今日は28日 ケンタッキーフライドチキン で 🉐お得🉐な 🍗トリの日パック 🍗が 販売 される日です✨ 最近 食べて無かったし 💰お得 価格💰だし 食べるなら 今日 でしょ❗っと 変な言い訳を しつつ❗❓買う気満々 食べる気満々です🎵 本日の体重…54.6キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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冷たい雨 ハイ・ファイ・セット ★ハイ・ファイ・セット【歌詞付き】ベストセレクト Hi-Fi SET ユーミンコラボ! ちょっと懐かしい10曲メドレー 山本潤子 City Pop J-Pop - YouTube ***** 2022年 ★【ほぼリンクのみ転載】引き裂かれる家族~byナカムラクリニック... 続きをみる
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わぉ❗コリャ 完全にヤバ過ぎる 体重の⬆増加⬆ です❗❗しか〰し 食欲の暴走は相変わらず 止める事が出来ない お手上げ状態でしして…正直 どーする事も 出来ません❗❗❗来週の月曜日から気持ちを切り替え ダイエットします✨ 本日の体重…55.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(砂糖・黒ごま... 続きをみる
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今日 発売予定の 欲しい雑誌…正確には雑誌に付いてくる 付録 が欲しい❗ってのが 正直な と・こ・ろ✨なんだけど朝から強風が吹いて 寒いのよね〰💦昼頃には 風が止めば良いが… 強風&寒い=外出が億劫に成っちゃう❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ホワイトデニッシュショコ... 続きをみる
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今日は昨日からの宣言通り❗❓🏥通院日🏥 って事で前日から既に🍩ドーナツーナツ🍩でしょ 🫓菓子パン🫓でしょソレに🧃飲み物🧃っと色々 買い込み🛒1日掛かり❗❓長期戦でも大丈夫な様に準備万端✨だが…鞄がパンパンで重い💦 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 ゴ... 続きをみる
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朝 鏡を見てビックリ❗顔が浮腫んで 目つき👀が 強烈に悪すぎる❗❗ソレも 片目 だけが 変なの 外出は避けたい所だが チョット購入🛒したい物が 有るので 仕方が無い❗❗❗マスク+帽子+眼鏡 全て装着😷🧢👓して 顔を隠す作戦を実行💦 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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色々と ヤル事が多いのに ヤル気が全く出ない❗ ん゙〰困った❗❗アレしてコレして色々しなくちゃ 家の中が…💦🏨ホテル🏨 の様に スッキリ&シンプル で ✨オシャレ✨なのが 理想なのに 現実は 程遠い… 私 きゅぴパラ子 に やる気スイッチ 有るのか❗❓ 本日の体重…53.8キロ 懸賞封筒…1... 続きをみる
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あら❗❓ビックリ❗今朝は☀ポカポカ陽気☀ね 昨日は 🌧雨🌧 が降り 寒かったのに❗毎日 こんな 気温&天候 がコロコロ変化すると海外から 来られてる🧳旅行者🧳は 衣類のチョイスが 大変 なのでは…アッ UNIQLOで迷わず即買い🛒か✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) 生姜昆布おに... 続きをみる
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朝から ザーザーの 🌧雨🌧 が 降っとります❗ って事は❗❓ハイ 勿論 今日もカメハメハ大王の様に お家守り隊 隊長任務 決定❗❗特に 予定 も 無いし 外出する必要は無いはず✨シカ~シ 実は 🍩ドーナツ🍩が 食べたいの❗❗❗困った💦 本日の体重…53.2キロ 懸賞当選…コカ・コーラ... 続きをみる
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今日ウエルシアで買ったもの ウエルシアでは、毎月20日は、ポイントでお買い物をすると1.5倍分購入できるので、今月は、気になっていたファンデーションと、仕事の時に活躍するマスクを購入しました。 本来なら、お支払額は¥2,527のところ、ポイントからの支払いで¥1,685となりました。 結局は、お金を... 続きをみる
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残念な事に 天気予報 では 今日は 🌧雨🌧+ 寒い らしい❗絶対 外出したく無い 天候って ヤツ やん❗❗お家守り隊 隊長任務 って事で シッカリ❗❓ポカポカの お家に 引き籠もらせて 頂きます❗❗❗コレも一種の 体調管理よね✨ 本日の体重…53.0キロ 懸賞当選…GOGO房総デジタルポイン... 続きをみる
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昨晩 スマホに 東京でも ❄雪❄ が降るかも❗❓ 的な お知らせが届いたので ん゙❗モシヤ 千葉でも 降るのか❓なんて思いながら 今朝ドキドキ起床 したが 降って無かった ヤッタネ~🎵っと喜んだが 寒い❗❗雪 も嫌だが 寒い のも嫌っ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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食事
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【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選!元バレエ団員が解説します!
