情があって日曜に喘息があったので、 夜眠れなくてほとんど徹夜と同じでした。 そして今日急にすごく寒くなってきて、結局風邪を引いてしまいました。 普段風邪を引いてもちゃんと出かけられたのですが、 コロナの影響で当たらないように治るまでしばらく外出できなくなりまし... 続きをみる
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動物病院 行って来ました。 https://ameblo.jp/purinndasu/entry-12639128388.html
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※「ミニサボテン」と間違って書いていたので、「多肉植物」に訂正しました。<(_ _)> 文中の「みんなの園芸店」を読んでいたら、 「多肉植物やサボテン・・」とあり、気づきました(^^) いつもタイトルが決まらず、変なのばかり(;''∀'') 話題もまとまっていないから、仕方ないか😅 一昨日鍼灸院で... 続きをみる
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急激に寒くなった、と感じています。 もはや、真冬並みの装備です。 そうでもしないと風邪ひきそうだし、風邪なんかひいたら隔離されるかもしれないし、、、最悪、石投げられるかも。 皆様もご自愛下さい。
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だいぶ冷え込んできましたね〜ヾ(・ω・`;)ノ 朝晩寒いので寝室に暖房をタイマーで入れたいのですが、子供たちはまだ半袖で過ごそうとするくらいで...💦 そんな格好してると風邪ひくよ〜なんて言っていたら 1番あったかい格好をしている私が風邪をひきました_(:3 」∠)_ これからちょこの夜の部屋んぽ... 続きをみる
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今日は寒かった~😭札幌の手稲山に初雪❄️が降った 初めてストーブをつけました 風邪のひきはじめはお腹の辺りが冷たくなり、喉が痛くなる いかんいかん❗ 身体を温めなきゃ 腹巻きして、お腹を暖めて柚子湯を飲んで 今日は🍲がいいですね😃 皆さんもくれぐれも風邪にはお気をつけくださいね~☺️
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朝から、寒い❗ 長袖、長ズボン、ダウンベスト着てる 札幌の今日の最高気温は18℃ 5月は30℃になったこともあるのに 油断したら、風邪😷ひくわ~😱 葛根湯とビタミンCを飲んで早めに対処しよう 絶対病院は行きたくない❗ 今まで頑張ってきたから、何とか今年いっぱいは病院へ行かないようにしよう❗
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なんでも なかったよ~♪ 朝起きたら 喉も ほぼ 痛くなかったよ~♪ それに・・・ 昨日も体が 全然 だるくなかった~♪ 風邪なわけないね~(;´∀`) 大げさ(;゜∇゜) ジャロに 言われちゃう(;´∀`) もう ママたら~( ・ε・) 最近 次女さんの 口癖(;´∀`)
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職場のいたるところに、アルコール液が置いてあってびっくり(--;) 私が風邪で休む前にはなかったよねー ついに幹部が恐怖を感じたか、、、 そして例によって私のデスク周りは、消毒されてました。 私が風邪引いたのは職場に行ってない時だと声を大にして 言いたかった(苦笑) 基本的に隔離された場所にいるので... 続きをみる
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こんにちは、こんばんわ😊✨ むかちんです☘️✨ どんな時も、体調管理 大事ですね🌸✨ 体調を崩してしまった時、 風邪をひいた というと思いますが、 他のことに関しては、 かかった ということが多いと思います✨ 例えば、 インフルエンザにかかった 花粉症にかかった 網に魚がかかった (最後は、違う... 続きをみる
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こんばんは ここんとこ、微熱? 頭痛い?だるいな 寒け? みたいなことが何日かあり、自宅に閉じこもろうか?と思ったことがあります。 そのときはほんとにわたしは〇〇したんでは? 😨となりましたが、 大丈夫、無事です。 ヨガのときに、ドアを開け放しているので、めちゃくちゃ寒いスタジオがあり、風邪っぽく... 続きをみる
