• 今日はお仕事

    ▶︎朝、近鉄 いつもより30分ほど早い時間帯の電車に。 座れました! ▶︎朝の鴨川 鴨川、、、結構狭い。 政令都市を流れていると言いながら、 上流域っぽい。 三条大橋より上流、勾配は結構あります。 ▶︎夕方 私の影と飛び石 橋の下でジャズギタリストが。 ギターはストラトキャスターだったような、、、。 ▶︎帰りの近鉄 丹波橋で。 赤の伊勢志摩ライナー ▶︎今日はえらい疲れた 1週間が8日あればいいの

  • リハビリラン 4日目

    ▶︎リハビリラン4回目と言うべきか。 昨日は1時間が長く感じられましたが、今日は昨日より楽でした。 もう腰は大丈夫そう。 でも朝起きる時が怖い。 腰をひねったり、準備運動の後、慎重に起きてます。 ベッドでなく、お布団です。 ▶︎鴨川 先週金曜の風景 飛び石 ▶︎よく似た風景 3年ほど前に行った湖南省鳳凰古城 うううぅぅん。 よく似てる。 ◾️today's run 60分11km 毎日読んで頂きあ

  • よう降りますわ。

    ▶︎ほんまに、、、 朝、駅まで。帰り、駅から。 自転車なんですが、雨の時は一苦労。 共働きでは送迎は期待出来ません。 洗濯物も乾いてるのかどうかよう分かりません。 と言うことで部屋にいっぱい洗濯物が。 メダカ 卵は確認。別の容器に移しましたが、思うほどには孵ってない。 もう少し気温が高いといいのに。 ▶︎鴨川の飛び石 4カ所あるうちの一番下流の飛び石です。 雨の時はこんな具合です。 みそそぎ川も増

  • グレープフルーツの花の不思議

    ▶︎グレープフルーツの花 よ〜〜く観察すると、 花弁が3枚と4枚。 ホンマかいな! クローバーに四つ葉があるようなものなのかなぁ? 昨日載せた写真も3枚と4枚のような。 詳しい方、教えて下さい。 ▶︎今日はお仕事 8時過ぎの鴨川。 ランナーいっぱいでした。 川の真ん中で、石を並べて何かの仕掛けをしているおじさん。 飛び石 そうそう京阪の中では、ランニングパンツ姿の方もおられました。 僕は、今の所、

  • 熊本の水

    ▶︎阿蘇からの地下水が豊富で、 しかも美味しく、 熊本市の水道料金は安い、、、 と聞いたことがあります。 ▶︎飛行機 熊本空港発の便も少しずつ増えいるようです。 ▶︎今朝の鴨川 床の設置 飛び石 ◾️today's run 走るつもりで帰宅。 でも自転車降りたらプシューッと、気力が抜けました。 ゆえに、今日はお休み。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