はい遂に 大晦日❗今日で今年も 終了〰❗❗ って事は 年越し蕎麦🥢年越し蕎麦 の 準備 ✨ 丸亀製麺 に 天ぷら 買いに行くぞー❗❗❗ 車を手放したから 今年は除夜の鐘🔔無し💦 でも…初詣は その内 行きたいけどねぇ🎵 本日の体重…54.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 〆きりたんぽ み... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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こんな師走ですが今日は🔥ガス点検が有る🔥 はぁ〜知らない男の人が 家に入って来る〰❗ 点検 は 大事だと 解っちゃいるけど 嫌だ❗❗ 駄々を捏ねても結局 来ちゃうけど❗❗❗デモ この時期に お仕事って 点検員さんも 大変ネ💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) カツサンド 自家製ヨーグルト(... 続きをみる
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昨日は仕事納めの後に、少々多めにお酒を飲んでしまいました。 どのくらい多めだったかというと、お土産にお寿司をもらって「これは明日の朝だな」と思いながら冷蔵庫に入れて、その10分後には朝食用のお米をといでしまうくらい。(^-^; というわけで、炊きたてご飯はむなしく冷えて、冷凍庫行きとなりました。 け... 続きをみる
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深夜 お菓子 片手に Mysteryチャンネル を見てると 突然 鼻血ブー🩸鼻を押さえながらティッシュを求め 夜中バタバタ💦この状況が妙にコント的で笑えて… 年末の深夜1人 鼻血ブーしながら 爆笑 する 女って どーよ❗❓冷静に ヤバ過ぎ❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ (朝食) 半熟茹で... 続きをみる
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子どもが冬休みに入り、私のアマプラ時間は封印されました。 新卒で入った会社の同期と久しぶりにランチ 平日ランチなので特に予約はせず、サクッと軽めのところで。 写真だとちょっと分かりにくいけど、パスタは割と小盛り。 パスタはGI値低いとはいうけど高糖質なので、これ位でありがてえ。 ベジファースト~。 ... 続きをみる
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はい❗今年も残り4日❗❗でっ気付いた… 今月の 私 きゅぴパラ子 の リーセーは❗❓ もしかすると 年末年始 って パターン❗❓ ヤダ〰年越し蕎麦&お正月料理 楽しみなのに でも どーする事も出来ないのよね〰❗❗❗ 本日の体重…54.6キロ 懸賞当選…ヤマザキナビスコ クオカード2000円 懸賞ハガ... 続きをみる
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とってもお久しぶりになってしまいました。 原因は分かってるんです。 10月に加入したアマゾンプライム。 GOTを見てしまいー、2か月かけて最終回まで見終えました。 他に、ファイブオーとかNCISなどなど見たいけど、見始めると次々見たくなっちゃうから暫くは我慢しなくちゃね。 家から最寄りのイオンでは(... 続きをみる
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今日・明日・明後日・明々後日・大晦日❗ 遂に今年も残り5日です❗❗ま〜なんて事 最終日の大晦日は バタバタだと思う❗❗❗ キャハ🎵反省も無く❗❓毎年 毎年 こんな 感じで 1年間 過ごしちゃうのよね〰💦 本日の体重…54.6キロ (朝食) 白湯 もっちりクリームメロンパン 自家製ヨーグルト(きな... 続きをみる
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🎄クリスマス🎄が終わり 次の イベント は… 大晦日 の 年越し蕎麦🥢ですね✨丸亀製麺で 天ぷら を テイクアウト&生蕎麦 を 何処かで 購入っと 毎年 大晦日 って 朝から忙しい💦 だから今は❗❓のんびり のほほん するぞ🎵 本日の体重…54.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 カツサ... 続きをみる
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ブログを始めて日の浅い10月に、食費の話を書きました。 この時、ひとり暮らしで食費4万は多いのではと思い、減額めざしてきました。 その結果がこちら(24日の給料日切り替え)。 良くも悪くも変化がありました。 翌月、むしろ増えました……💦 昼食代は、現状あまり下げようがなく、出社日数でだいたい決まり... 続きをみる
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🎄メリークリスマス🎄本日 クリスマス本番 はい勿論 昨日に引き続き 私 きゅぴパラ子 は 今日も何時も通り 元気に のんびり のほほん 過ごすだけです✨巷は ドコモかしこも❗❓クリスマス モード1色だけどね💦 ソンナモンヨ〜 本日の体重…54.5キロ 懸賞当選…雪国まいたけ きりたんぽ鍋セット... 続きをみる