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こんにちは☀️ 少しでも体調悪いと心配ですよね💦 夫はテレワーク 風邪だと思うのですが 念のための病院に行きました😌 私は仕事、買物以外は外出自粛中で あまりにも暇なので クッションカバーを作りました😊 ソファに座って携帯を触る時の台に している小さめなクッションです 何か新たな物になると 気... 続きをみる
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自粛ムードの日本じゃなくて自粛ムードの世界の中で一人でも花見を結構しようと決心しているBlackです。 絶対行くよ、お花見(^_-)-☆ 外で感染するくらい強烈なウイルスだったらすでに世界中の人が感染しているはず。 なんだかんだと、私の知り合いや知り合いの知り合い、そのまた知り合いの中にコロナになっ... 続きをみる
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夜な夜な作った朝ごはん。 朝方寝れたけど、鼻水から目がピクピクから頭痛からして来た。熱はカロナールMAX量飲んでるからほぼ37.1度が最高。食欲はあるみたい。 夜は精をつける為にうな丼。 が、キツいので今日はこの辺で。 コメント欄閉じます。 ほな、すいません。
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某銀行のATMに行くと いつも何日拭いてないんだというぐらい 画面が汚いのに ツヤツヤピカピカで嬉しかった( ´艸`) 指紋の汚れどころか、ホコリが溜まってたからなー 同僚A君がミカンをくれた ラッキーだ お昼まで後15分、 失礼だからいきなり消毒用エタノールを使うわけにもいかず、 後で拭けるものだ... 続きをみる
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こんばんは 昨日仕事終わる前から頭痛→吐き気 帰宅してからは下痢嘔吐😰 死ぬかと思いました💦 熱はないので大丈夫か🙆♂️ 夫は出張中にもかかわらず OSー1を買ってきてとLINEしました そしたら来週再来週は大事な会議あるから うつすなよ ひぇ〜😱 まるでコロナ患者扱い💦 病人に対してひ... 続きをみる
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喉の痛みがあるなか、今日も仕事で泊まりです。 最近後輩が私に何故か先輩風を吹かし始めているので、怒りがこみ上げております笑笑 さて、今回はこちらのクワガタを紹介します テイオウヒラタクワガタです。 内歯が上がり気味なのが特徴のヒラタクワガタですね笑笑 こちらは11月のdead or aliveにてペ... 続きをみる
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〈健康〉あなたはできてる? マスクの正しいつけ方とうがいの仕方
https://www.s-re.jp/magazine/health/30/ ◎RENAISSANCE…より転載 【マスクを買いにいったけど、近所のドラッグストアは売り切れでした。ダイソーに行ったら一箱買えた。よかった。慌てて買っているマリーより】 ………………………………………………………………... 続きをみる
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こんばんは、かぴです🐷 またもや風邪を引いてしまいました😇 秋から冬にかけてだいたい2回くらい 毎年風邪を引いてる気がします😇 ものすごく突然鼻水が止まらなくなるのも いっつも鼻の下痛くなってくるから もう!って思ってます😭 今回は本当に酷すぎるから 鼻うがいセットを買って、鼻うがいを 2回... 続きをみる
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『あさイチ』を見ていたら、 タイムリーな話題をやってました。 『鼻詰まりをペットボトルで治す』 見て下さい! 左がやる前、右がやった後 道が出来てます❗️ ①底が四角ではなくて丸いペットボトルを用意します。 四角は、点で刺激するので✖︎ ②詰まってる反対の脇の下に ペットボトルを挟む。 水を入れて下... 続きをみる
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新年あけましておめでとうございます!! 今年は前厄なので、佐野厄除け大師に一応行って、普通に参拝してきました(笑) 来年の本厄は厄除けしてもらおうと思います。 さてさて年末の休みの初日から風邪をひきまして…年末年始ほぼ引きこもり(´;∀;`) 何とか4日くらいから出かけましたが、元気なのに咳が止まら... 続きをみる