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親子旅行 電車内
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ビフィズス、ビフィズス菌、菌、禁
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餃子の王将行きたいな
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鎌倉パスタに行きました
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本物のクリームソーダとはどんなものかを教えてやろう。
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20代一人暮らしの超ズボラな自炊。一日の食事の金額について。
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10歳11ヶ月10日 身長149cm 体重33kg(土曜日)
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10歳11ヶ月9日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
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高千穂峡2泊3日旅
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ルームシェア、食事のタイミング問題
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健康のために発芽米生活始めました
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糖質制限をした体重と腹囲の変化【10ヶ月目】
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「学びは一生」
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一度に買う牛乳を8本から10本に増やすことを閣議決定しました
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今日の朝食は 昨日の宣言通り 🍞小倉トースト🍞それも🧈バター たっぷりバージョン🧈+☕ソイラテ☕ 一緒に 食べれば ソリャ 朝から最高 名古屋モーニングあ〜朝から 優雅な 喫茶店・コメダ珈琲 気分🎵 安上がりな性格って ある意味🉐幸せ🉐ね✨ 本日の体重…53.1キロ (朝食)... 続きをみる
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焼き餅に あずき+黒ごま黒豆きな粉 ってのが 私 きゅぴパラ子 の マイブーム❗❓なんですが… あずき缶 って1度 開けちゃうと 食べ切る迄 結構 量が有るのよ💦って事で❗🍞パンドミ🍞 を今日は焼いて 明日の朝食は 小倉トーストだ✨ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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今日は 試したい事が有り 朝から活動❗って 事で バタバタしましたが…問題クリア✨コリャ今後の 生活に役立つするぞ❗❗っと朝から ルンルン🎵 役立つ情報って本当 ⚠重要⚠💦 情報弱者 に 出来るだけ❗❓ 成らない様 頑張る❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 551... 続きをみる
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今日は 大量に作り置き した 🍢おでん🍢 の リメイク料理❗❓って事で カレーうどん を作るツモリ なんだけど…カレールーが残り少ない💦な・の・で カレールーを買いに🛒行くぞ―❗丁度 特売で販売 してるみたいだから ラッキー✨多目に購入しとこ 当選…キッコーマン 選べるペイ400円 懸賞封筒... 続きをみる
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昨日は 夕方頃から 急激に 天候が悪化❗本当 ビックリする位 寒く成っちゃて 参った参った💦 デッ 今日はど〰なんだ❗❓昨日 買い物🛒は 行ったので 今日は特に 外出する予定 は無い… シカ~シ 何が有るかワカランから油断 出来ん❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ 株主優待…日本管財ホールディ... 続きをみる
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今日は朝から 買い物🛒に行き 🍲鍋🍲の具材 肉・野菜 それと…お菓子を購入しなくちゃ🎵 スーパーのチラシが ネットで気軽に チェック✔ 出来るのは 本当に便利で 有難い✨シッカリ事前に購入予定の商品を考え 無駄買いを 防止 しなくちゃね💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞当選…丸美屋食品工... 続きをみる