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今日は 🎄クリスマス イブ🎄って事は 明日は 勿論🎄クリスマス🎄本番✨ だからと言って 特に…イヤ 全く予定の無い 私 きゅぴパラ子 は のんびり のほほん っとした 変化の無い ❗❓何時も通りの 日常生活 なんですけどね💦 本日の体重…55.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 シリアル... 続きをみる
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かねてより気になっていたイタリアンレストラン「タンブーロ」 イブイブクリスマスの昨日、ランチタイムに行ってみました^_^ 自転車で10分程、ちょっと道に迷ったりしていたので良い具合にお腹が空いて^_^ まずは地元野菜のサラダ、いろんな種類の野菜が楽しめて嬉しい一品です それぞれに味が濃い、さすが地元... 続きをみる
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21/12/23日記 メインは「豚肉と豆苗のピリ辛炒め」今年の1、2月を振り返る。
豚肉と豆苗のピリ辛炒め。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根とブロッコリーの茎の糠漬け、豚肉と豆苗のピリ辛炒め、チキンとトマトのスープ、キムチと崩し豆腐、ワカメカブ 豚バラ肉に、塩コショウする。 旨味を閉じ込め、調味料がからみやすいように、片栗粉をまぶす。 赤パプリカを3mm幅、5cm長さに切る。... 続きをみる
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- # 食事
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キャー って 言うよりギャ〰 の 悲鳴 です❗ なに❗❓何❗❗ ナニ❗❗❗コノ体重増加は あのデカい アメリカンなシナモンロール って 夜 夜中 食べると体重に速攻 影響 するのね💦 そりゃそーか ✨了解✨ 以後 気を付けます⚠ 本日の体重…55.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 シナモンロー... 続きをみる
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21/12/22日記 メインは「湯葉と豆腐の生姜あん」連敗脱出‼️ ブログは22連敗❗️休肝日は64連敗😅でストップ✋
メインの湯葉と豆腐の生姜あん。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、湯葉と豆腐の生姜あん、砂肝の煮込み、マヨブロッコリー、豆と根菜と白菜漬け。 メインの湯葉と豆腐の生姜あんは11/29のおしゃべりクッキングから。 主材料一式。 絹ごし豆腐、シイタケ、しめじ、湯葉、生姜、かいわれ。 豆腐を中... 続きをみる
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芋 蛸 南京(かぼちゃ) はい お見事 その通り🎵 私 きゅぴパラ子 全て 大好き です❤ でね❗ 昨日あっさり系の🥔じゃがいも🥔を食べたら 甘辛醤油味のホクホク煮物が食べたくなっちって 今日 絶対に煮る❗❗朝から煮てやる❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 天津飯 ... 続きをみる
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薄々 気付いては 居たんですよ…ホントはね… でも 素直に 認めたく無かった❗だって ダッテ 大好き なんだもん❗❗ 食べ放題が❗❗❗ 焼肉・しゃぶしゃぶ・今回の旅行 ホテル朝食 ・ジンギスカン 食べ放題 でも結局 人並み💦 ほんの体重…54.1キロ 株主優待…TOKAI 水500ml×24本 ... 続きをみる
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あぁ〰旅行前 冷蔵庫内の食材&食品をパクパク 食べ尽くして行ったので買い物🛒行かなきゃ だけど面倒❗面倒くさ❗❗ダルい❗❗❗ って事で 有る物で適当に済ませちゃいましょ 適当にって💦んっ🎵結構 豊富に有るやん✨ 本日の体重…54.3キロ 株主優待…日本管財 黒豚ソーセージ詰め合わせ (朝食... 続きをみる
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何だかブログ記入が グチャグチャ状態💦で もしかすると…読者登録して下さってる皆様に ご迷惑をお掛けしてるかも❗❓キットしてると 思いますが❗多目に見て下さい💦 続けて 食事内容3日間,旅行内容3日間 記入シタイ… 本日の体重…53.7キロ (朝食・昼食) 鮭おにぎり クリーム入りメロンパン 緑... 続きをみる
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起きたら雪❄降ってた❗積もってる☃❗❗ 今年の初雪は ✨北海道✨ 特別感が 有る〜🎵 こんな時の 露天風呂=雪見風呂 で 風流❗❓ なんだと思いますが…私 きゅぴパラ子 毎度 風邪 引いちゃうので ヤメときます❗❗❗ 本日の体重…体重測定 無し (朝食)…ラビスタ函館ベイ 北の番屋 モーニングブュ... 続きをみる
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いままで、100均の店に行ったことがそんなにありません。 家の近所にないんです。 なので、外出先で通りかかるとついのぞいてみたくなりますし、何かで「これはお薦め」との情報があると、遠くの店までわざわざ買いに行ったり。 でも、ほしいものが必ずあるとは限らない……。 今回も、ネットで「オートミールご飯作... 続きをみる
