• 今週の夕食2日分

    またまた簡単なものです。 焼きそばとピザ。 作っているうちに入るのでしょうか。 来年はもっと料理をしようと思っています。

  • クリスマス!? 56.5キロ◯

    今日は ちょっぴり早い 🎄クリスマスイベント🎄が有って 朝から バタバタ 楽しい忙しさ きゃーっ(≧▽≦)楽しみ~🎵 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 甘酒 ヤクルト ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食) 五目ご飯 みそ汁 焼きのり 竜田揚げ サラダ アイス麦茶 (間食) あんまん (パーティー) ケーキ カフェオレ シャンパンジュース (夕食) ごはん みそ汁 焼き肉ラム

  • さーさ~さ〰️🎵 57.3キロ◯

    今日の予定はとにかく 本屋さん に行く事📕 欲しい雑誌 !?イヤ 正確には 付録が欲しい 大好きなリトルミイバック をゲットする為だ 実は昨晩から ワクワク ドキドキ🎵 寒いの嫌いだけど 本屋さんにゴ~ (*´ω`*) 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計241枚) (朝食) 白湯 スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食)……餃子の王将 餃子

  • ぷ~さん です(///∇///) 56.6キロ◯

    🍠サツマイモ🍠を食べると お腹が張る それに オナラ も出る❗ 朝から 景気良く ぷっぷ🎵ぷっぷ~🎵 音&匂いの マーキング!? 大学芋 を作って食べる予定でしたが…… ん〰️〰️今日はヤメトキマショ ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 カレー蕎麦 アイス麦茶 (間食) 森永ベイククリーミーチーズ ペプシ ソイラテ (昼食) チキンカツ サラダ アイス麦茶 (間食

  • 色々とピンチです💦 56.9キロ◯

    苦じぃ〰️〰️い 🍠大学芋🍠 食べ過ぎた❗ 朝から お腹が シクシク 痛くて パンパン 絶対 この辛さの原因は昨晩の 大学芋 だ❗❗ 大学芋 を作る気マンマンで コストコの 大量サツマイモ を買い込み 大学芋 作り✨ 調子に乗って パクパク 食べ過ぎちゃった…… 朝の定期体重測定も ヤバイ 感じだし う〰️朝から本当に苦しいぞ (´д`|||)❗❗❗ 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……

  • スタート気分☀️ 56.7キロ◯

    あちゃー❗体重がどんどん 増量中 こりゃ ⚠️危険⚠️ イカン 状況です💦 今日は 月曜日 気分を切り替え!? 気を付け 過ごしたいと思います🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計236枚) 株主優待……ヤマダ電機チケット 3000円 ……成学社 クオークカード 1000円 (朝食) 白湯 ロッテチョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) ナポリタン (間食) 雪の宿 森永ベク

  • あは(///∇///)💦 56.3キロ◯

    今日は朝からの予定が有り 朝から活動的❗ ちゃんとした朝食は無理って事で 昨晩から お菓子類セット&ジュースを用意 食べる事だけは計画的に出来る 私 きゅぴパラ子 なのです ✨( ̄^ ̄)✨ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計231枚) (朝食) 白湯 ロッテチョコパイ ブルボンアルホォート キリン午後の紅茶ミルクティー (昼食)……夢庵 (間食) ロッテチョコパイ ソイラテ (夕

  • おー❗あと少し!? 56.0キロ◯

    しっかり すっかり 寝過ぎてしまい 頭 が朝から ぽわ~んっと ぼんやり ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.0キロ (朝食)(昼食) 白湯 ベーグル(バターたっぷり) 中華スープ ウインナー 目玉焼き スプラウト カフェオレ (夕食)……焼き肉 ラム・鳥軟骨 もやし・サニーレタス・大葉・スプラウト 焼肉のたれ・塩コショウ ごはん ヤクルト 蜂蜜生姜ジュース 昨日 行けなかった 図書館 には行けたの

  • 今日の夕食

    今日はスパゲッティ。 パスタとスパゲッティの違いって何なんでしょう。 ミートソースは、妹からおすそ分けしてもらいました。

  • 先週の夕食

    ストレスフルな仕事、2週間が先週金曜日に無事終了しました。 ほっとしました。 先週の食事です。 簡単なものばかり。焼うどん、親子丼ぶり・・・ 最後の1枚は買ってきたヘルシー弁当です。

  • バタバタ〰️〰️😱 56.3キロ◯

    今日の予定は 病院→買い物→図書館って感じ さ~どこまで達成出来るのか❗ 朝から ドタバタの予感がします💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 雪の宿 アルホォート カフェオレ (間食) オレオティラミス (昼食) ハニーベーグル(バターたっぷり) カフェオレ (間食) カルビ ポテトチップス (夕食)……焼き肉 骨付きラム・鳥軟骨 卵焼き サニーレタス・大葉 焼肉のたれ・塩コショウ ア