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今日は クリーニングに出した 喪服 の 回収 でしょ 喪服って 毎回 出番が少ない割に クリーニング回数 が多いのよね〰💦勿論 仕方の無い 事だけど…ヤハリ 出番が 無い 事が✨1番✨だよね❗デッ あと 大量の洗濯物 も 済ませなきゃ❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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我々はすべての間違いを犯します。 私たちは、善意のみに基づいて決断を下すことが、結果として自分自身を傷つけることになることがよくあります。 多くの女の子にとって、体重を減らすことは苦痛なテーマです。 余分な体重を減らしたい人は、あらゆる種類の食事制限や過酷な運動を行って、体を標準体重に戻すのではなく... 続きをみる
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今日はベランダのカエルくん 何とも言えない表情に癒されます🤭 今日の朝食 ヨーグルト 茶碗蒸し それから、おから蒸しパンを食べました♪ 昼食 お吸い物 チャーハン ブロッコリー🥦 ほうれん草胡麻和え 大根サラダ 残り物が、なかなか減らなくて😅 作り置きと考えればいいかな 午後から、これではいけ... 続きをみる
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今日は 鏡開き って事なので飾っていた鏡餅を 頂こうと思います🥢毎年 飾っている 鏡餅 は KALDIで購入🛒する ゴールド干支マスコット付きの 物で コツコツ全干支 12支 揃えるツモリ❗❓です✨ 1番の心配はKALDIでの販売が中止される事💦 本日の体重…53.2キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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メインの魯肉飯(ルーローハン)は、12/7「3分クッキング」から。 主な材料の、豚塊肉と椎茸。 豚塊肉は1cm角に切る。 椎茸は石づきを切り、傘は薄切り、軸は斜め薄切りにする。 主な調味料の、酒、黒砂糖、しょうゆ、五香粉。 にんにくを香りが立つまで炒め、 豚肉に焼色がつくまで強火の中火で炒め、 酒、... 続きをみる
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今日は検査の為 水道 が使えない❗って事は 🚽トイレ🚽が 使用禁止 = ⚡緊急事態⚡ って事なのです❗❗ハイ 水道が使用 出来る迄 チョット 🥩ステーキの宮🥩で ランチがてら❗❓避難❗❗❗ 勿論 株主優待を利用して 食事代 無料 タダ✨ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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24/1/9日記 メインは「なし」1/8松川浦トモエ屋旅館での朝食のことなど。
松川浦三日目の朝食。 ああ、忘れていた。 夕食だけど、一連の料理が出てきた後に、握り寿司も出てきます。 写真撮り忘れたので、ネットからの画像ですが。 もう、腹一杯です😆 で、朝食。 タコ飯。 松川浦で捕れた、天然ウナギ😆 松川浦は海水と淡水が入り混じった汽水だが、その淡水部分に住んでいるそう。 ... 続きをみる
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今日コソ❗❓スーパーの従業員さんに 質問しに 行くぞ―❗オー❗❗っと意気込んでますが… それ程 凄い事を 質問 する訳では無く2月の 行事 恵方巻 のネット予約に関しての 質問 なんで 実は それ程 急ぐ必要も 無いんだけどね💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) 白湯 スナックサンド(ピーナツ... 続きをみる
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成人される皆様🎉おめでとう ございます🎉 今日は 1月8日❗成人の日 で 御座います〜✨ な〜んて 張り切って言っても❗❓特に何か 私 きゅぴパラ子 にとって スペシャル な イベント が有る訳でも無く…普通の 3連休 って事です💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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海が見たい、いや、それよりも美味しい魚介料理をたらふく食べたい、その気持ちで福島県相馬市松川浦のトモエ屋旅館に来ている。 その2泊目の夕飯。 ああ、幸せの魚介料理が並んでいる🥳 フグとホヤの天ぷら❗ サクサクな衣と、ふんわりとしたフグの見事なコラボ😆😆😆 ホヤの柔らかい甘みと、ほのかに優しい... 続きをみる
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今日は 完全に 💤寝過ぎ💤 ちゃいました―❗ 起きたら既に お昼 直前 って言うか お昼❗❗ って感じで コリャ 規則正しい生活✨とは 正反対 悲しい程 ダラケタ切った生活を今年もシッカリ❗❓ 過ごしております💦アッ 今日は 七草粥❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計2枚... 続きをみる