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さ〜今日の重要な予定は 今回の旅行の目的❗ ラビスタ函館ベイ の 名物朝食 を 食べる事🥩 自分好みの 海鮮丼 をカスタマイズ🍚それと ホテル常設 羊羊亭 で 生ラム肉食べ放題❗❗ からの ヘッドスパ で リラックス❗❗❗✨ 本日の体重…体重測定 無し (朝食)…ラビスタ函館ベイ 北の番屋 (間... 続きをみる
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寒くなって、簡単美味しいお鍋の季節🍲 そして、翌日残ったお鍋に、うどんを入れたり、雑炊にしたり、2度美味しい。 時々、洋風?ポトフ風にして、翌日はクリームシチューに変身させるのも良い。😋 これは、キャベツの残り、人参、玉ねぎに、鶏肉、ベーコンの残りをコンソメで煮て、ポン酢で頂いた。 残り物の野菜... 続きをみる
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チョット遠く迄 お出かけするので 朝からバタバタ 私 きゅぴパラ子 は 何処に行くのでしょう🎵 なんてクイズが出来ない程 ベタな食事内容で バレバレ❗❓だと 思いますが ま〜ガッツリ 食べ🥢悔いの無い様に したいと思います✨ 本日の体重…53.7キロ 懸賞ハガキ…4枚(合計225枚) (朝食... 続きをみる
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コロナ禍が始まって、一時は学校給食がなくなり牛乳があまったと思ったら、次にバター不足がやってきて、また最近、牛乳があまり気味だそうです。 今度はどういう事情かわかりませんが、牛乳は牛が出すもので止めるわけにもいかないので、量の調整がきかなくて、酪農家は大変ですよね。 ツイッターでも、いつも献立でお世... 続きをみる
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今日は冷蔵庫に食材が無かった…😿 食事方法、何が一番自分にとって良いのか模索中で マクロビ料理研究家の方に ”肉と魚、乳製品を避けると精神が安定するようになる” と言われ、全く避けることはできないけど、その3つはかなり量を減らして 食べていた。 そのお陰か確かに毎日お肉ばかり食べていた頃よりは精神... 続きをみる
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今日は ポカポカ晴天☀自然と活動的に成る⤴ でっ断捨離 整理整頓してると ゴミが出る🗑 この ゴミ捨て が 寒い時は 本当 辛い💦だから 今日みたいに ポカポカ晴天 だと 本当 嬉しい🎵 晴天=活動的=ゴミ捨て=お家スッキリ✨ヤッタネ 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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先月、女子会(婆会)で高いランチを食べたばばは、少し気が咎めて、 翌日に、夫じじに、お寿司をご馳走してやった。 車でスーパーの買い出しのついでに、中にある回転寿司(回ってないけど)でランチしただけだけど。 ここは人気寿司店の出店で、回転寿司と言っても、注文して、職人さんが握ってくれるから、美味しいと... 続きをみる
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寒〰い❗朝から雨〰❗❗特に予定 無いから 問題 無いけど 気分的に⤵⤵⤵天気が悪い度 あーだ こーだ 文句がスラスラ 出ますが コレって ワガママ ウザイ 嫌な女 って ヤツかしら❗❓ そんな事 言っても 直す気 無し ゼロ だけど✨ 本日の体重…53.8キロ 株主優待…ヤマダ電機 優待券500円×... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 お風呂に浸かり 録り溜めた 孤独のグルメ・昨日なに食べた?等 観るのが 大好きだったのに…テレビが壊れ 録り溜めた 内容 全て ブットンダ❗最悪❗❗テレビより 消えた ドラマの方が辛い ダメージ大 ❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ (朝食) 白湯 豚うどん シークワーサー ソイラテ... 続きをみる
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今回、初めてメルカリで出品したわけですが、らくらくメルカリ便の作業手順を理解していませんでした。 しくみ自体はQ&Aで調べていたのですが。 いままで購入するときは、パソコンからやっていたんです。 それで、出品するときに、「匿名のほうがお互い気が楽よね」「住所をいちいち書かないですむのは、書き損じがな... 続きをみる
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お天気の良い☀日曜日☀地道に細々と❗❓ 日々 断捨離 整理整頓中なのですが 困った❗ 断捨離してるのに 理整頓の為 買い足したい 小物が 数点 有る〰❗❗矛盾と格闘しながら スッキリした 生活環境 を目指すぞー❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 もつ鍋 みかん 緑茶 (昼... 続きをみる
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キャー ナンテコッタ〰❗衝撃的 事実が判明 お米が貰える株主優待ハガキの出し忘れ❗❗ 安泰だと思われた🍚お米問題🍚再び 再浮上 あぁ〰本当 痛恨の凡ミス❗❗❗同じミスを 今後 起こさない様 ハガキ は すぐ 出す📮💦 本日の体重…53.7キロ 懸賞当選…カルビー カルビーじゃがいも・エコバッ... 続きをみる