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明けましておめでとうございます 年明け早々やってしまいました 年末から続いてはいたのですが なぜに仕事始めの昨日から風邪 そして悪化 (゜。゜) 朝起きたら声が全く出ない! 声が出ないと仕事に支障が出るので これから病院へ(T-T) 咳のし過ぎだきっと… 皆様もお身体に気をつけてくださいね
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昨日の夜、寒気から熱がー😵 大晦日、寝続けております。😥 隣の部屋では、ノーテンキ息子が、バカ笑いの連発😓 「めっちゃいい写真撮れたでー🎶」 紅白のチコちゃんと、ガキの使いの浜ちゃん。 「そっくりだぜ〜!さすが売れてる奴は似てんなぁー❣️」 いやいや浜ちゃんはカツラだし、、、、、 熱が下がっ... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ いつもより 1時間遅い起床。 ぶるお家も お正月休みに 突入です。 なのに とーちゃん 風邪引いた! と、抜かしとる… やめてよー 寝正月とか 嫌やでぇー お正月休み、第一日目。 朝ご飯は まだか! と、坊っちゃんが ぶーぶー怒り 目が... 続きをみる
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会社の帰り どうも寒気が‼️ ヤバイ〰️ーー‼️ 家に帰って 体温計で計ると37度オーバー‼️ 急いで近くの病院へ この時点では、インフルエンザの検査しても なかなか 時間が早いらしく 感染していても 結果に出にくいらしくて‼️ とりあえず 解熱剤だけもらって 過ごすことに 幸い 体調は、熱だけで ... 続きをみる
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こんにちは 寒くなりインフルエンザや風邪も心配な季節になりました。 風邪の予防になるハーブ ハーブにエキナセアと言うハーブがあります。 抗菌作用がある植物なのですが、それだけだと飲みにくいので、カモミールとブレンドすると体も暖まり、神経のリラックス、胃腸にも良いと言われる組み合わせです。 エキナセア... 続きをみる
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ヤッチマッタ❗完全に風邪 を引き 頭痛&鼻詰まり 状態 ( ̄▽ ̄;)💦 今日 は オトナシク 薬 飲んで 寝ます💤 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー (昼食) キャラメルリッチサンドイッチ カフェオレ (夕食) チョコレート 午後の紅茶ミルクティー 朝から薬を飲み 対策 ... 続きをみる
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ずっと風邪っぴき🤧 久しぶりにビール飲みました🍺 ☆厚揚げ焼き ☆はるさめ炒め ☆三つ葉とカニカマの和え 珍しく…1本飲みきれなかった💨💨💨
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インフルエンザは予防接種してても、油断できないけど、毎年、一応することにしてます。 ということで、今年も予防接種受けてきました。 看護婦さんから 『利き腕と反対側の二の腕を出してください。』 と言われ、 『鉛筆やお箸は右だけど、ボール投げや包丁は左です。どっちを出せばいいですか?』 と言ったら、ちょ... 続きをみる
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今年の風邪は、しつこいです。 まだ、私も咳が出ます。 ふたりとも、風邪気味。 師走ですので、 早く風邪を治すことにします。 医院に行って、再度、 薬を貰いました。 昼御飯です。 まだ、11時前ですが。 赤魚の粕漬け 納豆 目玉焼き サラダ アマノフーズ味噌汁 奥さんは、串団子1本だけ。 部屋を暖めて... 続きをみる
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金曜日の夜、忙しすぎて…汗びっしょり💦 帰る頃、すごく寒かった💨 そのせいか…土曜日の朝から、喉が痛い… 仕事中は、マスクしてます😷 日曜日も…帰るのは遅くなりました🏠 豚ヒレ肉を買っておいたので、パン粉焼きに(^_^) 風邪のせいか…ビールもイマイチ🍺⤵️ 咳の風邪は…長引くんだよね……... 続きをみる