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明日は7日❗七草粥 を食べる日です🥢既に 1月も1週間が 経過 って事ね❗❗本当 早っ 贅沢三昧の お正月料理 で 酷使した❗❓胃を休める日らしいが…その理屈が✨正論✨なら私 きゅぴパラ子 は1年の大半 粥生活❗❗❗ 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 パン・ド・ミトースト(バ... 続きをみる
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今日は今年 お初の 🏥通院日🏥 で 予定欄には 10:00皮膚科 前に 眼科の為 💉注射💉 予定が時間指定 無く❗❓3個も入ってる❗眼科の診察は14:00…朝から乗り込み タブレットで動画を見ながら のんびり時間を潰しましょうかね💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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何だか鼻が ムズムズ したので 鼻水❗❓っと 鼻をかむと 🩸鼻血🩸ブーでした❗でね…その 鼻血 が 困った事に なかなか止まらなくて 朝から 大惨事❗❗テイッシュを鼻に 詰め 止血を試みるも…速攻 テイッシュ から 滴る 流血量 に 本気で焦った❗❗❗って事で朝からフラフラ 貧血状態💦 ... 続きをみる
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コノ急激な体重増加は流石に ヤバイ❗ヤバ 過ぎる❗❗ 基本 のんびり のほほんの 私 きゅぴパラ子 ですが…コノ急激な⬆体重増加⬆は本当 ヤバイ〰💦お正月の3日間好きな物を 好きなだけ 食べて良し✨っと思ってたケド 急遽 撤回 通常の人並み3食&間食 無し 生活❗❗❗ 本日の体重…54.0キロ ... 続きをみる
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新年早々 全く🎍お正月🎍感の無い 私 きゅぴパラ子 ですが〰コレは おせち料理 を食べて無いからナノカ❗❓ 年越し蕎麦は食べた🥢けど …除夜の鐘&初詣 は無し だって お天気が 悪かったんだもん❗っと早くも今年 1発目の言い訳 炸裂❗❗❗今年も甘々性格 続行中💦 本日の体重…53.7キロ (... 続きをみる
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新年早々ですが…昨晩の 年越し蕎麦&ケーキ が シッカリ 数字と成って 避けたい 現実 を 突き付けて来ます〰💦 こんな状況ですが…今年の目標も 恥ずかしげも無く… ✨健康的なスリム体型✨だと 掲げかせて頂きます❗ って事で 今年も ヨロシク お願いします (◍•ᴗ•◍)🎵 本日の... 続きをみる
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今年 最終日の今日❗大晦日ナノニ… 🌧雨🌧ですか❗❗ 仕方ないけど 何だか 今年の年末は 残念 な感じね💦 しか〰し 残念がってても 仕方が無い❗❗❗って事で 新年 グ~タラ 怠けて過ごしても 大丈夫な様❗❓今から 🍚ごはん🍚を炊いて 🍞パン ド ミ🍞も 焼いとくか✨ 本日の体重... 続きをみる
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今日は2023年12月30日の土曜日 明日は大晦日 今年 最終日❗ 明後日から 新年2024年がスタート❗❗ って‥本当チョット待って ダメ ダメ ダメ〰❗❗❗今年中に 済ませたい事が 全く 終わって無いから💦今の状況で 新年突入はキツイ…波乱の幕開け の 予感 しか無い… 本日の体重…53... 続きをみる
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今年は昨日の記事が最終のつもりでいましたが おせちが届いたのでアップしました! 去年、注文して美味しかった「ジャパネットたかた」のおせちを今年も注文しました。 年越しそば(生蕎麦)も 祝い箸もついて 29.980円です。 木の箱に入っていて24時間冷蔵庫で自然解凍して食べられます。 ジャパネットさん... 続きをみる
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アト 数日で今年が 終わる❗そんな 年末 だと言うのに 今年中に アレして コレして っと 済ませたい事が色々と 多く有る状況に 今更ですが チョット ❗❓イヤっ か な り 焦って居る 私 きゅぴパラ子 で ございます💦ハァ~何で 毎年 ギリギリ迄 バタバタ状態 なんでしょう…ホント 不... 続きをみる
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スーパーで、一番安く売っている神戸屋の食パンが恐ろしいぐらいもちもちしていて美味しい。
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アレ〰❗今日は昨日とは違い グンっと⬇気温が下がり⬇ 凄く 寒いんですけど❗❗デモ 今日は 大晦日 もしもの為の 予備 蕎麦❗❓カップ蕎麦を 購入🛒する為 寒いが… 外出 〰💦 実は カップ蕎麦が 無性 に食べたく成る時が 有るのよ❗❗❗勿論 生蕎麦も後日 購入🛒予定〜✨ 本日の体重…... 続きをみる
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ねぇ〜ねぇ〜 全く 年末…って感じが しないんですが… まさか コレって 私 きゅぴパラ子 だけ でしょうか❗❓ 買い物🛒に行けば のし餅・酢だこ 等の お正月食材が 豊富に並べられてますが…ん゙〰クリスマス前から有ったし… 正直 見慣れ 感動が無い❗❗❗ってのが本音かな💦 本日の体重…52.6... 続きをみる