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私の住んでいるところは、お日様が照り始め少しずつ温度が上がってきました⤴︎⤴︎💕❁・*:..。o○ 少し肌寒かった朝でしたが 朝家事ひと段落ついてリビングの窓辺に座り、ブログを書いています(*˘︶˘*).。.:*♡ カーテン越しに差す陽の光がとても心地よいです❁❀✿✾ 昨日はかかりつけの内科に肺... 続きをみる
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12月10日❗今日で前半戦 終了❗❗って 残り3分の2しか12月 残ってない❗❗❗ イヤ 今年が 残り日数 なのよね💦ヒャ〰怖っ 私 きゅぴパラ子 異次元空間 漂ってた❗❓ 今年も も!あっと言う間に 月日が過ぎ… 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ミニボン じゃがバター醤油... 続きをみる
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ここ数年、書店でめっきりコミック売り場へ行かなくなり、新刊情報はもっぱらツイッターです。 というか、続きを買い続けているのは『きのう何食べた?』くらいになってしまいました。 映画も見に行きたいと思いつつ、行きそびれ……。 最新刊が出たと知ってさっそく書店へ行き、積んであるのを一冊つかんだとき、なんだ... 続きをみる
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朝ってLINEの お知らせが 色々 届きますよね でね❗明日の 歯科クリニック の 予定確認 が 初っ端だった❗❗明日ですよ って親切ダケド きっと明日は 今日ですよ って届くよね💦ン〰 2日間 朝から 歯科クリニック攻め❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ 株主優待…成学社 クオカード1000円... 続きをみる
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昨日からの☔雨☔が 降り続き 寒い朝です💦 数日前 思い出の味 をブログアップしましたが もう1つ有りました❗食欲の無い時の最後の 手段❗❓フルーツたっぷりゼリーツルン プルン🥄 でね 辛い時は 突然 やって来る❗❗って事で 冷蔵庫に4~5個 冷やし待機中✨準備万端✨ 本日の体重…53.0キロ... 続きをみる
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現在 ダイエットカテゴリー に登録中 ですが… 我慢しない❗食べたい物を食べる❗❗何故 ダイエット中 だと 言えるのか❗❗❗って 生活を のんびり のほほん っと 過ごしており 今朝は 無性に かぼちゃ🎃 が 食べたいのだ✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 かぼちゃ 緑茶 ... 続きをみる
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月曜日 週はじめ …でも やる気が出ない⤵⤵⤵ 毎日 寒いからね〰寒いの 大嫌い だからね〰 冬は寒い❗夏は暑い❗❗文句ばっか❗❗❗ でも本当は 私 きゅぴパラ子 日本の四季 が 大好き✨四季 が有るから 旬 が有る🍉🍎🍇 本日の体重…53.5キロ 株主優待…キムラユニティー おこめ券440円... 続きをみる
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今朝の体重 ⤴爆 上がり⤴原因は簡単 昨日の 🥓牛角 食べ放題❗ で思う存分 食べたから🥢 たまの 食べ放題 は良いけど…頻繁に通う のは 健康的&経済的 に 良くない💦なんて言っても ダイエット&質素倹約 目指してるからね〜✨ 本日の体重…53.9キロ 株主優待…ユナイテッド スーパーマーケ... 続きをみる
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ぶどうのお菓子がお気に入りになった共楽堂。 二回買い物に寄ったとき、いつも他のお客さんが「モンブラン大福」を買っていたので、気になっていまして。 これまた、買ってしまいました。 モンブラン好き。大福も(餅が)好き。 パッケージを開けたとたんに、マロンクリーム部分からか、洋酒の香りが。 そそられます。... 続きをみる
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今週は お手伝いで 頑張った❗でっ遂に週末 なんだか ご褒美✨ が 欲しい所 ですねぇ〜🎵 な〜んて言っても 私 きゅぴパラ子 の ご褒美… ご褒美=美味しい物を 食べる事だよね(*´ω`*) 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ドーナツ ワッフル ソイラテ (昼食)…牛角 食... 続きをみる
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玉子とじうどんうど & ニラの玉子とじ粥 が ダウン時 無性に食べたく成るのは 子供の頃の 思い出の味 だから❗❓ダウン時 毎回 作って もらったな〜本当 母親に感謝✨色んな意味で 私 きゅぴパラ子 は 立派に大きく育ちました… 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ドーナツ ソイ... 続きをみる