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今年の風邪は、長引くようです。 我が家ふたりとも、 咳が止まりません。 午前中、おとなしく、パソコンの写真の整理してました。 奥さんは、先日の同窓会の写真を ホームページにアップしてました。 イタリアンレストラン だったんですね。 美味しそうですね。 そんな奥さん、 なかなか、アップできなくて。 メ... 続きをみる
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雨の寒い日です。 今日は、家で休んで 咳を早く治そうと思います。 孫達に風邪を うつさないようにしなくては。 昼ご飯です。 天丼 サラダ 白菜の味噌汁 小松菜のおひたし おやつの 大判焼きとコーヒー 熱めの風呂に入って、 早めの夕飯です。 運動してないので 軽く食べます。 アマノフーズのリゾット サ... 続きをみる
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たぶん風邪引きました。。 朝起きたら汗びっしょり そして唇パサパサ 軽めのぐおーん、って感じの頭の痛さ 喉の痛み。 風邪ですよねこれ😭 喉のために、大根蜂蜜シロップを作りましたよ〜🍯 大根小さめに切って、残りの蜂蜜の中にぶち込む。 3時間以上待つ。 以上。 あっという間に無添加の喉に優しいシロッ... 続きをみる
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あら❗朝から 🌧️雨🌧️ が 降ってるのね❗❗ 昨晩 テレビの天気予報 を 観逃したら コレ だよ❗❗❗って言っても予定はゼロ〰️ リーセー中だしね💦ただ朝の 意気込み がね 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 万田発酵 サラダチキンとチェダーチーズサンド 飲むヨーグルト カフェオレ×... 続きをみる
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こんばんは。 いつもご訪問ありがとうございます😊 風邪を引きまして 月曜日夜明け頃から続いた熱ですが、 今日の午後には36.5に下がり、喉の痛みも収まってきました。 食欲はまだありませんが、 夫と息子が買ってきてくれたポカリや、ゼリー、果物、食べられるものを食べました。 高熱が出た為か、味覚障害が... 続きをみる
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口内炎 出来てる〰️❗なんてコッタ〰️❗❗ 昨日 不調原因 は 風邪 だと思っていたが リーセー が 影響 してるのかも!?っと…… この 時期 色々と ヤヤコシイ のよね❗❗❗ どっち に しろ!?健康 が大事 って事~✨ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計150枚) (朝食) ... 続きをみる
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風邪をひいていてお休みしていました。 だいぶ良くなりました。 よく眠れたのでよかったです。 写真はコスモスです。 耳鼻科に行ったとき、混みすぎで並んでいました!びっくりしました! 風邪やインフルエンザにお気をつけて。 皆様、お身体をご自愛ください。
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先月中旬の受診後から、 週1ではあるけど、 小さな発作が出ていたので、 受診日を早めてもらい、 今日、受診してきました。 血中濃度を調べる為に、 血液検査もしてもらった所、 やっぱりね…全然、足りてない。 デパケン『400mg(1日)』を飲み始めて、 初めての血液検査の時のパブロ酸レベルは、 『26... 続きをみる
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日中でも、暖房にコタツが無いと、寒くて… そんな中、息子が、 「コンコン」「ズルズル」と、 咳に鼻水に。 熱は無いのですが、 「喉が痛い」 「鼻水が出る」と。 今朝は、喉が痛くて、 早朝に目が覚めたらしく、 リビングに来て、その後、 コタツで寝ていたようで。 そんな事してたら、一層悪化するのに。 「... 続きをみる
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今日出産する病院に診察受けてきました。 昨日からなんか喉おかしいなぁって思ってたら、 やっぱり風邪ひいてしまいました_(┐「ε:)_ もう喉が痛くて咳とまらなくて死にそうです_φ(・_・ どうしたことやら…_(┐「ε:)_ でも熱はないんですよ。 食欲もあるんですよ。ほんとしんどい…… 妊婦検診で今... 続きをみる