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今日は予約してある 🍩ミスド🍩 の 福袋 の受け取り日 🍔マクド🍔の 福袋 は昨日が 抽選発表日 でしたが… なんと❗申込みが チャント完了して無かったらしく❗❓ 抽選 出来なかったんです❗❗判明した際は⤵ガッカリ⤵ シカシ 💰節約💰出来たって事で ヨシ っとします❗❗❗ 本日の体重…... 続きをみる
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今日は昨日 購入🛒した🍠さつま芋🍠で 焼き芋 を作り 朝食に食べる 楽しみが有るの〜🎵 ハイ 私 きゅぴパラ子 芋・タコ・なんきん 全てシッカリ 大好き 根っからの❗❓ 🚺女子🚺です✨シカシ 何故 芋・タコ・なんきん なの… もう少し 違う食べ物でも良かった様な 気がするケド💦 本日... 続きをみる
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停滞期に入りました。頑張ろうと思います。 仕事で動かないことが多くなって 少しそれにしては食べすぎだと思います。 もうちょっと頑張ろうと思います。 運動が出来なくなって、食事療法中心で行くことを決めたので ゆったり構えようと思います。
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今日は 昨日 朝 ヤオコーで 引き換えて来た 懸賞当選品の 🎂ケーキ🎂を 思う存分 食べるのだ〜✨ダッテ 賞味期限が 本日 24日 なんだもん❗せっかくの🎂ケーキ🎂美味しく シッカリ 食べなくちゃね🎵昨日は 中身を確認せず 速攻 冷蔵庫に入れちゃった…今更 ダケド崩れて無い❗❓ 本日... 続きをみる
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久しぶりの家族での食事でした。 これは、今週の水曜日の時のです。 中華ランチセットです。 美味しかった❗ 母があまり食べれないので姉と分けあって頂いた時の写真です。
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💌当選通知💌が届いていた ヤオコーの🎂Xmasケーキ🎂の 今日は 引き換え日❗+大阪 旅行中 購入🛒したセブンの コーヒーレシートに付いてたボトルコーヒー引き換え券の 引き換えも 一緒に して来ちゃいましょう 🎂ケーキ&コーヒー☕が無料で揃う✨奇跡の幸運✨私 きゅぴパラ子 は幸せ者で... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 が 大好きな 🍠焼き芋🍠 の 在庫 が 無くなった❗コレは大変❗❗最近 食べてた 焼き芋 は 自然解凍 レンチンOK コチラ⬇冷凍 茨城県産 紅天使 焼きいも パッケージにも有る様 ねっとりなめらか 食感❗❗❗ でも ホクホク系も大好き✨って事で次は ホクホク系だな🍠 本... 続きをみる
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今年も冬至の前にお隣のお宅より 庭植えのゆずを頂く。 20個も頂いたので柚子ジャムを作る事に。 昼食に食パンを食べる際には 夫はジャムが欠かせない(マーマレードもいつもある)ので お手製のジャムならご馳走です。 そういえば このブログの最初の記事はお隣から頂いたジャムの記事でした。 今の私は立ってい... 続きをみる
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今朝は ポカポカ 暖か☀晴天☀からのスタートで 御座います 我が家の 家庭菜園 可愛い🌱小松菜🌱チャン が☀太陽☀ に照らさ絶賛✨光合成中✨スクスク育ってる感じカナ❗❓ 何の知識も無い 放置栽培なのでヨクワカランのが正直な所💦 ソレでも育ってるから 結果オーライ🎵家産家消 って事かな 本... 続きをみる
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昨日 焼き 今朝の朝食で食べるのを 楽しみにしてた 🍞レーズン パン・ド・ミ🍞 なのに…⚡頭痛⚡がして 起きる事が 出来ませんでした〰💦 大阪で楽しんだ分 疲れが今 ドドッと出てる❗❓って事かな…ま〜結局 起床してから シッカリ 食べれたし☕ 久しぶりに 食べた 🍞レーズン パン・ド・ミ🍞... 続きをみる
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さ〜今日は⛰山積み⛰に有る 洗濯物 をヤッつけて… っと言っても大量 過ぎるので多分 1回じゃ無理だな💦 でっ❗次に🍚ごはん🍚❗❗お腹が空いた時 ごはんが 有れば🍙おにぎり🍙ふりかけごはん🍵お茶漬け🍵等 即 たべれるもんね✨後 レーズンパンドミも焼こう❗❗❗ 本日の体重…53.0... 続きをみる
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格安航空券🍑peach🍑を利用したので…帰宅は深夜💦 って事で ドッっと疲れ…今日の起床は お昼❗寝たね〰 ホント 💤爆睡💤 でした❗❗本当は ズーっと 寝てても 良いか❗❓ナンテ 思ったが 💊処方薬💊を 服用する為 仕方なく起きた… ってのが 正直な所 なんです❗❗❗ 本日の体重…... 続きをみる