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激疲れ➡爆睡💤 = 起床は 昼前❗でね❗❗ りーせーが盛り 上がりを見せず 終了 気味💦 コレって たぶん 激疲れ が 影響 してるよね… 身体の悲鳴 だと解釈❗❗❗だから 今日は いつも以上 のんびり のほほん っと過ごす✨ 本日の体重…52.8キロ 株主優待…アサンテ 三菱UFJニコスカード... 続きをみる
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今年は寒くなるのが早くて、暖かいお鍋🍲が美味しい。 家の夫じじは、お鍋が大好きなので、簡単で助かる。 白菜やキノコはお安いので、たっぷり入れる。 豚肉の薄切りで、豚しゃぶ、鶏の水炊き、魚貝の寄せ鍋、キムチ鍋、豆乳鍋、牡蠣の味噌鍋と、材料や味付けを変えれば、飽きない。 豚しゃぶは、おろしポン酢で お... 続きをみる
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今日のメニューは、 もち麦ご飯、ポークジンジャー、かぶと鶏ひき肉の中華スープ、マヨブロッコリー、サバ缶とめかぶの卵かけ。 豚肉に筋切りをし、塩コショウし小麦粉をまぶす。 豚肉の両面を中火で焼いて取り出す。 すりおろした玉ねぎ、おろししょうが、おろしニンニク、酒を入れて、半量になるまで中火で煮詰める。... 続きをみる
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はい❗私 きゅぴパラ子 再び お手伝いで 今日は 早朝 から 活発的 に❗❓行動する事に なって しまいました❗❗って事で …偏った コンビニ&外食 の 偏った食生活 決定❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計221枚) (朝食) 白湯 スナックサンドピーナツ ミニシベリア 午後の... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 の 髪って どんなに重い❗❓ いつも通り 食べ 今朝 体重測定 したら アラ ビックリ❗減っちょりました❗❗いつもと 違ったのは 髪 をバッサリ✂切った事❗❗❗ どんな重い 髪 を 頭 に 乗せてたんだ💦 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 三笠山 ワッフル ... 続きをみる
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今日は 自転車🚲の 小屋カバー を組み立てる❗ って重大なイベント✨がっ待っている❗❗ って言うか 組み立てた状態で届けて欲しい💦 ってのが 本音 だけど コレってワガママ❗❓ だって 組み立てた作業って本当大変❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ 株主優待…ダイショー スープカレー用 もつ鍋 煮... 続きをみる
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ナンジャコリャ〰❗お手伝い を してる間に 株価 急降下📉やないか〰❗❗体重 急上昇⤴ やないか〰❗❗❗アカン…慣れん事すると 全てリズムが狂う😱さーここは 気を取り直し 洗濯 でもして 気分も 綺麗サッパリ なるぞ✨ 本日の体重…54.2キロ 株主優待…ヒロセ通商 インスタントラーメン 味噌×... 続きをみる
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昨日のリベンジに 朝から行って来ました💦 根は真面目な❗❓私 きゅぴパラ子 (*´ω`*) 任された仕事は 最後まで シッカリ 殺らせて❗… やらせて頂きます✨真実は 小心者 なので 他人に迷惑を かけれない だけ〰❗❗❗ 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 三笠山 贅沢果実 ... 続きをみる
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お菓子の新製品はさほど気になりませんが(ハーゲンダッツはやや気になる)、そのぶん、珍しい瓶詰とかパテとかあると、ついつい手を出してしまいます。 特にジャム。 パンよりご飯党で、しかもジャムはだいたいがわたしにとっては甘すぎるから、好きというのとも違う。 好奇心が抑えられない、みたいな感じです。フルー... 続きをみる
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先日 言ってた明後日が今日❗今日も用事が… でも 先日とは違い 昼 からなのが 救いラッキー✨ なんとか頑張り❗❓しっかり終わらせたいと思います❗❗終わらないと 単純に明日も… ソレは 避けたい ソレだけは 困る〰❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ソイラテ (昼... 続きをみる
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昨日は 遠出&慣れない頑張りを見せた❗って 事で ガッツリ プレミアムチャーシュー麺🍜を夜 食べ…今朝の体重測定 しっかり体重増⤴です でもね 神座の プレミアムチャーシュー🥩が 超絶 美味しかったので 全く悔い無し❗❗❗ 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 三笠山 チョコ... 続きをみる