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風邪気味でノドが痛いため、体を温めようと少しピリ辛の麻婆豆腐ご飯ランチを食べました。 ご飯は少なめにしてもらい、ワカメスープは飲みましたが、出された水には口をつけません。 仕事中はショウガ飴をなめたり、頻繁に緑茶を飲んだり。 夜は大好きな卓球の練習があるので、1キロは落とせるかなぁ。 風邪以外の時で... 続きをみる
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だいぶ寒くなり三男は鼻水ダラダラが続いていてご機嫌も斜めな感じ。 皆さんも風邪にはご注意ください。 LED加工の依頼が最近多いですが先日、久しぶりに植毛塗装依頼をいただきました。 最近うちではめっきり依頼が少なくなった植毛塗装・・・ 複雑な形状でもアルカンターラー(エクセーヌ)の質感で塗装出来るので... 続きをみる
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先程、寝かし付け終わり… 毎度の事なのだけど、 息子くん、掛け布団が嫌いで 「風邪ひいちゃうからお腹だけでもかけようね〜」 と、声掛けしても 「嫌ッ!い〜の!い〜の!」 って、言われる。 息子くんを挟んで両側に 私と娘ちゃんが寝るのだけど、 掛け布団ないと寝られない派の 女子たちにとって、悩みの種。... 続きをみる
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朝の通勤がしんどかった! 徒歩1.8kmなんですが、何故かしんどい! 加齢によるものか、段々と身体が衰えてくるんだと思いながら歩いていた。 職場について公用車で出掛けるとクーラーが寒く感じ最弱にした。 市役所の会議室で国の説明を聞いていると 鼻水、寒気という風邪の初期症状が出て来た。 職場に帰り作業... 続きをみる
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おはよう(๑¯ω¯๑) 朝の薬は風邪薬(抗生物質入り)と 胃を保護する系の薬と頭痛予防薬 飲みました。 まだ咳は偶に出るけどだいぶ良くなってきました。 排尿困難の影響をもろに受けた私は 大敵の咳止めのフスコデを昨日全部捨てました。 副作用って怖いと改めて思いました。
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2019年6月10日(月) 本日の朝ごはん♪ ●ココアバナナスムージー ●マヨネーズトースト ●レタス&プチトマト ●ポテト ●温泉卵 ●キウイ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●フリル付きプリントTシャツ ●白×黒のチェック柄コットンパンツ ●リボン柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごは... 続きをみる
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◎グローバルクリーン…より転載 https://global-clean.com/html/doku-haisetu_01.html …………………………………………………………………………………………………… ●風邪は毒素排泄のため薬で止める必要はない ☆風邪は毒素を排泄するための現象 風邪は体内... 続きをみる
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連休が終わって、仕事始まってます。 だる~いまんま、時間が過ぎていきます。 今日土曜日だけど、お休みで助かった・・・。 うちは、普段は土曜日も仕事ですが、第2だけお休みなのです。 実家ばあが、「お掃除手伝おうか?」と、来てくれて、一緒にやれば進むんだろうと思ったけど、だけどもう、限界が来ていたので、... 続きをみる
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せっかく手術の傷が治りそうだったのに、 きのう風邪を引いてしまって、また病気の苦しみに囲まれているのです@0@ 暑かったり寒かったりの天気はもちろん、 主人によると、夜布団とかぜんぜんかけなかったのは病気の主な原因でしょう>< 今腫れ対策の薬を飲んでいるので、風邪薬はぜんぜん飲めなくなっています。 ... 続きをみる
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ずっと…風邪⤵️ 1年以上、風邪ひかないでいたのに… 喉が痛くなり咳が止まらない… 咳って長引くのでつらい(涙) 咳き込まないで、ゆっくり眠りたい。。。
- # シニアの日常
- # 断捨離