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2023年12月18日(月) 体重計に冷や汗(食事の再考しなくっちゃ) 俳優佐藤寛太さん(このギャップにハマっています)
おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵 もう少しで完全治療済みかと思い込みの油断で 体重が増え💦食事の見直しをします 血糖値⇒正常値範囲 血圧⇒正常値範囲に戻る 体温⇒正常値 👇体重⇒ゲッ!増えてる増えてる ついつい 欲求にかまけて 甘いもの+炭水化物の ... 続きをみる
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ビエンチャン空港には、ほぼ定刻の13時20分ごろに到着しました。揺れもなく、快適なフライトでした。 荷物を受け取り、お昼御飯をということでターミナルの端にあるお店へ パンが大きくて、量もありそうなので連れと半分ずつシェアすることにしました。 お店の人にお願いすると、ナイフを貸してくれました。 ベトナ... 続きをみる
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今日で再び 大阪 とも お別れ❗本当 久しぶりに 訪れた 大阪は 巨大な おもちゃ箱を ひっくり返した様な ❗❓ のんびり のほほん っと 千葉で 便利な田舎暮らし中の 私 きゅぴパラ子 には 数日 過ごす程度が 丁度 かな💦 シカシ 食事に関しては流石 出汁文化🥢関西出汁 最後✨ (朝食)りく... 続きをみる
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今朝の天気予報では 🌧雨🌧 が 降るみたい ですが… 朝 ホテルを 出発🚃する際は ギリ❗❓晴れ模様☀でした 今日は祖母の大事な 納骨式 なので 出来れば 悪天候は 避けたいのが 本音❗だから頼む❗❗祖母の力で ナントカ お天気を保って 雨 を降らせないで💦 お願い❗❗❗ (朝食) たれチ... 続きをみる
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<script src="https://adm.shinobi.jp/o/b6248222f2166a13ae077772db3301ca"></script> 今日の朝からも求人を、また見ていたのですが今日はほとんどどういった場所に良いアパートや家があるかなど調べていたのですが駅が近く周りにスー... 続きをみる
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祖母が亡くなった際…両足の負傷により 通夜&葬式 に 参列 出来なかった 私 きゅぴパラ子…明日の行事に向け 本日 雨の中 千葉を旅立ち大阪へ❗今回 移動は 飛行機 勿論 格安航空券 🍑peach🍑 成田空港🛫関西国際空港 2泊3日 宿泊 は 新大阪 🏨アパホテル🏨 予定です✨ 本日の体重... 続きをみる
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色々な機器に対し 充電アダブター が 付属されてますが… 同じ型の物って 多い ですよね❗って事で以前 ドッサリ まとめて断捨離しちゃったのですが…📹ビデオカメラ📹の 充電アダブターが無い事が発覚❗❗スマホ1台 有れば 写真 &動画が撮れるので 正直 ビデオカメラは必要 無いカ... 続きをみる
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今日の 予定 は午後 からなので 遅れない様 お昼 前には 家を出て…出先で のんびり のほほん っと過ごすぞ~🎵 遅刻するより 早い方が良いに 決まってるもんね~💦 私 きゅぴパラ子 根っからの小心者❗な・の・で…勿論 社会人としての 最低限のマナー は 重視します❗❗❗ 本日の体重…53.8... 続きをみる
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今朝は 朝から 🌧雨🌧 が 降っていて 寒いです〰💦 私 きゅぴパラ子 世に言う 悪天候 時は 外出したく無い カメハメハ大王的 性格なので 勿論 外出 したく無い❗ な〜の〜で〜…今日は お家で のんびり のほほん っと 過ごしたいと思います✨暑いの寒いの 大嫌い❗❗❗ 本日の体重…53.8... 続きをみる
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今日は ご近所に在る 調剤薬局 に行き 薬剤師さん と 💊薬💊に関して 相談する 予定が有るんだよねぇ〰💦 今後の事も有るので シッカリ相談&スムーズニに通院生活 が 出来る様❗少しでも楽に 過ごせる様に❗❗工夫❗❓ したいと 思います❗❗❗待っててね🎵薬剤師さん✨ 本日の体重…53.9キ... 続きをみる
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朝ごはん マヨチーズとアプリコットジャムのハーフトースト あったか緑茶 しょっぱいのも甘いのも食べたいけど、食パン2枚は食べきれない(^^; ハーフ&ハーフ、ちょっと欲張りな食べ方♪
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外食続きの昨今、昨夜から自炊できました。 今日の夕食は、今年初の鍋にしました。 シメは雑炊にしました。 これは自炊と言えませんが、お昼はカップヌードルです。 デザートも食べました。 朝はパンです。 昨夜はオムライスを作りました。 似たようなメニューですが、自炊ができるとほっとします。 平日は遅くなる... 続きをみる