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今日は 朝から外出❗って言うか…早過ぎの 早朝 出発です💦ま〰今日 明後日だけは❗❓ 私 きゅぴパラ子 には珍しく チョイ頑張って 用事を 済ませたいと思います❗❗そーなの 今日だけじゃ無いのよ〰❗❗❗ピンチかも 本日の体重…53.3キロ 株主優待…オートバックス オートバックスグループギフトカ... 続きをみる
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昨晩から 朝食は🍲キムチ鍋🍲を食べる❗ っと決めていたので 変更する事無く 朝食は アツアツ ピリ辛 具 沢山の🍲キムチ鍋🍲朝から 食べたい物を 食べれるって 幸せ&健康✨ っと 勝手な解釈をして食べ過ぎた事はチャラ💦 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 餃子キムチ鍋 ... 続きをみる
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コロナの緊急事態宣言が解除され、旅行も会食も解禁された? でも、長期間の家籠りで、しっかり根付いた、私ばばの、腰は重く動かない。 何だか面倒で、しかも、渋谷は工事ばかり、しばらく行かないと景色が変わっているだろう。 大好きなデパートの、美味いものフェアや北海道物産展もすっかりご無沙汰だ。 でも、スー... 続きをみる
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友人や仕事でお世話になっている女性たちは、なぜか甘いものが苦手でお酒のほうがいい人が多いです。 (わたしもたぶん、そんなに甘いものは食べないほう) それで困るのが、気軽なプレゼントをしたいとき。 上等なチョコレート四個入りとかケーキとかちょっとしたお菓子とか、便利じゃないですか。 その手が使えないん... 続きをみる
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今日は 朝から外出❗買い物に 行くんだ〜🎵 購入するのは 取り置き してる 🚲自転車🚲 って事で 行きは徒歩🚶帰りは自転車🚲かも でもネット注文した 組み立て式自転車小屋が まだ到着してないの❗❗❗またサビちゃう💦 本日の体重…53.4キロ 懸賞当選…カルビー しゃがいも&エコバッグ ... 続きをみる
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繰り返しの家事、掃除、洗濯、炊事、庭仕事をマイペースで進めたい!
私の住んでいるところは、秋晴れの良い天気です 今日も相変わらず繰り返しの家事をしています 種類を分けてみましたら 大まかに4種類 掃除、洗濯、炊事、庭仕事 当たり前のように毎日ほぼ1人でしています 結婚当初からしているので そこそこスキルも上がり 日々そんなに困ったこともないのですが ここまで来るに... 続きをみる
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ふぐちゃん 体調不良 2021年11月 過食による吐き戻し 〜オナガフクロウ フクロウのストレス ご飯 について考察〜
11月13日(土) 6時 ふぐちゃんの吐き戻しがあった 8月以来の吐き戻しである フクロウの嘔吐・吐き戻し2 (食事過多 未消化) 季節による体重・食事量の変化 数字に捉われないように - 今日から君は自宅警備員〜フクロウ日記〜 前日の12日(金)は帰宅時間が遅く2時の食事だった この週は、遅い時間... 続きをみる
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寝相が悪く 起床時 突然 青アザが 出現する ってのは 私 きゅぴパラ子 有る有る💦ですが 寒い時期は 布団に包まり 寝るので 大丈夫✨ 問題は 指の逆剥け❗この指 ピョコが曲者❗❗ 根拠の無い変な自信から ピッ❗❗❗っと 引っ張ったら はい終了 毎度 流血事件 スタート🩸 本日の体重…53.... 続きをみる
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21/11/18日記 メインは「ピリ辛レバニラ炒め」と「蒸し鶏塩ラーメン」 ああ❗️不摂生がたたって体重が😢
今日のメニューは、 もち麦ご飯、ピリ辛レバニラ炒め、蒸し鶏塩ラーメン、マヨブロッコリー、大根の糠漬け、白菜の漬物(市販)。 ピリ辛レバニラ炒めは、11/5おしゃべりクッキングから。 豚と鶏の両方のレバーを使った。 一口大に切って、水で洗い、臭みをとる。 豆板醤、砂糖、酢、しょうゆ、水で合わせ調味料を... 続きをみる
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冷凍してた もつ を 解凍しちゃったので 再び 今日も 🍲もつ鍋祭り開催🍲決定〜🥢それに 車🚙の売却時 何故か 鍋素を 大量に貰った🎁 鍋 には しばらく 困らない🎵って ダメ〰❗ 鍋って食べ過ぎる❗❗〆ちゃうの❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ルヴァンプラ... 続きをみる
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車🚙 売却後 今後は自転車移動🚲だ❗っと 駐輪場の自転車🚲を見ると サビ サビ〰❗❗ 新たに購入し直し 移動範囲 を 広げるゾ〜🎵 って事で 今日は コレからの 移動の相棒🚲を 買いに行こう✨待ってろヨ 新相棒❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 もつ鍋〆ラーメン... 続きをみる