  • な〰️〰️んてこった❗ 56.3キロ◯

    ヤバい❗変な生活リズム・生活習慣に…… 昨日 朝食後 寝落ち💤 夜は目がさえ✨ またしても 寝不足 朝から眠い( TДT) あ〰️〰️こんな時は 気分転換が1番🎵 って事でクリスマスの飾り付け 頑張ります💪 前回ハロウィン缶 の クリスマスバージョン その他 本型缶 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 秋刀魚の蒲焼き炊き込みご飯 玉子中華スープ 竜田揚げ スプラウト (間食) 雪の宿

  • 睡眠は大事💤 56.3キロ◯

    ナンダカ とっても 眠いのよね💦 昨晩は 早寝 するぞ〰️〰️っと思っていたのに 結局 そんなに 早く寝れなかった ( ̄▽ ̄;) よし 今日こそ 早寝 してスッキリを目指す❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計228枚) (朝食) 白湯 肉まん (昼食) インスタント味噌ラーメン (間食) 博多通りも カフェオレ (夕食) アサヒ スリムアップスリム 朝から 眠い眠い っと思っ

  • ダレダレ〰️〰️💦 56.4キロ◯

    私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞✨ 手書きの ハガキ応募 で楽しんでます(*´ω`*) なのに ハガキ が今 家に1枚も無い❗ これはピンチです❗❗ 大ピンチです❗❗❗ この時期 年賀状では無く 普通のハガキ を 買いに行く 私 きゅぴパラ子 🎵 本日の体重……56.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計226枚) (朝食) 白湯 鮭おにぎり ウインナー 目玉焼き スプラウト カフェオレ (昼食) 秋

  • 当たり🎵あたり!?ラッキー✨ 56.2キロ◯

    勢い良く カーテンを開けると 外は 真っ白❗ 靄・霧 とにかく 真っ白 幻想的な風景 ちょっと 非日常的で素敵✨ さー今日は イオンの火曜市~🎵 それに毎月5日は ポイント2倍~🎵 こりゃ 買い物 に行かなきゃね~🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 わかめおじや (間食) ココア (昼食) ハニーベーグル(バターたっぷり) 竜田揚げ スプラウト カフェオレ (夕食) フライドチキ

  • 調布へ行ったよ

    2017/12/03 調布行ったよ。 ビックカメラやトリエ京王調布など商業施設が新しくできたんだね。 駅前の商業施設やショッピングモールは、いつも決まったテナントなので、ちょっとつまらないのよね~ でも、新しい施設はなんかワクワク・・・・ 昼食は・・・ 駅前に・・・ ローストビーフ丼にしました。 写真を撮ろうと考えていましたが、食べてしまい食べかけですいません。 ぐちゃぐちゃにしてしまいました。

  • あら 12月!? 56.7キロ◯

    しっかり寝過ごし寝坊した 土曜日の診察 診察終了後の帰り際に 良いお年を~🎵 っと 皮膚科の先生に言われ ハッ❗っとした💦 そ~です 12月 なのよ 師走 なのよね…… 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 クラッカー ココア カフェオレ (昼食) 玉子とじうどん (間食) チョコサンドビスケット カフェオレ (夕食) さけるチーズ ヨーグルト(ブルーベリー酢) ジンジャエール 冷蔵庫の

  • 腹筋とエプロン。

    こんばんは! ついにエプロンつける仕草が(笑) 保育園効果ですね(°∀°)‼ お友達は皆自分で着けているので、姫さんもやりたいそうです! 去年の今頃は、着けられたエプロン必死で外そうとしてたのにね(笑) ↓↓↓ 今日、法事でした。 法事でちょっとしたハプニングが( ̄▽ ̄;)(汗) パパが姫さんに昼ごはんをあげていると、背もたれの隙間から姫さんが、、、落下する~~~~~~~~~(ノ゚Д゚)ノ となっ

  • 昼食

    昨日と今日の昼食です。 2日連続丼ものです。 これは冷凍食品の「すき屋の牛丼」をかけただけのもの。 こちらは「ちょっとどんぶり」を使って、親子丼を作りました。 1人暮らしにはこういうものが助かります。

  • さ~やりますよ❗ 56.4キロ◯

    突然の入院・スペイン マドリード旅行 等で 洗濯物・部屋 がも〰️〰️ぐちゃぐちゃ💦 ここらでしっかり 片付けてしまいましょう🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 すき焼きうどん (昼食) ガトーラスク グーテ・デ・ロワ 黒糖チョコ カフェオレ (間食) ジンジャエール (夕食)……焼き肉 牛肉・軟骨・白ネギ・エリンギ・もやし 焼き肉のタレ・塩コショウ・わさび・生姜 麦茶・ジンジャエ

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