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種を パラパラ~ っと蒔いた 小松菜 の 🌱芽🌱 が出て 喜んでました がっ❗密集しない様 間引き❗❗ って ナントモ 残酷な❗❓作業 が 待っていました〰❗❗❗ せっかく顔を出した 可愛い ちっちゃな芽を ズボズボ 抜かなきゃ いけない💦立派な小松菜を育てる為に… 本日の体重…5... 続きをみる
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今日は土曜日❗お天気は☀晴天☀ポカポカ 陽気🎵週末 って事も有り お出かけされる方も 多いのでは❗❓ 私 きゅぴパラ子 は 今年中に 済ませなきゃいけない… 最低限の事を シッカリ❗終わらせたいのですが…果たして 今年中に 解決 出来るのか…自信が全く 有りません💦 本日の体重…53.5キロ... 続きをみる
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私は煮込み料理が好きで、定期的に作りたくなります。 今回はおでん! 我が家は寸胴のお鍋でたっぷり作って、2日間食べます。 2日目のおでんが本当に美味しい♪
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こんばんは。 また、この前はいつ投稿したのか 分からなくなるくらい、 間が空いてしまいました。 いつの朝か分からない朝の朝焼け。 ご近所でご一緒している方が 境界型糖尿病で緊急入院されまして より一層忙しくなっている私です。 もう!開き直って生きております。 とにかく真面目に、誠実に、こつこつと 出... 続きをみる
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今日は夕方に🔥ガス点検🔥が有るので… チョット緊張❗ 知らない人が 家に入って来る〰❗❗嫌だ〰❗❗❗ 仕方ないけど ガス点検が終わると 次は配電盤❗❓ ブレーカー点検らしい…年末に 次から次へと点検 点検 って ふぅ~💨何だか色々と バタバタ なんだけど〰💦 本日の体重…53.6キロ... 続きをみる
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12月4日、プレドニンを医師の指示通り中止した。 すると5日には、まるで熱が40度でも出たかのような、体のやり場がない倦怠感が襲った。 入院中からコルチゾールの低下は指摘されており、「ステロイド離脱症候群」だろうと言われていた。 ところが耐えられない怠さだったので、プレドニンを5mg追加で飲んだ。す... 続きをみる
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22組の双子が菜食主義と肉食を試しました。彼らの健康状態はこんな感じでした
肉を含まない食事と肉を多く含む食事のどちらが健康を改善するかについての長年の議論において、新しい研究は肉を含まない食事の利点を強調しています。 スタンフォード大学の研究者らは、22組の成人一卵性双生児の健康状態を研究し、一方の双子が20年以上ベジタリアンまたは動物を含まない食事に従った場合、もう一方... 続きをみる
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今回 バター+オリーブオイルで 🍞パン ド ミ🍞を焼きました〜 🧈バター🧈が チョット足りなくて 苦肉の策 的な感じ❗❓ でしたが 綺麗に焼き上がり 全く 問題 無し🎵コレからは 健康の為にも バター+オリーブオイル で 今後は良いかも✨っと 本気で考え中❗覚え書き…(バター1... 続きをみる
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今日は 保健所に提出しなければ成らない ⚠重要⚠書類 を 色々と揃え&書き上げ 郵送 しなければ成らない❗ はぁ〜💨役所等の手続きって… マイナンバーカード の導入で スムーズに成るハズでは❗❓私 きゅぴパラ子 恩恵を全く 受けてません❗❗ん゙〰申請の仕方が悪いのか❗❗❗ 本日の体重…53.... 続きをみる
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今日は 朝から忙しいの❗って事で 起床は6:00❗❗ 🏥病院🏥に行き 💉検体摂取→眼科検査→眼科診察→ 内科→会計→薬…此処までで午前中は潰れる❗❗❗ カラノ 移動🚌&🚃💦色々と 用事が重なると体力的にも 本当 大変だよ…ダカラ ご褒美 美味しい物が 必要ね✨ 本日の体重…53.0キロ... 続きをみる
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んっ❗朝から頭が 地味に ⚡ズキズキ 痛い⚡です〰🌀 昨日 チョット☀暖かいな~☀ っと油断したのが原因❗❓ 明日は 🏥病院の予約 通院日🏥 絶対に行かなくちゃ 病院って所は 基本 体調が悪い から行く所なんだけど… 体調が 悪 過ぎると行けない💦🥚卵が先か🐔鶏が先か 本日の体重…5... 続きをみる
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アッチャ〰ヤバイ❗コリャ 大変な数字が 出ちゃいました❗❗ それ程 爆食🥢した覚えも無いのに❗❓ドンドン 体重 が ⬆⤴増加傾向⤴⬆このままの調子で のんびり のほほんっと 過ごし居たら…絶対に取り返しのツカナイ体重 迄 簡単に増加しちゃう❗❗❗ソコは強烈に 自信 が有る✨ 本日の体重…53... 続きをみる