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雲一つ無い小春日和の日曜日。 風も穏やかでサイクリング日和^_^ さきたま緑道を抜けて実家まで5キロ程の道のりを自転車で行きました。 元荒川の静かな流れ、抜ける様な青空です。 緑道もすっかり冬の装いに… お気に入りの中岡慎太郎作・ロマンティスト 今日は一段と機嫌が良さそうな… 実家を訪れた日のお昼ご... 続きをみる
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昨日は1コロン➰も出なかった🚾&ポンポンが パンパンに成るまで食べた のWパンチ👊って事も 有り 今朝の体重しっかり⬆大幅増加⬆です❗ 食べて出なけりゃ増えるわな❗❗簡単な理由 納得 納得❗❗❗って食べ過ぎは良くない💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ... 続きをみる
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今日も再び 🚃電車🚃 に乗り 外出❗晴天で 本当 良かった〜☀雨の日☔の 電車&徒歩 は 目的地 到着前に 疲れちゃうからね💦今の所 車が無いと無理 行けん❗❗って事が無い🎵 車は必要❗❗❗って考え突破🤯しました✨ 本日の体重…53.1キロ (朝食) 白湯 ルヴァン プライム ソイラテ (... 続きをみる
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何か月か前、親から、とある親戚が認知症になってしまったことを聞きました。 イベント好きで、出かけて人に会うのが好きで、自分でも企画して、現役時代にはそういう仕事をしていた人でした。 それがコロナ禍でイベント類が全滅、イベント関係の友人は遠方で、行きつけの食堂は休業で常連と会うこともなくなり……。 ひ... 続きをみる
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済ませたい用事が 色々 多く💦朝から活動❗ って事で 朝食はコメダのモーニング☕❗❗ はい1個目の用事 コメダの福袋申込み完了🎵 豆皿 が 欲しいので5000円にしました✨ 本当はコメダのコーヒーカップ☕が欲しい❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ (朝食)…コメダ珈琲 モーニングB (バタートー... 続きをみる
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おはようございます 昨日 冷え込みが強く 空気が変わったな 冬の入り口? 体調など崩さず あたたかく お過ごしください 遊びにきていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 少し前ですが 寒いなぁ〜と
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小春日和が続くこの頃ですね。 昨日は稽古場の炉開きでした。 5月から10月の風炉を仕舞って炉を開く、茶人の正月とも言われる、心新たまる行事です。 稽古場の入口もいつの間にか冬の風情が漂います。 きものも少し改まって、紋付きの訪問着に袋帯を締めました。 さりげない吹き寄せ柄が気に入っています。 久しぶ... 続きをみる
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今日は 朝から 外出❗🚙車🚙手放し後 初の 遠出❗❓眼科の 定期検診 で 🏥病院🏥 まで 行かなきゃイケない💦って事で朝から元気に 🚃電車🚃でGO現実版で行ってきます❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 バームクーヘン ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティ... 続きをみる
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おやつは、焼き芋食べ比べ。我が家で採れたさつまいも(品種は失念…)と、種子島産安納芋。 どちらも甘くて美味しかったです🎵 写真撮り忘れました💧 夕飯は、我が家で取れたパプリカで肉詰め。これは相方が昨日仕込んで、フライパンで焼くだけで出来上がり❗ そして、メスティンでパエリアを作る予定でしたが…米... 続きをみる
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仕事中に「カキ食べたい」と、ふっと思ってしまったが最後、頭の中は牡蠣フライと生牡蠣とカキ鍋と牡蠣ご飯……。 だから今日の晩御飯は蒸し牡蠣。 蒸し牡蠣+レモンのカクテルソース ほうれん草のピリ辛ナムル風 蒸し牡蠣の出汁で作った卵雑炊(「めっちゃうま」です。下手すると本体よりおいしい) スパークリングワ... 続きをみる
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フクロウ飼育初心者⑥ 食中毒回避 食事のルーティン 食事中の事故
フクロウと食事についての話 食事中に起こりうる事故、注意していきたいことをまとめた <適切な場所でご飯を購入> 大抵の人がお迎えしたお店から購入すると思う ある意味それは正しい お店の人も一生懸命良い農家さんを探しているからだ かなり怖いのが、安さに釣られてよく分からないお店で購入すること もちろん... 続きをみる
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今日の 起床 は 昼前💦完全に 寝過ぎ 状態💤 そんな日も有るよね〜っと反省は全く無し❗ って言うか…りーせー直後&気候・気温的に なんだか 体調 が 全くスッキリ しない❗❗ 正確に言うと ⬇最悪な体調⬇が 正解❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) 鮭茶漬け べったら漬け ソイラテ 緑茶... 続きをみる
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おはようございます😃 今日も気持ちイイ天気です〜☀️ 今朝は、長めの散歩でした。 1週間に一度、母との長電話が 習慣になっていたので、物足りないだろう、と 散歩中に電話したら、喋る喋る😁 この前のバイク事故の影響で 頭に水が溜まっているって事で薬を服用中 最近、めまいがすると話していたので 心配... 続きをみる
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☀晴天☀今朝は 気持ちよの良い お天気✨ さ〜今日はどんな1日に❗❓乞うご期待🎵 あっ❗アドバイスコメントで 🍛カレー🍛を 食べる様に とこ事だったので 今日の目標 は 最低1食 🍛カレー🍛を食べる🥄に決定❗❗ 勿論 レトルトカレー ってのが 前提❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食... 続きをみる
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おはようございます☀️ 今日もイイ天気〜 今朝も朝食前に遊歩道プラプラ散歩して 腹ごしらえ十分😋 昨日、回診の際、ドレーンの排液も だいぶ少ないので退院しよっかぁ 。。と言われて、今日の回診で 土曜日10時に退院決定となりました❗️ そりゃあ、家が一番‼️ ٩(ˊᗜˋ*)وィェーィ♬*💕 昨日は... 続きをみる
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セブンイレブンの糖質offパン、売ってるの見たことなかったのに、先日セブンに行ったら売ってた! 糖質を控えたチョコブレッド、糖質を控えたミルククリームブレドの2つを買いました 糖質を控えたミルククリームブレッド チョコブレッドの方は、ちゃんと売ってたのに商品検索しても見つからず。 とりあえず、チョコ... 続きをみる
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21/11/9日記 メインは「きのこのカルボナーラスープ」 おかえりモネが終わってしまった(世の中的にはかなり前😅)
メインの「きのこのカルボナーラスープ」は10/26おしゃべりクッキングから。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、きのこのカルボナーラスープ、しっとり蒸し鶏、めかぶと長芋、トンカツ(市販 でも、腹一杯で食べず😅) 材料一式。 ベーコン、ブロッコリー、しめじ、えのき、長ねぎ。 ベーコンを炒... 続きをみる
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今日の目覚めは って言うか 目が回る感覚 で 目が覚めるっと言う 空前絶後の❗❓最悪❗ 最低❗❗絶不調❗❗❗な 状態 でした〰💦 りーせー も 後半戦 貧血 絶好調状態 デスモンネ… 体調は悪くても 食欲旺盛 なのが本当 不思議 本日の体重…52.8キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計212枚) (朝食... 続きをみる
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お外は朝からザーザー降りの ☔雨☔ です❗ 歯科の予約日 が 昨日 で本当 良かった セーフ🎵 雨の日の外出は 出来るだけ避けたいもんね💦 なんて言っても 🚙車🚙有りませんから❗❗ 今後 悪天候日…予定が無い事を願う❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ... 続きをみる
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おはようございます☂️ いつもだと、夜中に何度も 起きたりするんですが 珍しく今日は、熟睡できた 消灯時間の22時過ぎに就寝 夜中ドレーンの排液量確認の際、 一瞬起きただけで4時半まで爆睡 逆にいびきかいてなかったか心配 起きたら、仰向けに寝てたし💦 私、仰向け寝だと口開いて いびきかく確率高い〜... 続きをみる
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2021年11月8日(月) 本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ピザトースト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒の水玉ハイネックシャツ ●カラフルチェック柄&デニムのプリーツスカート ●グレーのコットンカーディガン ●黒のハイソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●レ... 続きをみる
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🚙車🚙を手放し 初めて移動手段 バス をチェック すると あらビックリ❗新事実 発覚❗❗ナント 激近 敷地裏手に🚏バス停🚏発見❗❗❗ラッキー 乗車100円で 市内をクルクル周回 運行する 超〜便利な 🚌バス🚌らしい 知らなかった💦 本日の体重…52.6キロ 株主優待…吉野家ホールディン... 続きをみる
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整理収納アドバイザー
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