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先月血液検査をしました。 その結果、アルブミンが低いという事に。。。 栄養不足だそうです。 相当ひどい食事療法だったもんなと我ながら思います。 寝たきりなら褥瘡ができるレベルなんだとか 先生も驚いてました。 それからあんまり食事を減らしてないんですが 今度は少し体重が戻って。。。 悩むところです。 ... 続きをみる
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昨日 発売日だったESSE 2024年1月号 新年特大号📙 勿論 購入 理由は付録❗MOOMINトラベルポーチ3点セット✨ ミスドの福袋がMOOMINとコラボだったら良かったのに… っと 本気で思うが 仕方が無い💦福袋に雑誌付録っと 師走は色々と✨豪華✨ 💰お金💰は飛んで行くケド?... 続きをみる
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11月末から 各企業&各店舗 スタート するなが✨福袋✨ 11月29日ネット予約スタートの🍩ミスド🍩福袋はポケモンとコラボ 5600円は即完売してしまい…3600円の福袋を購入🛒 187円迄の商品と交換 出来る交換カードだけで元取れ💰 デッ 今日は🍜リンガーハット🥟の福袋 発... 続きをみる
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今日は11月30日 11月最終日 で イオンのお客様感謝デー✨ 必要な物が 色々と有るので買い物🛒に行かなくちゃ って感じですが…節約も心がけながらの買い物🛒だ❗ 🛫北海道旅行🛬等で お財布 事情が サミシイのよね〰💦 イツモの様に 買い溜め癖 を出さない様にしなくちゃ❗❗ 本日の体重…... 続きをみる
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今日は🥟餃子の王将🥟に生餃子を買いに行かなくちゃ ダッテ 今月末30日で 貯めてた♟スタンプカード💳の 期限 が 切れちゃうの❗店舗の備品が好きな 私 きゅぴパラ子 この様なイベントには毎度 参加し 品 を頂いております✨ って事で 今回は 小皿 を頂きたいと思っております🎵 本日の... 続きをみる
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パラパラ~っと種を蒔いた 小松菜 が ニョキナョキ🌱芽🌱を 出して来ました〜🎵パチ パチ パチ~👏勿論 大きく育てて シッカリ 食べる気 マンマン🥢私 きゅぴパラ子 の 大事な食料で 御座います✨便利な田舎暮らし中だが…残念ながら 貸し農園は ⬆値段が高く⬆ 手が出せないのよね〰... 続きをみる
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今朝は☀晴天☀ですな〜👚洗濯日和👖ってヤツですよ っと 言っても 室内干し なんですけどね ハハハ💦とにかく 前回 洗濯 出来なかった 残りの 旅行中に出た 洗濯物を 全部 済ませちゃうぞ お―✨ 帰宅後 料理 作りは面倒 だが…旅疲れでダウンする事も無く 元気に動けてます🎵 本日の体重…... 続きをみる
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🧳旅行🧳後 何気なく 思い出す風景 とか有るでしょ❗ ソレガ…私 きゅぴパラ子 の場合 何故か❗❓⬇ココでした 札幌駅 改札構内に有った 立ち食いそば処🥢北海道で 外カウンターの 立ち食いそば屋❗真冬 極寒でしょ❗❓ なんて心配した事が 強く印象に残ったみたいです💦 本日の体重…52.5キ... 続きをみる
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ハイ❗戻って参りました🧳 感の良い方は ピンッ🔅っと 来てたのでは❗❓今回は 🛫北海道4泊5日旅行🛬で 御座いました 🎵 🏥入院🏥 では無く 楽しい 旅行 ね✨ って事で 旅行内容 は 随時 ⤴ブログ🆙⤴予定 良ければ チエック 👀してみて下さい ヨロシク お願いします🎵 本... 続きをみる
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楽しい 🛫北海道4泊5日旅行🛬 が遂に本日 最終日を 迎えました…迎えてしまいました❗欲望のまま❗❓ 食べに食べまくった 北海道4泊5日の旅❗❗さー… 明日 朝の体重測定では イッタイ何キロ❗❓体重が増加⬆ してるのでしょうか❗❗❗後悔は全く無いけどね✨ (朝食)…ホテルバイキング (夕食)…ラ... 続きをみる
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今朝の天気予報では夜頃 ☔雨☔ が降るとの事ですが 昨晩 出来なかった 札幌駅周辺の🎄クリスマスイルミネーション🎄を 是非 見学 したい👀ナノデ出来れば降らないで欲しい❗ 勿論 千葉から持参🌂折り畳み傘🌂は持って行くけど… 根っからの 心配性&小心者 ナノデ荷物が増えます〰💦 (朝食... 続きをみる
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今日の朝食🥢は絶対 和食 チョイスだ❗っと 昨晩 から既に 気合を入れて居た 私 きゅぴパラ子 で ございます✨ 自分好みの 🐟豪華海鮮丼🍚 を 好きな具材で作る って 最高に 贅沢❗❗残念ながら 盛り付けセンスが全く無いが それなりに❗❓豪華海鮮丼が出来上がるはず❗❗❗ (朝食)…ホテルバイ... 続きをみる
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